第437章基础

将士们都看着沈清月的动作开始学习。

沈清月和10月观察，有些人学习能力比较弱，沈清月又说。

沈清月“你们再看一遍，我是怎么打的啊？”

沈清月“我们先把手上的动作给练会。”

沈清月先是站军姿的基础上，他喊了一声。

沈清月“格斗准备！”

沈清月瞬间变双手握拳，提到胸前，双腿以马步的形式扎在地上。

沈清月“大家看到了吗？看到了吗？以你们平时站军姿的基础上，我喊一声格斗，准备双手就变成双拳。”

沈清月“这就是我们准备打拳的姿势。”

沈清月跟着10月一起下去，有的将士们的拳头太低了，得往上抬抬，有的将士们拳头放在心口窝太近了，也得往上抬一抬，或者拿远一些。

沈清月“你们自己有的是稍微有点问题，就是因为没练过嘛，很正常的，你们自己控制一点身体就行了。”

叫什么都点头，觉得沈清月教的这个挺新鲜，挺好玩的，平常他们练的都是那一老套的，他们练的也挺没劲的，这一个嘛，挺新鲜，他们从来没见过什么叫格斗，准备什么叫军体拳。

沈清月“拳头大家都会握了基本的动作，也记住了下体就很简单，所有人都扎过马步吧，我说格斗准备大家快速的把全握起来，架好随着右腿往前迈一步，变成扎马步的动作就可以了。”

沈清月在站军姿的姿势上喊了一声，他做了格斗准备，这个动作非常的干净快捷，霸气侧漏。

沈清月“看到没有哦？”

将士们都点头，觉得沈清月非常的霸气。

沈清月“摆姿势的时候要摆快一点，这样才好看，别拖泥带水。我只要一下命令，军体拳就要架好了。”

10月觉得他教的有点东西嘛，不错不错。

沈清月“格斗准备！！！！！”

沈清月“我说格斗准备你们做好姿势时候说一句哈。”

沈清月“这样打出来超级有气势，后面我每交一个军体拳，你们打完动作都加个哈，就是把这个哈，这个字给我喊出来，声音越大越好，这是我们的军魂。”

沈清月“比如说接下来会教你们第一个出拳方法弓步冲拳，打完他之后喊一句哈。”

沈清月，在格斗准备的基础上打出右拳，左手收回腰间，右腿变成弓步。

沈清月“哈！！！”

沈清月“你们明白我什么意思吧？”

跑龙套“明白！”

沈清月非常满意，感觉他们学的挺好的，就教第一个动作了，第一个动作教了几遍之后，感觉他们学的还是非常快的，很不错。

交了两个时辰，前4栋交完了。

因为沈清月她自己就是个半吊子嘛，总共16套拳法，他只记住了8栋，所以他决定分为前4栋后4栋来打。

沈清月“好所有人，以军姿的基础上格斗准备。”

这些都是沈清月教给他们的所有人出拳的速度差不多快，他们的动作也挺连贯的，毕竟他们是经常练武功的人嘛，还是有点基础在身上的。

10月也跟着沈清月练了两遍钱4栋，他也会了，他站在前面，带着大家练。