直接拉爆了

孟子义小林，你一定要用好我们雨琦给你省的时间。

李昀锐那必须的。

李晨反正你不用说给我们后面争取时间，你就按照你那个5分配速跑完就OK。

李昀锐好。

　　沙溢去前面揭晓3000米的所需时长。

李晨我估计应该是15分钟左右。

　　撕下来果然是15分钟，一秒不多一秒不少。

李昀锐真就这么整？

李晨多一点都不行是吧？非要正正好好15分钟。

范丞丞真不知道是该说你们扣 还是怎样。

　　现在压力最大的转成李昀锐了，因为他要跑3000米。

　　几个人上车，就这么看着李昀锐。

　　按下计时按键，李昀锐跑了出去，园区外面粉丝声音超级大，都是在那里喊小林加油的。

　　【小林这个不负众望，真的听的我热血沸腾。】

　　【笑死我了孟姐，上强度了。】

　　【节目组是真的抠搜啊，1秒不多，1秒不少。】

　　【有的时候倒不必卡，这么精准行不行？】

　　【感觉现在全部的压力都到了小林这边。】

　　【3000米真的好长啊，我都不敢想象。】

　　【如何在这么短的时间跑完3000米，详情请看vcr。】

　　【外面的粉丝都是在喊小林加油的，我的天呀，这个声音真的很大。】

　　【大家真的很齐心协力了。】

孟子义加油小林！

李晨你这个速度很不错。

郑恺节奏非常好。

沙溢500米刚好两分半，把握精准。

　　黎筱觉得好厉害啊，超级专业的感觉，因为真的匀速，分配很标准。

宋雨琦2000米了！好厉害。

范丞丞你是我哥啊，太牛了！

张真源小林哥好强，还在加速。

沙溢今天晚上的天气真的有点恶劣。

沙溢风太大了。

　　如果是正常天气，应该还能跑的更快。

黎筱还剩300米了，加油小林哥。

张真源现在时间很够，真的绰绰有余。

　　剩最后一百米的时候，李昀锐再次提速，因为他也要尽量去留时间，要不然他怕后面都晨哥和沙哥太赶了。

　　车上大家的尖叫声不断，因为的冲刺实在是太帅了。

范丞丞直接拉爆了，太牛了小林。

　　【小林的速度掌握的真的蛮精准的。】

　　【他真的跑的挺快的，而且那个时间刚好是5分配。】

　　【这真不愧是专业的，太牛了。】

　　【小林的体力真的太牛，太厉害了，今天跑了4000米。】

　　【跑到后面还能再加速，真的牛死了。】

　　【这是真的不负众望了，太高光了。】

　　【我的天不到15分钟跑完3000米，牛。】

　　【就是这个小林爽！！！】

李晨太棒了。

　　李晨给李昀锐穿上外套，避免风一刮感冒了。

孟子义真的真的很厉害。

　　一群人围着李昀锐，能跑下3000米，还不到十五分钟，真的是太强了。

　　李晨把自己的外套给脱了，郑恺把大名牌贴在他的身上。

李晨我知道我这个是1500米。

　　他的所需时间是七分半，加上剩余的时间一共九分多。