被讨厌也是一种勇气

只要有人的地方就会有声音，没有人能生活在没有观众的地方，所以讨厌也是必然存在的。

俗话说，阴阳相存，万物相连，事物都有正反面的差别。

你能被人喜欢，就会避免不了被人讨厌，所以正视讨厌，也是一种接纳自己的一种方式。

有言道：“道不同，不相为谋。”

作者你要知道，讨厌并不代表你就是错的，或是做错了什么，

作者可能是人的眼界和价值观念的不同，造就了别人对你所做的事，所说的话的看法与分析不一样。

作者每个人，多多少少都会局限在自己的固有的思维模式于价值观中，所以这时，冥想就很重要了。

作者题外话：这个后面会说，等说完爱的话题后，再延续上去。

生活中，我们很多时候会无意识地去想，怎么让别人接受我们与喜欢上我们。

很多人为什么会想着去讨好别人，委屈自己呢？

就是因为害怕被人讨厌。

作者孩子，大胆点，做自己喜欢的事，遵从自己内心的太傻对你的呼唤。讨厌你的人也许不少，但喜欢你的人也不一定很少。

把讨好别人的时间与担忧是否会被讨厌的精力放在对自己内心的需求与情绪上，多关注自己，真正地去认同自己、照顾自己，停止不必要的自责，不要让自己变成讨好的木偶，一直被别人所操控。

所以，你是否还是会被讨厌所束缚呢？

因为你害怕被讨厌，所以衍生出了讨好、自卑、与他人对你的看法、以及不好的情绪等等诸多问题。

这些事情的根源，不就是来自于你自己的吗？

你若不纠结别人喜不喜欢，讨不讨厌你，又怎么衍生出新的问题和麻烦呢？

例：李三是个内心脆弱的孩子，很喜欢自我反思，经常为了讨好别人伤害自己。

1.看逗一，为什么内心脆弱，因为李三为了讨好别人伤害自己，那他为什么要讨好别人？因为他害怕被人讨厌，害怕没人喜欢他。

那为什么他害怕别人不喜欢他？因为他一直都在用外界的声音告诉自己，他是这样的人。因为他的内心世界都是靠外在声音与他人的评价所构建的世界，因为只从一方面去了解自己，是不具有稳定性，内心世界必然有一天崩塌变化。

内心世界的不稳定，让李三的内心成了一个脆弱的孩子。

2.逗二，说到自我反思，真的，反思是好事，但是过度反思或是不加分辨地去反思是自己的问题，那就是在打压伤害自己，壮大他人对你攻击的力量与固执的看法。

对于自我反思，合理地自我反思，切勿过度。

3.句三，讨好他人而去伤害自己，是愚蠢的行为，不管什么原因，都是不对的。不管是对自己心灵上的、还是身体上的伤害，都是不可取的。

作者最后作者想对大家说，接纳他人对你的讨厌与不喜欢，也是一种勇气，跨过这一关，你已经很厉害了。也正在慢慢地回到成为你自己中。