为什么会痛苦（其一）

为什么总是产生痛苦，矛盾和冲突

1.对自我的认知不够清晰

2.对他人的认知也不够清晰

3.因为认知不同，导致的价值观体系也不同

4.周围的干扰和诱惑

5.自己和他人长期处在一种错误的认知（不管是对自我还是对方对你，对方对自己都认知不同观点不同）或者一知半解的状态徘徊游走

6.固执己见的认为自己是对的

7.对世间万物看得不够透彻，欠缺了解彼此的想法

8.只活在自己的第一视角（需要用其他视角来看问题）

9.自己也暂时不具备解决问题的能力（需要换位思考：①自己想什么，对方需要什么，整体是怎么回事，②互相理解③互相之间良好的沟通）

10.失去与他人相处的度，给了他人伤害你的权利，接受了他人给你的角色定位

11.有些东西时机不到也会痛苦

12.共同协商解决问题

13.被网络上一些故弄玄虚的人迷失了自己的真正的方向

14.揣测别人，被害妄想症

15.把握自己，了解自己

16.了解对方，了解周围的人事物

17.满足短暂的快乐，去导致自己的痛苦

18.乐极生悲，物极必反

19.为什么痛苦，因为有时候会下意识的自我歌颂苦难，把痛苦当成自己的标榜

20.然后在越清醒的时候越痛苦，越痛苦就越想找东西充实自己，不管是做事还是放纵

21.道不同不相为谋

22.现在躺平的快乐可能会给未来带来无限的痛苦

23.只要你不要或者排斥的东西都会困住你

24.当你习惯性的用你的习惯认知下了定义，你就很容易看不清他原本的样子，然后再次给你带来痛苦