自从那次深夜与姐姐长谈后，顾知远的内心有了些许改变，可躁郁症带来的情绪反复，仍时不时让他陷入黑暗。那个高三孩子自杀的消息，又一次重重地撞击着他的心。
深夜，知远躺在床上，双眼空洞地望着天花板。那个孩子的遭遇，像一把尖锐的刀，刺痛着他敏感的神经。他脑海中不断浮现出各种绝望的画面，呼吸也变得急促起来。他拿起手机，手指在屏幕上颤抖着，想给姐姐发消息，却又在输入框前停住。他怕自己的负面情绪，会成为姐姐的负担。
可就在他犹豫之际，姐姐的消息先来了：“小宝，今天过得还好吗？姐姐有点想你。” 知远看着消息，眼眶瞬间红了，那些压抑的情绪如决堤之水，再也控制不住。他飞快地打字：“姐姐，那个孩子走了，我心里好难受。我好像看到了曾经的自己，那么绝望，那么无助。我害怕，我怕自己也会像他一样……”
姐姐几乎是秒回：“小宝，别害怕。他的离开不是因为他软弱，而是这个世界没有给他足够的温暖和理解。但你不一样，你有我，我会一直陪着你。” 知远看着消息，泪水滴落在手机屏幕上。他颤抖着回复：“姐姐，我真的能好起来吗？我试过很多次，可那些黑暗的念头总是挥之不去。”
姐姐发来了一个拥抱的表情包，接着说：“小宝，躁郁症就像一场暴风雨，它会来，但也一定会过去。每一次你在黑暗中挣扎，都是在积攒力量。你就像一颗顽强的种子，在黑暗的泥土里努力扎根，只为迎接破土而出的那一刻。” 知远看着这些话，心中有了一丝温暖，可仍有疑虑：“姐姐，我觉得自己好没用，什么都做不好。退学后，我好像就成了废人。”
姐姐回复道：“小宝，退学不代表你失败，人生的路有很多条。你能发现生活中的美好，能共情他人的痛苦，这都是你的闪光点。你只是暂时被困在了情绪的迷宫里，我们一起找出口。” 知远看着消息，沉默了许久，缓缓打出：“姐姐，我想试试，可我怕又会失败。”
姐姐坚定地说：“失败不可怕，可怕的是不敢尝试。每一次失败都是成长的台阶，我们一步步往上走，总会看到不一样的风景。
知远看着姐姐坚定的回复，泪水模糊了视线。他不知道自己还会在这条充满荆棘的路上跌倒多少次，但他知道，只要姐姐还在，他就愿意一次次爬起来，继续前行，去寻找那个真正摆脱黑暗、拥抱生活的自己。 过往那些尝试重新融入生活、却又被负面情绪打垮的经历，如乌云般在他心头盘旋。姐姐的话，又似穿透乌云的一缕阳光，让他有了那么一丝想要再次鼓起勇气的冲动。
一个宁静的夜晚，知远再次站在窗边。月光如水，洒在他的身上。他看着窗外，心中满是感慨。曾经被黑暗笼罩的自己，在姐姐的陪伴下，已经慢慢走出阴霾。他知道，未来的路或许还会充满挑战，但他不再害怕。因为他明白，只要心中有光，就一定能在黑暗中找到前行的方向，拥抱属于自己的未来。
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