1. 聚焦感官，替代直白表述：不直接写“害怕”，而是通过身体反应和环境细节传递恐惧。比如“指尖的凉意顺着血管爬进心脏，衣柜门缝里漏出的黑影，既像褶皱的衣角，又像某种生物蜷缩的轮廓，我盯着它，连呼吸都不敢加重——万一惊动了什么呢？”
2. 放大“不确定性”：用“模糊感”和“未知结果”制造焦虑。例如“手机在深夜突然震动，屏幕却只亮了一秒就暗下去，没有来电显示，没有短信预览。我握着冰凉的机身，不敢回拨，也不敢放下——是误触，还是有人在试探？如果回拨过去，会听到什么声音？”
3. 借助日常场景的“异常”：在熟悉环境中植入无法解释的细节，让恐惧更具代入感。比如“每天早上出门前，我都会把钥匙放在玄关的瓷盘里。但今天回家，瓷盘空着，钥匙却插在了反锁的大门外侧。我明明记得锁门时带了钥匙，那门外的钥匙是谁放的？又是什么时候放的？”
4. 用“留白”替代“揭秘”：不明确写出恐惧的来源，保留悬念。例如“走廊尽头的灯坏了三天，今晚却忽明忽暗地闪着。我走过去想关掉开关，脚边却传来‘沙沙’的摩擦声，像有东西在拖行。我猛地后退，灯光恰好熄灭，黑暗里，那声音离我越来越近，却始终没露出任何形状。”
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