会自我保护了

刘诗雯轻轻握住她紧绷的手

刘诗雯疼得厉害吗？

纵卿漫摇了摇头

纵卿漫不疼...就是...

纵卿漫觉得自己好没用，明明都戴着雯姐送的护膝了...

说到后面，纵卿漫的声音越来越小

刘诗雯上手揉了揉她的发顶

刘诗雯傻瓜，护膝是辅助，不是魔法道具。伤要一点点养，急不得

刘诗雯拿出手机

刘诗雯你看

手机屏幕上是一张照片，年轻的刘诗雯正接受队医治疗，膝盖上缠着厚厚的绷带。

刘诗雯我22岁那年，半月板损伤，整整休养了四个月。当时觉得天都塌了。

纵卿漫惊讶地抬头

纵卿漫雯姐你...

刘诗雯收起手机，目光温和的看向纵卿漫

刘诗雯以我知道你现在的心情。但你看，我现在不是好好的？

刘诗雯轻轻点了点她的护膝

刘诗雯关键是要学会聆听身体的声音，该休息时休息，该坚持时坚持。

纵卿漫望着眼前人沉静的眼眸，忽然明白这份礼物的真正意义——不仅是物理上的保护，更是一份感同身受的理解和陪伴。

纵卿漫深吸一口气

纵卿漫雯姐，我懂了。我会更科学地安排训练进度！

刘诗雯欣慰地笑了

刘诗雯这才是我认识的团子。好了，冰敷时间到，我们去做些低强度的技术训练？

当她们回到训练场时，丁宁和孙颖莎正在练习多球。看到她们，孙颖莎立刻跑过来。

孙颖莎蔓蔓你好点了吗？我给你留了最好用的发球机！

丁宁远远地喊

丁宁团子！过来给我当陪练，保证不折腾你！

陈梦从另一个球台探头

陈梦团子，我这儿有新的恢复性训练方案，要不要试试？

此起彼伏的呼唤声中，纵卿漫的眼眶微微发热。她摸了摸膝盖上的护膝，挺直腰板走向等待她的队友们。阳光透过高大的玻璃窗洒满整个训练馆，将每个人的身影勾勒得明亮而温暖。

在这个重新出发的早晨，纵卿漫比任何时候都清楚地意识到：她的征途或许会有伤痛和坎坷，但永远不会独行。

下午的技术训练课，严林罗特意调整了训练计划。纵卿漫被安排和刘诗雯一组，进行定点回球练习。橙黄色的小球在球台上划出规律的弧线，啪嗒啪嗒的击球声像一首轻快的协奏曲。

刘诗雯手腕轻抖，送出一个角度刁钻的旋转球

刘诗雯注意反手位的落点！

纵卿漫脚步迅速移动，护膝在发力时提供稳定的支撑

纵卿漫嘿！

纵卿漫成功将球回到指定区域

严林罗背着手在旁边观察，微微点头

严林罗不错，动作比上午流畅多了。

训练进行到半小时，纵卿漫的额头上已经布满了细密的汗珠，但眼神却越来越亮。每一次成功的回球都像一剂强心针，让她找回些许昔日的自信。

丁宁不知何时出现在隔壁球台，故意提高音量

丁宁哎呦，我们雯姐这陪练当得，放水放到太平洋去了吧？

纵卿漫立刻像只被踩到尾巴的猫

纵卿漫宁姐！我才不需要放水！

刘诗雯擦了擦汗，似笑非笑地看向丁宁

刘诗雯要不你来试试？

丁宁立刻放下球拍走过来

丁宁试试就试试！团子，敢不敢跟你宁姐打三个球？

纵卿漫握紧球拍，眼中燃起战意

纵卿漫谁怕谁啊！

严林罗刚要出声阻止，刘诗雯轻轻摇了摇头。

刘诗雯低声说道

刘诗雯让她们玩几个球吧，团子需要这种正向刺激。

严林罗皱了皱眉

严林罗膝盖……

刘诗雯指了指纵卿漫的动作

刘诗雯您看，她现在的移动很谨慎，会自我保护了。