厨房里，夏知星打开冰箱，取出几根胡萝卜、一个鸡蛋和一片吐司。她把胡萝卜放在案板上，拿起菜刀，熟练地将胡萝卜切成一根根细长的条状，动作干净利落，没有一丝拖泥带水。接着，她把胡萝卜条放入烧开的水中焯烫，捞出后沥干水分，放在一旁备用。
夏知星OK～下一步啦！
然后，夏知星拿起鸡蛋，在碗边轻轻一磕，蛋液便顺利地流入碗中。她拿起筷子，快速地搅动蛋液，直到蛋液变得均匀顺滑。接着，她把吐司切成两半，放入烤箱，按下烤箱的开关，设定好时间和温度。
在烤箱工作的间隙，夏知星把锅放在炉子上，倒入少量的油，等油热后，倒入蛋液。蛋液在锅中迅速膨胀，她用铲子轻轻翻动，将鸡蛋炒至金黄松软，然后盛出放在盘子里。
烤箱发出“叮”的一声，夏知星打开烤箱门，取出烤好的吐司。她把炒好的鸡蛋和胡萝卜条放在吐司上，然后拿起一片生菜，洗净后也放在吐司上，最后淋上一些沙拉酱，一份简单又营养的早餐就完成了。
虽然很简单，但是她做的很熟练，一看就是经常做饭的。她把早餐端到餐桌上，先是拍了个照片发微博，然后就打开她的《现在就出发》下饭综艺开吃了。
夏知星【吃饭啦！】
夏知星哈哈哈哈哈哈哈～
被综艺里的王大将军逗乐的夏知星拿着筷子哈哈大笑，正准备再重新看一下名场面，她家的门铃就响了。
“叮铃铃～叮铃铃～叮铃铃～”连续的门铃声能听出来门外的人很急，下意识夏知星以为是狂热粉丝来了，趴在门眼上小心查看，发现是自己的经纪人许妍，她赶紧开门。
许妍怎么这么久才开门？
夏知星嘿嘿～
夏知星我这不是以为私生来了嘛。
看到眼前笑容明媚又很乖巧的女孩，许妍心里也是很开心的。她从夏知星大一的时候就带着她，一路走来，知道她的不容易。
想到网上的那些话，她对着夏知星仔细叮嘱。
许妍马上你要去奔跑吧了，你记得别太马大哈了。
许妍稍微聪明点儿。
夏知星听到自己的经纪人说自己不聪明还有点不服气。
夏知星我一直都很聪明～
许妍别插话。
夏知星哦～
开朗小兔秒安静。
许妍还有啊，激烈运动什么的注意安全。
许妍参加完我们就又要进组了。
许妍别搞的浑身是伤。
知道妍姐是为了自己好，所以夏知星也没再反驳，只是吃着自己的早餐乖乖点头。
看她天真的只顾着吃东西，许妍心里是放不下的担心，这是她第一次参加国民大综艺，但是她得出差，不能陪在她身边照顾她。
许妍还有啊，这次就俞桃和魏莱跟着你。
许妍你自己照顾好自己。
夏知星认真的点点头，这俩人她都很熟，一个是她的小助理，活泼挂的那种，另外一个是她的化妆师，大姐姐风格。
夏知星自己是很不紧张的，因为她已经从朋友口中了解了一下奔跑吧的其他嘉宾，所以还挺期待和大家见面的。
就这么在许妍的不放心和夏知星的期待下，他们收拾收拾就出发杭州了，夏知星带着小助理和化妆师的出发图还在微博小火了一把。
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