欢迎收看刘国梁的一日特训💐
-清晨5:30-
池珞瑜蹑手蹑脚推开训练馆大门时，刘国梁已经坐在球台边泡茶
紫砂壶冒着热气，他头也不抬地说
刘国梁迟到了两分钟
池珞瑜刘、刘指导！
池珞瑜一个急刹车
池珞瑜我明明提前半小时......
刘国梁国家队标准是比教练早到
池珞瑜（什么时候有的标准？……）
池珞瑜在心里默默吐槽了一句，若刘国梁听到肯定会说：
刘国梁：我的标准就是国家队的标准！
刘国梁吹开茶叶，从旁边的凳子上拎出个塑料袋
刘国梁哝，你爱吃的里脊肉饼
池珞瑜谢谢刘指导！今天肯定打起百分之一万的认真！
刘国梁这可是你说的哈😏
-晨训-
发球机被调成了"地狱模式"，球速比平时快20%，落点完全随机
池珞瑜刚打飞第三个球，刘国梁的声音轻飘飘传来
刘国梁亚洲杯决赛，丁宁就是用这种速度打你的反手位
打到第七筐球时，池珞瑜的刘海已经湿成绺
刘国梁突然关掉机器，用毛巾包着冰矿泉水贴在她后颈
刘国梁手腕角度
他比划着
刘国梁丁宁发球时肘关节有个小停顿，你注意看录像没？
池珞瑜看了！但实战中......
刘国梁但什么但
刘国梁突然变脸，球拍"啪"地敲在挡板上
下一秒又放缓语气
刘国梁去，喝口水重来
-上午特训-
刘国梁神秘兮兮地锁了训练室大门，从公文包里掏出个U盘
刘国梁日本队最新研究
投影仪亮起，画面里15岁的伊藤美诚正在练习怪异的反手弹击
刘国梁这小孩比你小半岁，已经能用这招打穿成年组
池珞瑜瞪大眼睛
池珞瑜这动作不合规吧？
刘国梁明年就合规了
刘国梁国际乒联那帮人......
突然收住话头
刘国梁今天练这个，但别让其他人看见——马琳问就说练摆短
训练中途张继科突然闯入，刘国梁瞬间切换屏幕
刘国梁哟继科，来指导珞珞练基本功？
张继科眯眼看了看满地的乒乓球
张继科......你们管反手暴抽叫基本功？
张继科（是我不配了……）
-午间加餐-
中午吃饭时，池珞瑜罕见的没跟姐姐们一起
食堂角落，刘国梁用筷子蘸水在桌上画战术图
刘国梁丁宁赛后采访夸你，是真欣赏？
他突然问
池珞瑜筷子停在半空
池珞瑜......难道不是？
刘国梁是，也不全是
刘国梁把红烧肉推到她面前
刘国梁她越夸，媒体越关注你，下次交手你的压力就越大——吃啊，凉了
李晓霞拄拐路过，瞥见战术图立刻转身
李晓霞得，刘导开小灶呢
却被叫住
刘国梁晓霞，说说你第一次输王楠后的感觉
李晓霞想砸拍子呗
李晓霞的拐杖"咚"地杵地
李晓霞后来发现她故意在采访里说'晓霞反手有漏洞'，其实是想引我狂练反手忽略正手——老狐狸！
池珞瑜的筷子"啪嗒"掉在桌上
-19:30-
突如其来的暴雨让训练馆断电
黑暗中刘国梁的声音格外清晰
刘国梁东京奥运会有可能碰到这种情况
池珞瑜可奥运会不会停电......
刘国梁但你会紧张到眼前发黑
刘国梁点燃打火机，火苗在他眼镜片上跳动
刘国梁现在，接我十个发球，错一个加练半小时
第一个球擦网，池珞瑜下意识喊
池珞瑜重发！
刘国梁裁判是你家亲戚？
刘国梁继续
打到第八个球时，池珞瑜突然在黑暗中拧出个超级球，打到第八个球时，池珞瑜突然在黑暗中拧出个超级球刘国梁沉默几秒，打火机"咔"地熄灭
刘国梁明天加练这个
池珞瑜……哦好
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