第三十四章

林昭夏站在讲台上，嘴角扬起一抹浅浅的笑意，目光温和

林昭夏各位好啊，今天我想和大家聊聊一个既熟悉又容易被忽略的话题——“运动营养与乒乓球运动员的健康”。乒乓球看似轻巧，其实对体能、反应速度甚至心理素质都有着极高的要求。科学合理的营养补充，不仅能帮助运动员更快恢复体能，还能提升竞技状态，减少伤病的发生。接下来，我会从几个方面详细讲解，尽量让大家听得明白、用得上。

刘国梁好，那咱们就开始吧。林医生，请！

林昭夏微微颔首，声音清晰而柔和，将那些复杂难懂的营养学理论化作一个个运动员们耳熟能详的例子。她提到了一些具体的食物搭配，结合实战中的小故事，用直观的数据代替了繁琐的专业术语。讲到微量元素的作用时，虽然内容较为抽象，但台下的国家队队员们听得格外认真。第一排的一个男队员尤为投入，掏出多年未动的笔记本，奋笔疾书，生怕漏掉任何一个细节。

马龙嘿，你看大头，听得可真够专注的！

许昕哈哈，这小子连压箱底的笔记本都翻出来了，连开赛前的战术会议都没见他这么上心过。

马龙不过林医生讲得确实不错，连我这种平时不爱听讲座的人都能听进去。

东哥是啊，她讲的内容特别接地气，不像以前那些专家，尽甩一堆听不懂的术语，搞得人脑袋嗡嗡的。

刘国梁注意到了主力队员们不同寻常的表现，他的目光从台下扫过，最后落在讲台上那位年轻的女医生身上。眼神中闪过一丝深思，随即扬起一抹意味深长的笑容。他稍稍侧身，压低声音对身旁的李隼教练说道：“看来，我们这次请的人选对了。”

林昭夏（微微鞠躬，语气真诚）今天的分享就到这里，希望大家能把这些知识融入日常训练和生活中。如果有什么疑问或者想进一步探讨的地方，随时欢迎来找我聊一聊。谢谢大家！

台下瞬间爆发出热烈的掌声

刘国梁林医生，今天真是辛苦您了！您的讲解通俗易懂，还兼具实操性，让我们受益良多。运动营养对于运动员的重要性不言而喻，而您的分享对我们的训练和比赛帮助巨大。希望以后有机会和人民医院加强合作，也希望您能常来指导我们的队员。

林昭夏（谦逊地笑了笑）刘主席过奖了，能为国乒队的队员们提供一点帮助，也是我的荣幸。

刘国梁环顾了一圈会议室，看到王楚钦和孙颖莎竟然还留在那里没走。他轻轻挑了挑眉，随后开口道：

刘国梁我还有个会要开，大头！莎莎！你们不是认识林医生吗？带她去训练基地转转吧。

王楚钦听了，立刻笑嘻嘻地跑上前去。

王楚钦好嘞！

看着自己带出来的队员这般兴奋的模样，刘国梁无奈地摇了摇头，嘴角却忍不住勾起。

等刘国梁离开后，王楚钦只是站在原地傻笑，显得有点儿不知所措。这时，孙颖莎轻轻拽了拽林昭夏的袖子。

孙颖莎夏夏姐，我昨天看到你的简历，太厉害了！

林昭夏还好啦，你们可比我厉害多了，都是世界冠军呢。