作者：“本篇为鲜花加更，感谢下面的宝子的支持。”
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天刚蒙蒙亮，白虎公爵府的后山还笼罩在一片薄雾之中。
霍雨浩蜷缩在单薄的被褥里，睡梦中仍不自觉地微微发抖。破旧的木窗缝隙间渗入丝丝寒气，让本就简陋的小屋更加冰冷。
“咚、咚。”
轻微的敲窗声响起。
霍雨浩迷迷糊糊地睁开眼，窗外隐约映出一道熟悉的身影——粉蓝色的短发在晨光中泛着柔和的光泽。
“王东？”他揉了揉眼睛，连忙爬起来，小心翼翼地推开窗户。
王东正蹲在窗台上，手里捧着一个冒着热气的油纸包，笑嘻嘻地看着他：“早啊，雨浩！”
霍雨浩愣了下，下意识地回头看了眼仍在熟睡的母亲，压低声音道：“你怎么这么早来了？”
“说好了要帮你锻炼体质的。”王东晃了晃手中的油纸包，“先吃点东西，我们趁没人发现的时候溜出去。”
油纸包里是两个热腾腾的肉包子，香气瞬间驱散了屋内的寒意。霍雨浩的肚子不争气地“咕噜”一声，他有些不好意思地低下头。
“快吃。”王东直接把包子塞进他手里，“凉了就不好吃了。”
霍雨浩咬了一口，鲜美的肉汁在口中溢开，他几乎要感动得眼眶发热。
他已经很久没吃过这么好吃的食物了。
王东看着他狼吞虎咽的样子，眼中闪过一丝心疼，但很快又恢复了笑容：“吃完我们就出发！”
两人悄悄溜出公爵府，沿着小路跑向后山。
清晨的露水打湿了霍雨浩的裤脚，冷风灌进单薄的衣衫，让他忍不住打了个哆嗦。王东回头看了他一眼，忽然停下脚步，解下自己的外袍披在他身上。
“穿上，别着凉了。”
霍雨浩连忙摇头：“不行，这是你的衣服……”
“我又不冷。”王东拍了拍胸口，“我体质可比你好多了。”
霍雨浩张了张嘴，最终还是乖乖裹紧了那件带着淡淡栀子花香的外袍。
他们来到一片开阔的草地，王东从怀里掏出一张羊皮纸，上面密密麻麻地画着各种动作示意图。
“这是我特意为你制定的锻炼计划！”他得意地晃了晃羊皮纸，“先从最基础的开始。”
霍雨浩凑过去看，只见纸上写着：晨跑、俯卧撑、深蹲、柔韧性训练……
“这……这么多？”他有些迟疑。
王东拍了拍他的肩膀，认真道：“雨浩，武魂还没觉醒，但体质太弱的话，就算觉醒了强大的武魂，身体也承受不住魂力的冲击。”
“意思是：如果体质不好，先天魂力会很低。”王东补充道。
霍雨浩怔了怔，随即用力点头：“我明白了！”
“好！那我们先热身！”
王东带着霍雨浩做了简单的拉伸，随后指着远处的一棵大树：“目标那棵树，来回跑十圈！”
霍雨浩深吸一口气，迈开步子跑了起来。
起初，他还能勉强跟上王东的节奏，但跑到第三圈时，他的呼吸已经变得急促，双腿像是灌了铅一样沉重。
“别停！”王东在他身旁陪跑，语气坚定，“调整呼吸，用鼻子吸气，嘴巴呼气！”
霍雨浩咬牙坚持，额头上渗出细密的汗珠。跑到第五圈时，他的视线已经开始模糊，胸口火辣辣地疼。
“我……我不行了……”他弯下腰，双手撑在膝盖上，大口喘着气。
王东没有催促他，而是蹲下身，轻轻拍了拍他的背：“深呼吸，慢慢来。”
等霍雨浩缓过来后，王东忽然从怀里掏出一个小瓶子，倒出一颗淡绿色的药丸：“把这个吃了。”
“这是……？”
“固本培元的药，能缓解疲劳。”王东把药丸塞进他手里，“放心，没毒的。”
霍雨浩毫不犹豫地吞了下去。药丸入口即化，一股清凉的气息瞬间蔓延至四肢百骸，原本酸痛的肌肉竟然舒缓了许多。
“好神奇……”他惊讶地活动了下手臂。
王东笑眯眯地看着他：“休息好了？继续啊！”
“不要啊！王东！”
接下来的训练更加艰难。
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐……每一个动作对霍雨浩来说都是巨大的挑战。他的手臂发抖，额头上的汗水滴落在草地上，但他始终没有喊停。
王东在一旁指导，时不时纠正他的姿势。
“腰挺直！”
“手臂用力，别偷懒！”
“再来五个！”
霍雨浩咬着牙坚持着。
到了柔韧性训练时，王东让他坐在地上，双腿伸直，尝试用手触碰脚尖。霍雨浩的筋骨僵硬，稍微一压就疼得龇牙咧嘴。
“疼疼疼……”
王东无奈地叹了口气，直接坐到他身后，双手按住他的肩膀，轻轻往下压：“忍一忍，筋拉开了以后就不疼了。”
霍雨浩痛得眼泪都快出来了，但王东丝毫没有放松的意思。
“王东……你、你轻点……”
“不行，现在放松就前功尽弃了。”王东的语气不容反驳，“想想你的未来，难道这点疼都受不了？”
霍雨浩一怔，脑海中闪过母亲憔悴的面容，闪过公爵府那些人对他的冷眼：“你…你继续吧…”
王东看着他倔强的样子，眼中闪过一丝不明的神色。
上一世的霍雨浩也是这么过来的吧…不断的坚强，不断的突破自我。
王东回想起了当时在史莱克的跑圈，一圈一圈，明明他那么弱…
这一次，他一定要帮他，即使自己还是死亡的结局。
“很好，保持住！”
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一天的训练结束，夕阳的余晖洒在两人身上。
霍雨浩瘫倒在草地上，连手指都不想动一下。他的衣服被汗水浸透，头发湿漉漉地贴在额头上，但嘴角却带着一丝满足的笑意。
“我……我做到了……”
王东躺在他旁边，双手枕在脑后，懒洋洋地道：“这才第一天，明天会更累哦。”
霍雨浩侧过头，看着王东被夕阳镀上一层金边的侧脸，忽然问道：“王东，你为什么要帮我？”
王东沉默了一会儿，轻声道：“因为我相信你。”
“相信我？”
“嗯。”王东转过头，粉紫色的眼眸直视着他，“我相信你一定会成为强大的魂师。”
霍雨浩的心脏猛地跳了一下。
从小到大，从来没有人对他说过这样的话。
他低下头，声音有些哽咽：“谢谢……”
王东笑了笑，伸手揉了揉他的头发：“别急着谢我，明天还有更苦的训练等着你呢。”
霍雨浩用力点头：“我会的！”
王东看着他坚定的眼神，忽然从怀里掏出一条蓝色的手绳，系在霍雨浩的手腕上。
“这是……？”
“护身符。”王东笑道，“戴着它，就不会轻易放弃了。”
霍雨浩摸了摸手绳，上面有一只小小的蝴蝶。
“我会珍惜的。”
夕阳西下，两个少年的影子被拉得很长。
王东望着天空，轻声呢喃：“这一次，我一定会保护好你。”
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作者：“本篇是’诺雨冰’99朵玫瑰加更，感谢宝子的支持。本篇正文约为2400字（不算作者废话）”
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