减肥对我来说,从来不是为了追求那种“白幼瘦”的审美,也不是为了迎合别人的眼光。我只是想让自己变得更轻盈、更自信,顺便把那些因为胖而带来的小毛病——比如膝盖疼、胃病——统统赶走。是的,我胖过,但那不是因为我懒,也不是因为我喜欢吃垃圾食品。我只是想告诉大家,减肥的意义,从来都不是为了满足别人的期待,而是为了让自己更好地生活。
先说说我的膝盖吧。每次爬楼梯,膝盖就像被针扎一样疼,那种痛苦让我不得不慢下来。还有我的胃,以前为了减肥,我尝试过节食,结果得了胃病。每次胃疼的时候,我都后悔得想哭。我爱吃美食,但并不是那些高热量的垃圾食品。奶茶?我早就戒了,因为那玩意儿太腻,根本不是我喜欢的口味。我胖,只是因为我以前不懂得怎么健康地吃,怎么健康地生活。
我曾经是个自卑到骨子里的人。每次去实体店买衣服,试衣镜里的我总是显得又高又瘦,可回到家一照镜子,整个人都垮了。那镜子简直就像加了美颜滤镜,让我误以为自己穿上那条裙子会很美。结果呢?回家一看,完全不是那么回事。这种经历让我越来越不敢去实体店买衣服,甚至觉得自己年纪轻轻就老了十多岁。现在的审美好像就是“白幼瘦”,但我才不想成为那样的人呢!我只想成为一个自信的人,不再被体重焦虑和外貌焦虑困扰。
说到这儿,我得提提我的对象。他是个三观特别正的人,而且在我最胖的时候就对我一见钟情。我第一次看到自己的照片时,简直不敢相信,那虎腰熊背的自己,他竟然会喜欢。他总是鼓励我用原相机拍照,慢慢地,我开始喜欢记录自己的生活,从各种夸张的表情包到越来越自信大方的微笑。等我照片洗出来,我一定要分享给你们看看!
减肥对我来说,是一条勇敢的路。我并不追求完美身材,只是想让自己更健康、更快乐。我曾经为了减肥节食,结果得了胃病,那段经历让我明白,减肥不能盲目,一定要科学。现在,我把减肥搞得越来越碎片化,利用时间间隙做运动,虽然还没达到理想状态,但我发现自己变得更好了。
我曾经谈过一段很内耗的恋爱。对方颜值高、学历高,但他的三观却让我受不了。他会在生理期开黄腔,让我吃冰淇淋,还会让我牺牲恋爱时间去帮他写作业。每次和他见面,我都要精心准备,而他却穿着拖鞋就来了。我这才明白,颜值和学历并不能决定一个人的品质。后来,我果断和他分手了。我再也不想和这种人在一起了。
我还记得在老家的时候,有些老人特别不礼貌,会说“你身体好,屁股大,适合生儿子”这样的话,甚至还会给我介绍对象。我情绪崩溃的时候,是一个高瘦的男孩子安慰了我。我并没有对他一见钟情,只是觉得,世界上还是有善良的人。
我想告诉所有的女孩子,不要因为别人的偏见而自卑。胖只是意味着我喜欢吃,而不是懒。那些没有素质的人,他们的看法根本不重要。你要做的,是好好爱自己,每一天都过得开心。
减肥的意义,对我来说,是为了健康,是为了让自己更有自信。我想去拍写真,记录自己的成长。每次减肥想吃高热量食物的时候,我就会看看以前的照片,提醒自己曾经的痛苦。我知道,减肥不是一蹴而就的事情,但我相信,只要坚持,我一定能变得更好。
最后,我想对大家说,不要被颜值、学历、身材这些外在的东西蒙蔽双眼。一个三观正、有主见、不妈宝、会关心你的伴侣,人品好,情绪稳定勇敢有责任心这些只能是你选择对象老公的基本分啦。至于减肥,它只是生活的一部分,而不是全部。我们都要好好爱自己,不是吗?