学会接受不完美的自己

她没有说话，默默走到场边，拿起毛巾盖住头，隔绝了整个世界。失败的苦涩混着身体的疲惫，几乎要将她淹没。她甚至开始怀疑，之前那些艰苦的训练，那些所谓的进步，是不是只是自我安慰的幻觉？世界冠军的光环，在此刻显得如此沉重而讽刺。

“这就扛不住了？”

一个声音在身旁响起，是丁宁。她递过来一瓶拧开盖子的水。

丁宁语气听不出是调侃还是认真

丁宁谁还没个状态低谷期了？当年我低谷的时候，输得比你惨多了。

纵卿漫声音闷闷地从毛巾下传来

纵卿漫……不一样。

丁宁有什么不一样？就因为你是纵卿漫，是新科世锦赛冠军，就不允许状态有起伏了？哪条王法规定的？

纵卿漫……

刘诗雯也走了过来，轻轻拿掉她头上的毛巾，看着她通红的眼眶和紧抿的嘴唇。

刘诗雯团子，抬头。

纵卿漫倔强地不肯动。

刘诗雯声音温和却有力

刘诗雯看着我。告诉我，你现在最想做什么？

纵卿漫沉默了几秒，哑声说

纵卿漫……想训练。想把丢掉的球都打回来。

刘诗雯那就对了。但现在不行。你的身体在抗议，你的精神也需要休息。硬撑，只会让这堵墙越撞越狠。

丁宁走吧，陪姐出去溜达溜达，吃点东西。天塌不下来。

那天晚上，纵卿漫被丁宁和刘诗雯强行带出了训练局。没有去什么高档餐厅，就在附近的小吃街，点了烧烤和砂锅粥。烟火气缭绕，人声鼎沸，与训练馆里那个纯粹到近乎残酷的世界截然不同。

丁宁插科打诨，说着队里的趣事，刘诗雯则细心地给她夹菜，聊着无关乒乓的话题。纵卿漫起初还有些魂不守舍，慢慢地，也被这种松弛的氛围感染，紧绷的神经一点点舒缓下来。

丁宁啃着鸡翅

丁宁告诉你个秘密，我以前状态不好的时候，就偷偷跑出来吃顿好的，吃完回去蒙头大睡一觉，第二天保准满血复活！

刘诗雯别听她瞎说。关键是学会接受不完美的自己，给身体和心灵放假。弦绷得太紧，会断的。

回到宿舍，纵卿漫没有立刻打开笔记本，也没有去看技术录像。她破天荒地早早洗漱，躺在了床上。窗外月色如水，她望着天花板，回想丁宁和刘诗雯的话。

是啊，她太急了。急于证明自己配得上冠军头衔，急于消化所有问题，急于变得无懈可击。却忘了，成长本就是一个螺旋式上升的过程，有高峰，也必然有低谷。接纳低谷，与不完美的自己和解，或许才是持续前进的真正动力。

第二天，她没有再强迫自己达到巅峰状态的训练标准。而是听从了体能教练的建议，主动降低了训练强度，以恢复和调整为主。她认真地完成拉伸，仔细地进行按摩放松，甚至允许自己在午休时多睡了二十分钟。

状态没有立刻回来，但那种焦灼和挫败感，却渐渐淡去了。

又过了两天，在一个寻常的下午，进行常规的多球防守练习时，那种熟悉的感觉突然回来了——脚步轻盈，判断精准，回球稳定而富有威胁。之前那些别扭的“怪球”，此刻在她眼中又变得清晰可辨，处理起来得心应手。

她并没有狂喜，只是嘴角微微向上弯了一下，继续专注地投入到下一个球的练习中。

傍晚，她独自加练发球。夜色中，训练馆灯火通明。她一次次将球抛起，挥拍，白色的精灵划出优美的弧线，精准地落在目标区域。汗水再次湿透衣衫，但这一次，流淌的是畅快，是重新掌控自我的确信。

她知道，那堵墙，她算是初步跨过去了。前方还会有更多的墙，但她已不再惧怕。因为她知道，墙的另一边，是变得更强的自己，而她的身边，始终有可以依靠的伙伴。

她收起球拍，关掉灯。训练馆陷入黑暗，而她的内心，一片澄明。