这几天,严浩翔的状态越来越差,持续的高强度工作让他身心俱疲。在一次舞蹈排练中,他的动作明显迟缓,好几次都跟不上节奏,额头上豆大的汗珠滚落,脸色也愈发苍白。队友们察觉到他的异样,纷纷围过来关心。
“浩翔,你是不是太累了?要不休息一下吧。” 贺峻霖满脸担忧地说道。严浩翔勉强挤出一丝笑容,“没事,可能是昨晚没睡好,我再坚持一下。” 可话虽这么说,他的身体却越来越不听使唤,一个简单的跳跃动作,落地时竟差点摔倒。
张真源见状,赶紧上前扶住他,“不行,你这样太危险了,我们必须带你去看看。” 大家都知道林萱的中医馆能解决不少健康问题,于是在众人的搀扶下,严浩翔来到了中医馆。
林萱正在整理药柜,看到严浩翔被扶进来,立刻放下手中的活儿,快步迎上前。“这是怎么啦?” 她的眼神中充满关切,声音里带着焦急。严浩翔有气无力地说:“林医生,我最近感觉特别累,浑身没力气,排练都快撑不下去了。”
林萱让严浩翔坐在椅子上,仔细地观察他的面色。只见他面色蜡黄,毫无血色,眼睛也失去了往日的光彩。林萱轻轻皱了皱眉头,心中满是心疼。她一边轻柔地询问严浩翔的日常作息和饮食习惯,一边为他把脉。“你最近是不是经常熬夜,饮食也不规律呀?” 林萱问道。严浩翔无奈地点点头,“最近工作太忙,经常凌晨才睡,吃饭也没个准点。”
了解完情况后,林萱说道:“你这是过度劳累,身体严重透支了。再这样下去,身体会吃不消的。” 她转身走进药房,从神秘空间里挑选出一些珍贵的药材。这些药材在神秘空间的滋养下,药效比普通药材强很多。
林萱熟练地将药材称重、分类,准备为严浩翔调配药汤。她一边忙碌,一边对严浩翔说:“我给你配的这副药汤,主要是补气养血、缓解疲劳的。里面有黄芪、党参、当归,这些都是调养身体的好东西,再加上是家里药田的草药,效果会更好。你回去后,每天按时喝,一定要好好休息,尽量别再熬夜了。”
严浩翔看着林萱忙碌的身影,心中涌起一股暖流。“林医生,太感谢您了。您这么细心,我感觉心里踏实多了。” 林萱微笑着回应:“别客气,能帮到你我也很开心。你在娱乐圈工作,经常要面对各种压力,一定要照顾好自己的身体。”
药汤调配好了,林萱端着热气腾腾的药汤来到严浩翔身边。“来,趁热喝了吧。这药汤可能有点苦,但良药苦口利于病。” 严浩翔接过药汤,轻轻吹了吹,然后一口气喝了下去。药汤顺着喉咙流进胃里,暖暖的,他感觉身体似乎有了些许力气。
“林医生,这药汤喝下去真的很舒服。” 严浩翔说道。林萱看着他,眼中满是关切,“你先休息一会儿,我再给你做个针灸,进一步疏通经络,这样恢复得会更快些。”
林萱准备好针灸工具,仔细地在严浩翔的穴位上施针。她的手法娴熟,每刺入一针,都会轻声询问严浩翔的感受。“疼吗?要是有不舒服的地方,你随时告诉我。” 严浩翔微微摇头,“不疼,林医生,您的手法很轻。”
在针灸的过程中,林萱和严浩翔聊起了他的工作。“你们在舞台上的表演特别精彩,每次看到你们在舞台上闪闪发光,我都很开心。但也要注意劳逸结合,别把自己累坏了。” 严浩翔听了,心中有些感动,“林医生,您不仅关心我们的身体,还关注我们的表演,您真好。其实我们也很热爱舞台,只是有时候为了呈现出更好的作品,不得不付出更多的努力。”
林萱点点头,“我理解你们的追求,但身体是革命的本钱。只有身体健康,才能更好地追求梦想。你看你现在累成这样,我们都很心疼。” 严浩翔听着林萱的话,心里暗暗下定决心,以后一定要多注意身体。
严浩翔经过针灸后,感觉身体轻松了不少,原本沉重的脑袋也清醒了许多。林萱看着他逐渐恢复血色的脸庞,心中的担忧稍稍减轻了些。“浩翔,你最近除了身体疲惫,还有没有其他不舒服的地方?一定要如实告诉我。” 林萱的眼神中满是关切,仔细地观察着严浩翔的表情。
严浩翔犹豫了一下,说道:“林医生,我最近压力特别大,晚上总是睡不好,就算睡着了也容易做梦,白天就更没精神了。” 林萱轻轻叹了口气,“这都是你长期劳累和精神紧张导致的。睡眠不好会影响身体的恢复,你得想办法调整一下。”
说着,林萱走到一旁的柜子前,打开抽屉,拿出一个精致的小盒子。“这是我自己做的安神香囊,里面装了一些能助眠的草药。你晚上睡觉的时候,把它放在枕边,应该能帮你改善睡眠。” 严浩翔接过香囊,一股淡淡的草药香扑鼻而来,让人闻了就感觉身心放松。“林医生,您考虑得太周到了,真的不知道该怎么感谢您。” 严浩翔感激地说道。
林萱微笑着摆摆手,“别这么见外,我希望你们都能健健康康的。对了,你平时也可以试试一些放松的方法,比如睡前泡个热水澡,听听舒缓的音乐,这些都有助于缓解压力,提高睡眠质量。” 严浩翔认真地点点头,把林萱的话一一记在心里。
这时,中医馆的门被轻轻推开,丁程鑫和宋亚轩走了进来。他们手里拿着一些水果,是特意去买了来看望严浩翔的。“浩翔,你感觉怎么样了?” 丁程鑫关切地问道。宋亚轩也走上前,把水果放在一旁,“浩翔,你可把我们吓坏了,以后可别这么拼命了。”
严浩翔看着两位队友,心中满是感动,“我好多了,多亏了林医生。她给我喝了药汤,还做了针灸,现在感觉好多了。” 丁程鑫看向林萱,感激地说:“林医生,太感谢您了。要不是您,我们都不知道该怎么办才好。您总是这么细心地照顾我们,我们都不知道该怎么报答您。”
林萱笑着说:“你们都是好孩子,互相帮助是应该的。看到你们这么关心彼此,我也很欣慰。你们在娱乐圈工作,会遇到很多困难和压力,一定要多注意身体,有什么问题随时来找我。”
宋亚轩好奇地看着林萱为严浩翔准备的药汤和香囊,“林医生,这些都是您自己做的呀?好厉害!” 林萱点点头,“是啊,这些药汤和香囊里的药材都是我精心挑选的,希望能对浩翔有帮助。”
大家围坐在一起,聊起了最近的生活和工作。林萱听着他们讲述舞台上的趣事和遇到的困难,不时地给出一些建议和鼓励。“你们在舞台上的光芒是大家都能看到的,每一次表演都很精彩。但也要记得,身体是最重要的,只有照顾好自己,才能在舞台上走得更远。” 林萱语重心长地说道。
严浩翔感受着大家的关心,心中充满了温暖。他意识到,在追逐梦想的道路上,有队友们的陪伴和林萱这样的朋友支持,是多么幸运的事情。“我以后一定会注意身体的,不会再让大家担心了。” 严浩翔坚定地说道。
不知不觉,天色渐渐暗了下来。严浩翔在大家的关心和林萱的治疗下,精神状态好了很多。他起身准备和队友们一起离开,“林医生,今天真的太感谢您了,我们先走了,您也早点休息。” 林萱笑着点点头,“好,你们路上注意安全,有什么情况随时联系我。”
看着他们离开的背影,林萱心中默默祝福着。她知道,时代少年团的成员们在娱乐圈的道路上充满挑战,但只要他们相互扶持,保持健康的身体和积极的心态,就一定能实现自己的梦想。而她,也会一直在背后,用自己的医术和爱心,为他们的健康保驾护航。