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第5章

职场三星怎知她将蜕变

一天,她在网上看到一个关于“自我成长与疗愈”的小组。出于好奇,她点进去看了一眼。小组里分享的都是一些关于心理健康、情绪管理、自我探索的内容。她发现,原来有这么多人和她有着相似的困扰。

她抱着试试看的心态,参加了小组的一次线下活动。那是一个艺术疗愈工作坊。在老师的引导下,她用画笔表达自己内心的情绪。一开始,她觉得很别扭,不知道该画什么。可随着音乐响起,她渐渐放松下来,任由画笔在纸上游走。她画出了心中的压抑和痛苦,画出了对自由的渴望,画出了那个曾经充满梦想的自己。

在小组里,她遇到了各种各样的人,有因为工作压力而焦虑的上班族,有因为感情问题而困扰的年轻人,有因为家庭矛盾而苦恼的中年人。他们分享着自己的故事,互相倾听,互相鼓励。林晚星发现,原来自己并不是一个人在战斗。

在和大家的交流中,她渐渐意识到,自己最大的问题不是不够好,而是“自己讨厌自己”。她总是觉得自己不如别人,觉得自己不够优秀,觉得自己不值得被爱。这种自我否定让她活得很累。

她开始学习如何接受自己,如何爱自己。她不再强迫自己去迎合别人的期待,不再为了得到别人的认可而改变自己。她开始重新拾起画笔,画自己真正想画的东西,而不是为了迎合市场而创作。

她参加了更多的疗愈活动,学习冥想、瑜伽,阅读心理学书籍。她开始关注自己的内心需求,学着倾听自己的声音。她发现,当她开始关注自己的感受时,内心的力量也渐渐苏醒了。

她开始在小组里分享自己的经历,给其他人鼓励和支持。她发现,帮助别人也让自己感到快乐和有价值。她不再觉得自己是个失败者,而是一个正在努力成长的、有故事的人。

随着内心的力量不断增强,林晚星决定和妈妈进行一次彻底的沟通。她回了家,坐在妈妈对面,深吸一口气,开始了谈话。

“妈,我知道你一直希望我能过上你认为好的生活,希望我能像晓雯姐一样结婚生子,工作稳定。可是,那不是我想要的。”林晚星看着妈妈,眼神坚定,“我喜欢画画,我喜欢设计,这是我的人生理想。我不想为了结婚而放弃自己的梦想。”

妈妈听着,脸色有些难看。

“你呀,就是太任性了!哪个女孩子不像晓雯一样?”

“不!不是每个女孩子都一样!”林晚星的声音带着一丝颤抖,“妈,我不是你的附属品,我是一个独立的个体。我有自己的想法,有自己的追求。我希望你能理解我,支持我。”

“我怎么不支持你了?我不是一直供你读书,让你去学什么艺术吗?”妈妈的情绪也有些激动,“可你看看你现在,工作没起色,连个家都没有!”

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