“凌霄,我教你一个口诀,调整呼吸,沉心静气,意守丹田,感应自身气血。为师修炼之法,在于一个‘物’,一个‘意’,不在于‘形’。物我两忘,去仔细感悟,寻找其中的意。”师傅的声音低沉而有力,仿佛带着一种无形的威严。
我点了点头,恭敬地说道:“弟子明白,师傅请讲。”
师傅微微一笑,继续说道:“物我两忘,就是让你在修炼时,忘却身体的存在,专注于气血的流转。修炼不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的修行。记住,重物重意,不在于形。气血存乎于身,流转于周身,只有真正感悟到这一点,才能突破更高的境界。”
我心中一震,点了点头:“弟子记住了,师傅。”
师傅接着说道:“师傅领进门,修行在个人。你好好修炼,感悟一切的就都看你自己了。重物重意,不在于形。修炼讲究劳逸结合,累及自身反而有损根基。该休息的时候就要休息,不要过度修炼。”
我心中充满了感激,再次行了一礼:“多谢师傅指点。”
师傅微微一笑,话锋一转:“现在你去给我杀只鸡来。”
我愣了一下,有些不解:“师傅,您不是可以不用进食了吗?”
师傅微微一笑,眼神中带着一丝怀念:“我好久没有吃了,感受一下以前的味道。”
我没有多想,转身去杀了一只鸡,做好饭之后,便去修炼了。
接下来的几天,师傅每天都会让我去干一些杂活。虽然我不太懂这些杂活和修炼有什么关系,但我还是照做了。每天早上,我会去打水、劈柴、打扫庭院,然后在晚上进行修炼。
一天晚上,我按照师傅教的口诀,盘腿坐下,调整呼吸,沉心静气,意守丹田。我开始感应自身气血,感受气血在体内的流转。随着呼吸的调整,我感到一股股暖流从丹田处涌起,迅速蔓延至全身。
我按照师傅的教导,专注于气血的流转,忘却身体的存在。渐渐地,我感到身体的每一个细胞都在被这股力量洗涤,一股股力量从四肢百骸涌向我的丹田,仿佛在打破某种无形的枷锁。
突然,我感到一股强烈的冲击,身体的枷锁被突破,一股强大的力量从体内爆发出来。我感到身体的每一个细胞都在欢呼,仿佛获得了新生。我睁开眼睛,感到一种前所未有的舒畅和强大。
“师傅,我突破了淬体四重!”我兴奋地喊道。
师傅微微一笑,点了点头:“不错,你做得很好。记住,修炼要讲劳逸结合。你每天抽出时间干这些杂活,看似修炼时间变少了,然而,这种一松一弛的状况下,心境却提升了。修炼起来,速度反而更快,更加轻松。”
我心中充满了感激,再次行了一礼:“多谢师傅指点。”
师傅微微一笑,转身看向石室的入口:“去吧,好好修炼。
我转身走出石室,心中默默发誓:“师傅,我不会让您失望的,通过这段时间的修炼和杂活,我深刻体会到了师傅的良苦用心。他让我明白,修炼不仅仅是身体的锻炼,更是心灵的修行。劳逸结合,才能让心境提升,修炼起来更加轻松和高效。
我心中充满了感激,也更加坚定了自己的决心。师傅真的是深谋远虑的高人,我总有一天会成为像师傅一样的强者
正当我要走出石室时,师傅的声音再次响起,低沉而有力:“凌霄,这些天来,你沉心静气,不骄不躁,并且在没有借助药物的情况下突破。为师很欣慰。”我停下脚步,转身看向师傅,心中充满了感激和敬意。师傅的目光中带着一丝赞许,继续说道:“修炼意图,重在意志坚定,重在沉稳扎实。急功近利是不可取的。你能够做到这一点,说明你已经领悟了修炼的真谛。”我心中一震,深深点了点头:“弟子明白。师傅,我会牢记您的教诲,一步一个脚印,稳步前行。”师傅微微一笑,语气中带着一丝欣慰:“很好。修炼之路,是一场漫长的修行。你已经迈出了坚实的一步,未来还有很长的路要走。记住,无论遇到什么困难,都要保持这份沉稳和坚定。”我心中充满了力量,再次向师傅行了一礼:“多谢师傅的教诲,弟子定当铭记在心。