程野在医院走廊的长椅上坐了很久，消毒水的气味钻进鼻腔，混着窗外透进来的暮色，让他的思绪愈发混沌。
医生说林楠的伤不算致命，但后续复健会很漫长，能不能重新站上跑道，要看恢复情况和意志。程野望着病房里沉睡的少年，林楠额角的纱布渗着血迹，可睫毛却时不时颤动，像是在和梦境外的某个东西较劲。
回到学校，训练馆里的器械还摆在原位，却没了往日的喧闹。程野独自走上跑道，晚风掀起他的衣角，他却觉得比寒冬还要冷。“砰” 地一声，他将手中的训练计划本砸向跑道，纸张四散飘落，就像他此刻支离破碎的信心。
几天后，林楠终于能勉强坐起。程野带着训练日志推门而入时，正撞见林楠试图下床走路，膝盖打颤的瞬间，林楠猛地抓住床沿，指节泛白。程野冲过去扶住他，林楠却笑着说：“你看，我还能折腾。” 那笑容比哭还难看，可程野却听出了不甘。
“别硬撑。” 程野声音发紧，林楠却突然伸手，指尖划过训练日志上的标记：“这些计划，换你帮我完成一半吧。” 程野愣住，林楠又补充：“等我回来，再补上另一半。” 病房里的夕阳斜斜照进来，给林楠的轮廓镀上金边，程野望着他眼中倔强的光，终于缓缓点头。
从那之后，程野的训练变得疯狂。别人休息时，他在跑道上重复冲刺；暴雨倾盆的夜晚，他在室内器械上挥汗。每次累到极限，他就盯着林楠受伤前录的训练视频，视频里的少年在逆光中奔跑，发丝被风扯起，像要挣脱所有枷锁。
这天训练馆来了新的转学生，叫苏晓。她抱着跳高器材出现时，程野正对着跨栏发呆。“听说你们这儿有很厉害的短跑队？” 苏晓笑着开口，程野却没搭话。可当苏晓展示完轻盈的弹跳，程野突然开口：“要不要试试和我们一起训练？” 苏晓挑眉：“你们缺人？” 程野低头看着跑道，轻声说：“缺一道光。”
林楠的复健逐渐有了起色，能拄着拐杖慢慢走。程野带着训练成果去医院时，林楠盯着他布满淤青的手掌，沉默许久后突然问：“你这样拼命，是怕我追不上你吗？” 程野别过脸：“是怕我自己，没了和你一起冲刺的勇气。” 窗外的晚霞漫进来，两个少年的影子在墙上拉得很长，那些藏在裂缝里的不甘与挣扎，正被名为 “并肩” 的期待慢慢缝合，而新的故事，也在这沉默的对话里，悄然埋下伏笔 。
程野搀扶着林楠在医院楼下的小花园散步，晚风裹挟着春日的气息，吹过林楠有些苍白的脸。林楠望着不远处孩童嬉笑追逐的身影，突然开口：“我总梦见自己在跑道上跑，可每次快到终点，就被黑暗拽回去。”程野攥紧他的手，指节因用力微微发白：“不会的，你要醒着跑完这场。”
苏晓加入训练后，训练馆里多了几分不一样的热闹。她总能用跳高的节奏灵感，给短跑训练提出新奇思路，看着程野在跑道上一次次突破，苏晓眼睛发亮：“你和林楠，就像光的两种形态，他是暖的、韧的，你是烈的、疯的，合该照亮整条跑道。”程野没接话，却在深夜给林楠发消息：“有个女孩说，我们是光的两种形态，等你回来，一起把光拧成绳，捆住所有黑暗。”
林楠的复健进入关键期，每次针灸、拉伸的剧痛，都让他冷汗浸透衣衫，可他咬着牙一声不吭。主治医生私下对程野说：“这孩子意志太硬，硬得让人心疼，不过恢复情况比预期好，再坚持，有希望重回跑道。”程野把这话转述给林楠时，林楠笑出了泪：“我就知道，老天爷收不走我的跑道。”
学校春季运动会筹备在即，程野所在的短跑队却因林楠受伤、人员变动，陷入参赛困境。苏晓主动请缨：“我虽然是跳高的，但短跑底子也不差，让我顶上接力赛吧！”队里议论纷纷，程野却拍板决定：“就她了，我们要让所有人看到，就算千疮百孔，也能重新发光。”
训练间隙，程野常去医院给林楠直播队里的训练。当看到苏晓和队友们配合渐入佳境，林楠在镜头里笑得虚弱却明亮：“等着，我出院那天，就是你们夺冠庆功时。”程野望着屏幕里的他，喉咙发堵，那些曾在裂缝里打转的迷茫、绝望，正被这束相互扶持的光，一点点碾碎。
运动会当天，林楠瞒着医生，让护工推着轮椅来到赛场。阳光刺眼，他却觉得暖烘烘的，像回到了曾经肆意奔跑的时光。接力赛枪响，苏晓如猎豹般窜出，交接棒时，程野触到那带着体温的金属，瞬间浑身发烫。他带着所有人的期待冲刺，风声在耳边呼啸，他仿佛看见林楠在逆光里朝他伸出手，要和他一起跑完这漫长又滚烫的路……
当程野冲过终点，看到林楠在轮椅上拼命鼓掌，眼眶瞬间湿热。苏晓扑进他们中间，笑着喊：“冠军！我们是冠军！”林楠望着欢呼的人群，望着程野发红的眼，轻声说：“看，裂缝里的光，也能亮得这么疯。” 这束光，照过伤痛，照过挣扎，终于在春日的赛场上，绽出最耀眼的模样，而属于他们的故事，才刚刚开始 。
程野搀扶着林楠在医院楼下的小花园散步，晚风裹挟着春日的气息，吹过林楠有些苍白的脸。林楠望着不远处孩童嬉笑追逐的身影，突然开口：“我总梦见自己在跑道上跑，可每次快到终点，就被黑暗拽回去。”程野攥紧他的手，指节因用力微微发白：“不会的，你要醒着跑完这场。”
苏晓加入训练后，训练馆里多了几分不一样的热闹。她总能用跳高的节奏灵感，给短跑训练提出新奇思路，看着程野在跑道上一次次突破，苏晓眼睛发亮：“你和林楠，就像光的两种形态，他是暖的、韧的，你是烈的、疯的，合该照亮整条跑道。”程野没接话，却在深夜给林楠发消息：“有个女孩说，我们是光的两种形态，等你回来，一起把光拧成绳，捆住所有黑暗。”
林楠的复健进入关键期，每次针灸、拉伸的剧痛，都让他冷汗浸透衣衫，可他咬着牙一声不吭。主治医生私下对程野说：“这孩子意志太硬，硬得让人心疼，不过恢复情况比预期好，再坚持，有希望重回跑道。”程野把这话转述给林楠时，林楠笑出了泪：“我就知道，老天爷收不走我的跑道。”
学校春季运动会筹备在即，程野所在的短跑队却因林楠受伤、人员变动，陷入参赛困境。苏晓主动请缨：“我虽然是跳高的，但短跑底子也不差，让我顶上接力赛吧！”队里议论纷纷，程野却拍板决定：“就她了，我们要让所有人看到，就算千疮百孔，也能重新发光。”
训练间隙，程野常去医院给林楠直播队里的训练。当看到苏晓和队友们配合渐入佳境，林楠在镜头里笑得虚弱却明亮：“等着，我出院那天，就是你们夺冠庆功时。”程野望着屏幕里的他，喉咙发堵，那些曾在裂缝里打转的迷茫、绝望，正被这束相互扶持的光，一点点碾碎。
运动会当天，林楠瞒着医生，让护工推着轮椅来到赛场。阳光刺眼，他却觉得暖烘烘的，像回到了曾经肆意奔跑的时光。接力赛枪响，苏晓如猎豹般窜出，交接棒时，程野触到那带着体温的金属，瞬间浑身发烫。他带着所有人的期待冲刺，风声在耳边呼啸，他仿佛看见林楠在逆光里朝他伸出手，要和他一起跑完这漫长又滚烫的路……
当程野冲过终点，看到林楠在轮椅上拼命鼓掌，眼眶瞬间湿热。苏晓扑进他们中间，笑着喊：“冠军！我们是冠军！”林楠望着欢呼的人群，望着程野发红的眼，轻声说：“看，裂缝里的光，也能亮得这么疯。” 这束光，照过伤痛，照过挣扎，终于在春日的赛场上，绽出最耀眼的模样。
后来，林楠顺利康复，重新站上跑道。程野、林楠、苏晓，还有短跑队的伙伴们，带着裂缝中滋生的勇气，一次次向新的终点冲刺。那些在医院走廊、训练馆里的挣扎与坚守，都成了他们青春里最珍贵的注脚。
多年后，再回想起这段时光，程野明白，所谓裂缝中的微光，从不是单向的救赎，而是一群少年彼此扶持、绝不放弃的倔强。就像他们在跑道上的影子，会被拉长，会被风雨模糊，但只要跑下去，光就永远在前方，而他们，永远是追光的人 。
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