顾澈去把杆那儿压后胯根
顾澈两个人一组踩一下
孩子们一早上的都感觉没睡醒的样子
迷迷糊糊的，还很困
陈予梦边帮周欣冉踩，眯着眼睛休息一会儿
顾澈昨晚几点睡的？
陈予梦十一点半，但是还是很困
顾澈应该是睡够了
顾澈用点劲
练了一个小时腿，周欣冉感觉自己的腿快死掉了
陈予梦想去拉她，但是她根本就不想动
周欣冉不行不行，让我缓一下
在刚才耗腿的时候，顾澈说再没进步的就撕腿，上了一个月的课，撕腿也没撕过几次
萧念的韧带本身就偏硬，肌肉也很紧张，撕腿的时候简直就跟发动机一样抖个不停
老师拉了个垫子到旁边，小淮老师帮她压着另一条腿
慢慢给她往下走
顾澈身体放正
顾澈摆正
老师给她慢慢往下撕，萧念感觉腿疼的发热，腿抖的根本控制不住，顾澈帮她锤了锤腿，放松比绷着要好很多
萧念不要往下了……老师
萧念疼的不行…
顾澈手往上，自己往下搬
萧念不行
顾澈往下搬，搬到这儿数五十个数
顾澈给她比划了一下搬到那儿
萧念不行（摇头）
顾澈到不了不能数昂，就这么耗着吧
萧念呜……
萧念哭了一会儿，顾澈就让她在这儿哭
反正不压是不可能的
等哭声变小了顾澈再跟她讲话
顾澈哭完了没有
萧念还在抽泣，但情绪比刚刚要好很多
顾澈我跟你好好讲昂
顾澈自己搬，搬到这儿数五十，就下
萧念嗯…
手抓着脚腕慢慢往下，她不敢对自己下手，因为每搬一下都很痛，她受不了
顾澈搬不下去就耗着
萧念真的不行…
顾澈那到这儿
老师又降低了一点标准
越搬越痛
还是搬到了老师指定的地方
顾澈数吧
萧念一，二，三……十，十一
萧念四七，四八，四九，五十
顾澈好
顾澈换腿
……
腿练完了，老师让她们休息一会儿
顾澈休息……
顾澈十五分钟吧
休息的时候开始嘻嘻哈哈打闹了，刚刚上课时候的那些疼都没了
顾澈看手机，刷着刷着跳出来一张优惠券，是学校旁边水果店的，想着好久没给孩子们买吃的了，正好有优惠券
那就一人一份果切好了，下完单，顾澈出去接了杯水
正好撞见沈之扬跟程淮北在外面打闹
程淮北Hi顾老师
顾澈你现在看起来好傻
沈之扬他本来就傻
程淮北你说谁呢
顾澈你们川哥今天不在谁来上的课？
沈之扬凌老师带的我们，跟B班一起上课
顾澈嗯
沈之扬他咋的了，都没跟我们提前讲
顾澈出差去了，他也是早上刚知道
夏川早上临时被叫去出差，骂骂咧咧的骂了半天领导
上午下课以后，孩子们走出教室，看见外面休息室里放着的果切，看了一眼老师，又看了眼果切
顾澈分掉吧
沈繁星我去，太好了
女孩们回到寝室，周欣冉的果切在回来的路上已经吃完了
季初夏顾老师虽然严吧，但还是很好的
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