最近这段时间，贺峻霖的日子可太煎熬了。时代少年团的行程一个接着一个，高强度的工作让他压力大到爆棚，晚上一躺在床上，就陷入了失眠的痛苦循环。眼睛直勾勾地盯着天花板，翻来覆去，脑子像高速运转的机器，根本停不下来。就算好不容易有了点困意，那些稀奇古怪的梦就跟商量好似的，一个接一个地来，导致他白天精神萎靡，在训练和工作时频繁走神。
队友们很快就发现了贺峻霖的不对劲。张真源满脸担忧地走过去，拍了拍他的肩膀说：“峻霖，你最近状态太差了，是不是没休息好啊？这脸色看着太让人担心了。” 贺峻霖苦笑着叹了口气，无奈地说：“唉，我也不想这样啊，晚上根本睡不着，就算睡着了也净是些怪梦，白天整个人都没精神，烦死了。” 大家都很心疼他，可一时也想不出什么好办法。
这天晚上，贺峻霖又在床上开启了 “漫长的挣扎”。他望着黑漆漆的天花板，心里焦急万分，明天还有重要的训练和拍摄任务呢，要是一直这样下去，肯定会搞砸的。他尝试了各种能想到的方法，数羊，从 1 数到 1000，结果越数脑子越清醒；听舒缓的音乐，可那些旋律在他耳边反而变成了噪音。时间一分一秒地过去，贺峻霖的心情也越来越烦躁，恨不得把床给掀了。
实在没办法，贺峻霖决定第二天去找林萱帮忙。第二天一大早，他就顶着两个大大的黑眼圈来到了林萱的中医馆。林萱看到贺峻霖无精打采的样子，心疼极了，连忙迎上去问道：“贺老师，你这是怎么了呀？看起来状态好差。” 贺峻霖有气无力地说：“林医生，我最近失眠特别严重，晚上根本没法入睡，您快帮帮我吧。”
林萱让贺峻霖坐下，温柔地安慰他：“贺老师，别着急，你先放松一下。我给你仔细看看。” 说着，她伸出手，认真地为贺峻霖把脉，一边把脉，一边仔细询问他最近的生活和工作情况。贺峻霖把自己的困扰一股脑地说了出来，林萱听完，轻轻皱了皱眉头，说道：“贺老师，你这是压力太大，精神一直处于紧绷状态导致的失眠。不过别担心，我会帮你调理好的。” 贺峻霖听了，眼中闪过一丝希望，连忙说道：“真的吗？林医生，那可太感谢您了！”
林萱先为贺峻霖进行针灸治疗。她手法娴熟地找准穴位，轻轻捻动银针，缓缓刺入。在施针的过程中，林萱一边轻声安慰贺峻霖：“贺老师，你别紧张，放松身体，感受一下这股气流，它会帮助你缓解疲劳和紧张的。” 一边观察着他的反应。贺峻霖感觉一股温热的气流顺着穴位缓缓流动，原本紧绷的身体也渐渐放松了下来，那种难受的感觉似乎减轻了一些。
做完针灸后，林萱对贺峻霖说：“针灸可以疏通经络，调节身体的气血，对你的失眠会有一定的帮助。我再给你开几副中药，你回去按时服用。这些中药都是有点年头的药材，效果会更好。平时呢，你也要注意调整自己的心态，别给自己太大的压力。工作固然重要，但身体才是革命的本钱呀。” 贺峻霖认真地点点头，说道：“林医生，我记住了，我一定会调整好自己的。”
林萱又想起之前为严浩翔做的安神香囊，觉得对贺峻霖也会有帮助。她走进房间，拿出一个精致的小盒子，里面装着一个绣着精美兰花图案的香囊。林萱把香囊递给贺峻霖，微笑着说：“贺老师，这个安神香囊你拿着。晚上睡觉的时候放在枕边，它里面的草药有安神助眠的功效，能帮助你放松身心，更好地入睡。” 贺峻霖接过香囊，一股淡淡的草药香扑鼻而来，他顿时感觉心情舒缓了许多。“林医生，您考虑得太周到了，真的太感谢您了！”
贺峻霖拿着中药和香囊，满怀感激地离开了中医馆。回到公司后，他按照林萱的嘱咐，按时服用中药，晚上睡觉的时候把香囊放在枕边。神奇的是，当天晚上，贺峻霖入睡比之前容易了一些，虽然还是会做梦，但睡眠质量明显提高了。
接下来的几天，贺峻霖严格遵循林萱的建议，不仅按时吃药、用香囊，还尽量在工作之余找时间放松自己。他会在午休时听一些舒缓的音乐，或是在傍晚去户外散散步，让自己的身心得到充分的休息。
随着时间的推移，贺峻霖的精神状态逐渐好了起来。队友们都发现了他的变化，丁程鑫惊喜地说：“峻霖，你最近状态好多了啊！感觉又变回那个活力满满的你啦！” 贺峻霖笑着回应：“是啊，多亏了林医生。她真的太厉害了，开的药和那个香囊都超有用。”
在一次团队排练休息时，大家围坐在一起聊天。宋亚轩好奇地问贺峻霖：“贺儿，林医生给你开的那个香囊到底是啥呀，真有那么神奇？” 贺峻霖拿起身边的香囊，展示给大家看，“就是这个，里面都是林医生精心配的草药，闻着就特别安心，能帮我放松。你们要是谁也有睡眠问题，也可以找林医生试试。”
张真源也说道：“林医生真的很靠谱，之前我低血糖晕倒，要不是她及时帮忙，我都不知道该怎么办了。而且她还特别耐心，会给我们讲很多养生知识。” 大家纷纷点头表示赞同。
贺峻霖心里对林萱充满了感激，他决定找个机会好好感谢她。于是，他和队友们商量，一起为林萱准备一份礼物。他们知道林萱热爱中医文化，也喜欢研究各种药材，便打算去寻找一些珍稀的中药材，作为感谢的礼物。
经过一番打听和寻找，他们终于找到了一种难得的草药。这种草药生长在偏远的山区，采摘难度很大，但为了感谢林萱，大家都不辞辛劳，亲自去采集。
当贺峻霖带着这份特别的礼物再次来到中医馆时，林萱十分惊讶。“贺老师，你们这是干什么呀？” 贺峻霖有些不好意思地挠挠头，说：“林医生，这是我们的一点心意。感谢您帮我解决了失眠的问题，让我能恢复状态。这草药是我们费了些心思找来的，希望您能喜欢。”
林萱看着眼前真诚的少年，心中满是感动。“你们太客气了，贺老师。帮助你们是我应该做的，而且看到你现在状态变好，我也很开心。这份礼物我收下了，真的很感谢你们。”
从那以后，贺峻霖和林萱的关系也变得更加亲近。他经常会来中医馆找林萱聊天，学习一些中医养生知识。而林萱也很乐意和他分享，还会根据他的身体状况，给他一些日常的建议。时代少年团和林萱之间的情谊，也在这一次次的互动中，变得越来越深厚，他们就像一家人一样，相互关心、相互帮助。
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