唐欢茶叶没有了，但是可以续杯。
可能是喝了茶的缘故，她嗓音听着比原先更甜了几分。
——他丝毫不觉得是自己心里在发甜。
总之，高高兴兴地又喝上了第二杯。
他发现唐欢还在桌面上忙着弄她的茶叶，之前见她也是，似乎就没有闲下来的时候。工作时就专注工作，工作以外，她总能找到别的事情。
非常地充实，不像他...充实中还会插缝增添一些不必要的思虑。
看着对面这个如她头像所说的一般，心平气和的人，汪苏泷嘴巴不受控制地冒出来一句话。
汪苏泷对了，你刚才说...
才开了个头，便戛然而止，他说不下去了。然而，迎着她充满鼓励的目光，不知不觉又平添出几分勇气来，一口气将剩下的话和盘托出。
汪苏泷你说狗狗天性敏感就需要多注意，就要多付出才能改善是吗？
这话问得突然，唐欢没想到他要聊的是这个，下意识就要说是，出于谨慎的职业习惯她把他这句话从脑子里又过了一遍。
狗？天性敏感？她是说了要多多注意和付出，但没提过改善。
唐欢你想问的是人？
想不动声色地问一些答案，从狗推及自己身上是吧。从他欲言又止的语气，想问不敢问的纠结，和四处乱飘的眼神，唐欢已然看穿了他的意图。
不过面对她，他总藏不住心思，会不由自主地坦白。
汪苏泷嗯。
他不敢看她，在她的引导下却还是轻轻点了头。
她欣慰他的坦诚，回答自然也是尽心尽力，没有藏私。
唐欢其实不必的。
出乎意料的答案让汪苏泷愕然抬头，关于敏感，在他身上其实已经发生过很多故事了。人们默认这不是一个良好的词汇，它也确实带来一些困扰，就连他那首摆脱情绪内耗的敏感战争，也是无力的释然，是挣扎之后的竭力自洽。
但从没有人告诉过他，敏感本身，就不需要调整。
他放下了茶杯，双手撑于前方的茶几桌面，身体微微朝前倾了半分，想更快速、更直接地从她那里获知到解答。
唐欢仍是波澜不惊的，她甚至不需要思考——不用思考如何讲出他最想听到的答案，她将的是自我认知里的东西，行云流水，是让人信服的：
唐欢不是所有的事都叫问题，对生活造成困扰才叫问题。
她注意着他的表情，在表现出困惑时及时补充分析：
唐欢我说的是最基本的，满足生存所需的衣食住行，不受影响。而且，任何习惯性的事情被改变都需要代价。
后一句才是重点，改变所带来的效果根本不足以覆盖需要付出的代价。汪苏泷是聪明人，能瞬间从她的条条理论中抓取到关键。
汪苏泷那...如果他过得很难受呢？
这个“他”，谁都知道指的就是他自己，只是唐欢这回难得对他温柔了一次，没有戳破。
唐欢很难受的话...
她仍然在尽自己所能替他分析。
要是被她知道，自己的职业素养被脑补成了对他的温柔...唐欢绝对不会知道，毕竟她再能耐，也想不到汪苏泷的脑子里她已经成为挥之不去的一道影子。
唐欢脱敏的核心，是找到敏感源，将敏感源重新塑造感官记忆。因为敏感是源于不好的的记忆产生联系，无论直接还是间接。
专业术语太多，怕他不好理解，这中间她举了一个例子：比如一个人因为对方夜不归宿说谎被绿了有阴影，只要对方夜不归宿就开始焦虑。
这本质上还是关联记忆，因为这个男生的夜不归宿与上一个男生可能原因不一样，只是事件一样，并且这个男生还没有说谎。但女生依旧开始害怕什么的，两件事不一样，但是女生出现相同心理应激。
唐欢因为夜不归宿已经是敏感的触发条件之一了，简单说就是不信任，破坏了信任关系。
汪苏泷静静听着，她讲得很长，又引用许多术语，但他没有一丝不耐烦，偶尔还会提问。
汪苏泷那就是建立信任关系？
可是他这种对任何事物都过度解读的人，又该如何信任呢？
唐欢点头肯定他这个说法，并且补充道：
唐欢还可以在这个过程中增加一个辅助性的操作，转移注意力。
转移注意力这个方法她在训狗时就经常用，汪苏泷知道。
放到他自己身上...又不知道该如何操作了。
作者本章技术指导、理论依据依旧来自一浩老师
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