（内含增高垫撑杆跳、于小泡裁判暴政及秦霄贤刘海の举重阴谋）
【开幕篇：师父の魔鬼赛制】
郭德纲挥舞小旗宣布：“本届德云运动会规则——输家承包一个月狗粮，赢家奖励于小泡签名增高垫！”
孟鹤堂盯着“撑杆跳”项目的竹竿两眼发黑：“师父，这竹竿上为啥绑满增高垫？”
周九良幽幽补刀：“怕您跳不过去的时候，垫子能给您当棺材板儿。”
观众席于小泡戴裁判帽叼哨子，一爪拍碎计分牌，于谦举着喇叭喊：“泡总说了，作弊者赏赐狗窝三日游！”
弹幕炸屏：「泡总：本裁判的威严比郭老板的茶壶还脆！」
【竞技篇：人类の迷惑操作】
- 项目1：增高垫撑杆跳
孟鹤堂助跑时踩飞三块增高垫，竹竿在半空解体成“增高垫烟花”。
周九良在沙坑里铺满软垫：“孟哥，落地姿势参考‘鸵鸟钻地’就行。”
成绩公示：孟鹤堂荣获“最佳空气动力学姿势奖”。
- 项目2：钢盔刘海举重
秦霄贤的刘海被绑上杠铃片，张九南狂笑记录：“老秦！你这脑袋现在能当千斤顶！”
杠铃脱落瞬间，李云舒甩出鼓键子钩住刘海，张云雷挑眉：“李老板，您这救场费得从秦霄贤下辈子工资扣。”
- 项目3：胸肌碎核桃
烧饼赤裸上身怒吼，胸肌夹碎核桃的画面引发全场尖叫。
曹鹤阳推眼镜吐槽：“观众刷的不是火箭，是‘救救核桃’！”
于小泡突然窜出叼走所有核桃残骸，配文：“泡总の赛后加餐”。
【阴谋篇：周九良の科学整蛊】
午休时，周九良在孟鹤堂水杯里加“增高口服液”（实则酸梅汤浓缩版），孟鹤堂暴起追打：“你小子谋害亲搭档！”
追至仓库，发现于小泡正用增高垫搭金字塔，顶端摆着郭德纲的茶壶盖。
栾云平举算盘闪现：“孟鹤堂！茶壶盖维修费从你年终奖扣！”
弹幕笑疯：「周九良：科学实验证明孟哥智商与身高成反比！」
【夜袭篇：食堂の暗黑料理】
深夜食堂惊现孟鹤堂的“增高垫炖肘子”，周九良夹起一块冷笑：“孟哥，这玩意儿吃了怕不是会竖向发育？”
张云雷优雅避开黑暗料理，却被李云舒塞了颗“鼓键子汤圆”：“张老板，这馅儿是您去年跨年场忘的词儿，补补脑。”
后窗闪过黑影——秦霄贤用刘海钩住外卖包装狂炫，张九南打光录像：“家人们！这就是‘刘海の钓鱼执法’！”
【彩蛋·德云未解之谜4.0】
- 谜题7：于小泡的增高垫金字塔是否蕴含外星密码？（NASA来信要求合作破译）
- 谜题8：周九良的“酸梅增高液”配方是否来自谦大爷的私藏？（于谦酒窖发现神秘试剂瓶）
- 史诗级画面：运动会奖牌竟是用增高垫边角料熔铸，刻字“德云社人类身高天花板——于小泡”。
> 弹幕海啸：
> 「孟哥撑杆跳的镜头够我笑到来世投胎！」
> 「李云舒的汤圆里包的是张云雷的黑历史吧！开个黑料铺子吧姐！」
> 「泡总叼核桃的样子像极了抠门老板发年终奖！」
> 「栾队的算盘成了运动会最大杀伤性武器，德云会计学申请非遗吧！」
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