夜还长，但黎明终将到来

纵卿漫接过本子，翻开第一页，上面已经详细列出了第一周的康复计划。每一栏后面都细心标注了注意事项，甚至在页边还画了个小小的乒乓球图案。

纵卿漫严爹……

她的声音有些哽咽

纵卿漫谢谢您。

严林罗拍拍她的肩，起身朝门口走去。

严林罗把汤喝完早点休息。明天开始，有你忙的

他在门口停顿了一下，回头补充道

严林罗记住，有时候退后一步，是为了跳得更高。

门轻轻合上，纵卿漫重新拿起那个小本子，一页页翻看。在最后一页，她发现了一行小字：“冠军不是不会跌倒，而是每次跌倒后都能重新站起来——而且比之前更强。”

窗外，一轮明月高悬，清辉洒满窗台。纵卿漫拿起笔，在本子的第一行郑重地画上一个勾。

夜还长，但黎明终将到来

月光如水，静静流淌在病房的地面上。纵卿漫合上严指导留下的小本子，指尖轻轻摩挲着封面上那个小小的乒乓球图案。她拿起笔，在第一天的康复计划旁认真写下：“晨起：肩关节活动度训练（每组10次，共3组）”。

第二天清晨，第一缕阳光刚透过窗帘，纵卿漫已经醒了。她轻轻活动着受伤的手臂，按照本子上的指示开始做最基础的肩关节环绕。每一个小幅度的转动都带来细微的刺痛，但她咬紧牙关，完整地完成了三组。

敲门声适时响起。孙颖莎拎着早餐站在门口，身上还带着晨训后的薄汗。

孙颖莎严指导让我来监督你

她晃了晃手中的豆浆油条，眼睛弯成月牙

孙颖莎顺便共进早餐

纵卿漫注意到孙颖莎运动包里露出的一叠打印纸。

纵卿漫那是什么？

孙颖莎不好意思地抽出来，是厚厚一沓技术分析笔记，上面密密麻麻标注着各种颜色的批注。

昨晚整理的新战术思路。 她在床边摊开笔记

孙颖莎你看，这是日本队最近常用的发球套路，我觉得我们可以这样破解……

阳光渐渐爬满整个房间，两个脑袋凑在一起，时而争论时而大笑。纵卿漫忘记了自己还穿着病号服，仿佛又回到了训练馆的战术板前。

下午的理疗时间，康复师惊讶地发现纵卿漫的配合度前所未有地高。就连最枯燥的肌力训练，她也一丝不苟地完成，额角的汗珠滴落在训练垫上，形成深色的圆点。

康复师 今天状态很好啊。 康复师调整着训练强度，忍不住称赞

纵卿漫因为晚上有重要的事要做。

纵卿漫看着镜子里咬牙坚持的自己，露出一个带着汗水的微笑。

傍晚时分，孙颖莎果然如约而至，手里还提着笔记本电脑。严指导跟在她身后，抱着几本厚厚的比赛录像资料。

严林罗听说你们要开战术分析会？

他故意板着脸，眼里却藏着笑意

严林罗不带教练可不行。

小小的病房顿时变成了临时会议室。电脑屏幕上播放着最近一场国际比赛的录像，不时被暂停、回放