严林罗嘴角微扬,带着点无奈又纵容的笑意
严林罗就知道吃。行了,别贫了,去那边场地,发球机已经给你调好了,先打几组基础球热热身,让我看看你这两个月手生了多少。动作给我悠着点啊!
纵卿漫响亮地应了一声,像只终于被放出笼子的雀鸟,轻快地奔向指定的训练区域。拿起球拍的那一刻,熟悉的触感让她心头一热。虽然严指说了悠着点,但球一过来,身体的本能似乎比大脑更快。她脚步灵活地移动,正手利落地挥拍,清脆的“啪”声在空旷的训练场一角响起,带着一种久违的畅快。
然而,就在她尝试一个侧身大角度反手拧拉时,落地蹬转的瞬间,左膝深处传来一阵熟悉的、细微却不容忽视的钝痛。她动作几不可察地滞涩了一下,虽然强行完成了击球动作,球的落点却偏得离谱。
严林罗一直紧盯着她的动作,眉头立刻皱了起来,声音不大却带着不容置疑的严厉
严林罗纵卿漫!
纵卿漫迅速站直,揉了揉左膝,吐了吐舌头,有点心虚)
纵卿漫严指…那个…有点没收住,劲儿使大了…
严林罗走到她身边,语气严肃
严林罗“悠着点”三个字听不懂?刚跟你说完!伤筋动骨一百天,你这膝盖里的积液是闹着玩的?逞什么能!还想再躺两个月是不是?
纵卿漫低下头,声音小了些,带着点委屈和急切
纵卿漫我错了严指…我就是…就是太想打球了。感觉身体都锈住了,一摸到球拍就…就忍不住想发力。
严林罗看着她低垂的脑袋和紧握着球拍的手,严厉的神色缓和了几分,叹了口气
严林罗理解你想回来的心。但欲速则不达!你现在要做的不是找回巅峰状态,是让身体重新适应、重新建立信心!慢慢来,把基础动作做扎实,把感觉找回来。强度,一点点加。听见没?
纵卿漫抬起头,眼神重新变得坚定
纵卿漫听见了!严指,我保证,这次一定听话!
严林罗拍了拍她的肩膀
严林罗这还差不多。继续吧,把速度降下来,注意落点控制和衔接流畅度。别想着发力,先想着把球打上台。
接下来的训练,纵卿漫明显克制了许多。她专注地控制着每一个回球的弧线和落点,努力寻找着手感,虽然动作不如从前那般大开大合、充满爆发力,却多了一份沉稳和谨慎。汗水渐渐浸湿了她的额发,但她的眼神却越来越亮。每一次成功的衔接,每一次精准的落点,都让她心里那点因伤病而蒙上的尘埃被一点点拂去。
严林罗站在场边,目光如炬,不时出声指点一两句。看着那个在球台前专注移动的身影,看着她虽然小心翼翼却无比认真的侧脸,一丝欣慰的笑意终于爬上了他的嘴角。这丫头,那股不服输的劲儿还在,这就好。
训练结束时,天色已近黄昏。纵卿漫感觉身体微微发酸,但精神却异常振奋。她仔细地收好球拍,小跑着回到严林罗身边。
纵卿漫严指,我练完了!感觉…好多了!
严林罗点了点头
严林罗嗯,今天还行,算你听话。记住感觉,明天继续。去吧,不是惦记着你的零食吗?别让丁宁她们给你抢光了。
纵卿漫眼睛一亮,笑容灿烂
纵卿漫是!谢谢严指!严指再见!
她几乎是雀跃着跑向队员们休息区。果然,丁宁、孙颖莎和刘诗雯都还在那里闲聊,那个装满零食的袋子就放在刘诗雯身边的凳子上。
纵卿漫气喘吁吁地跑过来,目标明确地扑向零食袋
纵卿漫我的零食!还在吧!
刘诗雯笑着把袋子往她面前推了推
刘诗雯在呢在呢,都是你的,没人抢。
孙颖莎凑过来,好奇地扒拉袋子
孙颖莎雯姐偏心!买的都是蔓蔓爱吃的!
丁宁故意板着脸
丁宁就是!刘诗雯同志,你这思想觉悟有待提高啊,要讲团结,零食也要雨露均沾!
纵卿漫已经拆开一包薯片,满足地塞了一大口,含糊不清地说
纵卿漫嘿嘿,宁姐说得对!雯姐最好啦!
说着,抓起一包果干塞给丁宁,又抓了包巧克力递给孙颖莎
纵卿漫给给给,雨露均沾!不过…薯片是我的!
刘诗雯看着她狼吞虎咽又护食的样子,忍不住笑出声,伸手轻轻把她脸颊边沾着的一点薯片碎屑拂掉
刘诗雯慢点吃,没人跟你抢。看你这样子,训练累着了?严指没让你太狠练吧?
纵卿漫嚼着薯片,摇摇头,眼睛因为满足而弯成了月牙
纵卿漫没有没有!严指可照顾我了!就是…太久没动,有点小累。不过,能回来打球,能跟你们在一起,还能吃雯姐买的零食,简直太幸福了!
她说着,把头亲昵地靠在刘诗雯肩膀上蹭了蹭,像只终于归巢的小动物
刘诗雯感受着肩头的重量和依赖,没再说什么,只是温柔地摸了摸她的头发,眼睛里落满了星星般细碎的光。夕阳的余晖透过高窗洒进来,给这温馨的一幕镀上了一层温暖的金边。丁宁和孙颖莎看着纵卿漫那副心满意足、仿佛拥有了全世界的模样,相视一笑,也各自拆开了零食包装。场馆里,弥漫着零食的香气和久别重逢的、安宁的暖意。
丁宁咬了一口果干,看着腻在刘诗雯身边的纵卿漫,故意拖长了调子
丁宁啧,刘诗雯同志,你这零食买得值啊,看把咱家团子收买的,眼里只有你了。
纵卿漫抬起头,嘴里塞得鼓鼓囊囊,还不忘朝丁宁做了个鬼脸
笑声在黄昏的训练馆里轻轻回荡