黑暗.低谷

林清月大家早上好，我是心理辅导员林清月

林清月今天我们要探讨的观点是黑暗和低谷

林清月那么黑暗的真正含义是什么，又代表着什么呢

林之桃大家好，我是林之桃

程薇我是程薇

林之桃对于未成年人的普法和教育，是我们最看重的

林之桃防止那些孩子陷入黑暗，坠入黑暗，误入歧途

程薇保护那些被人推入黑暗的孩子

程薇我们会告诉他们，不是他们的错

程薇会让他们明白世界很美好，阳光很闪耀

林之桃被伤害不是错，不要产生自我怀疑

程薇我们希望在给未成年人普法的同时，也能帮助他们更好的保护自己

林之桃给新一代的未成年人长成一颗颗参天大树

许黛丽那什么是黑暗呢？

林清月黑暗分两种，一种是心怀贪欲，一种是被人迫害，心怀贪欲的人掌控着他现在的所拥有的利益，看似运筹帷幄，实则一败涂地，眼里的空和心里的欲所连接，所产生的负面情绪，另一种是被人利用，被人所迫害，，陷入黑暗里，对这种未知的感觉恐惧，但不久后恐惧和胆怯等的负面情绪就会包裹住这个人的心，长期以往，久而久之，就会长期的心理阴影和阴暗面

#许黛丽所以如何直面恐惧，冲破黑暗呢

赛绮大家好，我是赛绮，我是程薇所创造出来的精灵

程薇有很多未成年人，喜欢赛绮，因为她很有自信，是污秽里的希望，她的力量鼓舞着很多未成年人，让他们燃起希望之火

赛绮我始终相信，未来美好，光明永存

赛绮我更希望我的力量能感染，影响更多人，让他们更好的向前看

程薇她不会逃避现实的残酷，也不会去理会黑暗的困扰，我们会努力让未成年人更好的成长

林清月黑暗会在我们身边的每一个角落，但我们的自身正面情绪会去抵挡这些所谓的黑暗，我希望每个人都能在阳光下更好的生活

景若薇好，我们开始下一个论点

林清月低谷是如何形成的，什么是低谷呢

陈凯西大家好，我是陈凯西

罗曼我是罗曼

陈凯西低谷是在情绪无形中堆积起来的

陈凯西对于婚姻和家庭，我已看不见的原来耀眼的自己

陈凯西对于破裂的家庭，我感到崩溃和陷入低谷中，但我再次站在舞台上展示我自己的时候，我才知道我很优秀，不是任何人的附属品

陈凯西所以我要走出低谷，去面对更好的生活

罗曼在家庭里，父母希望我早日成家，可是我只想干好现在眼前的工作，可面对父亲的打压和催促，我的情绪一下子就上来了，我也在想我很优秀，为什么你不认可我，但后来我也慢慢理解了他们，纵使我还是喜欢一个人生活

景若薇什么是低谷期

林清月低谷期是在一种或多种负面情绪的压制下所产生的，在生活的多种压力所堆积的，低谷陷入长期，会无形形成一种阴影，使你做出一些你不知道的举动和行为，低谷是会由着生活而改变，但这段日子是能让人印记在脑海一辈子的涅槃重生的前奏，一旦控不好自己的情绪，就会伤害自己的身体和周围的人

罗曼在所有人对不婚主义的不解和嘲笑中，我选择了两耳不闻周围事，一心只顾眼前事的心态好做法，看到自己的姐妹因为爱情而被伤，我心里也很难受，但我们还是要靠自己

陈凯西在那件事发生以后，我决定离开那个破碎而又摇摇欲坠的家庭，重新开始

陈凯西所以无论什么时候，请相信自己是闪闪发光的，是优秀的

罗曼这个世界上靠自己才是王道

林清月每个人都会有不同阶段的低谷期，它会是我们涅槃重生的前兆，会迎来黎明和好运，千万不要因为某一次的低谷，而自暴自弃，未来可期，生活精彩

请收看下章--值得.勇敢