场馆后台的临时理疗区,消毒水的味道混合着药膏的清苦气息。汪顺刚冲完澡,换上了干爽的训练服,但比赛带来的肌肉紧绷感依旧清晰,尤其那根熟悉的“锈针”又在肩胛深处隐隐作祟。王领队正拿着木子然带来的药膏仔细端详,不住点头:“好东西!好东西!木老出手,必定精品!这赛后恢复用上,事半功倍!”
木子然站在一旁,看着汪顺从更衣室出来,湿漉漉的头发随意擦过,几缕碎发贴在额角,少了几分赛场上的凌厉,多了点刚下战场的松弛感,又狠狠心动了一下。她深吸一口气,鼓起勇气,声音带着一丝不易察觉的颤抖,但眼神却很坚定:
“王伯伯……汪顺,这个药膏……如果配合一些基础的推拿手法,渗透效果会更好,能更快缓解肌肉紧张和酸痛。”
汪顺擦头发的动作一顿,有些意外地看向她。王领队则眼睛一亮:“哦?子然丫头,你还会这个?”
“嗯,”木子然点点头,努力让自己的声音听起来专业可靠,“跟着爷爷学了几年,基本的放松手法是没问题的,也处理过不少类似的劳损。”
汪顺想起她刚才递药时那专注的眼神,又想起爷爷木济仁深不可测的医术,心里那点疑虑很快被一种莫名的信任取代。肩膀的酸胀感也实在难受。他还没开口,王领队已经拍板了:“行!那敢情好!省得他自己来毛手毛脚的!不过……”他话锋一转,对着刚走进来的队医老李招招手,“老李,你来得正好!子然丫头要给汪顺做个推拿配合药膏,你给在旁边把把关,看着点!”
老李是个经验丰富的队医,平时主要负责现代医学的物理治疗和运动损伤处理。他扶了扶眼镜,有些好奇地打量着木子然,显然对这个突然冒出来的“推拿师”持保留态度,但碍于王领队的面子和木济仁的名声,还是点点头:“好,我看着。”
汪顺在理疗床上趴下,背部肌肉线条清晰可见,却也透着一种高强度使用后的僵硬感。木子然洗净双手,打开一罐药膏。清苦浓郁的药香瞬间弥漫开来。她挖出一块黑亮的药膏,在掌心温热化开。
当她微凉的手指带着温热的药膏,轻轻触碰到汪顺肩胛骨附近的皮肤时,两人都几不可查地微微一僵。木子然能感觉到他皮肤下紧实的肌肉瞬间绷紧了一瞬,又缓缓放松。她深吸一口气,压下心头的羞涩和紧张,努力回忆着爷爷教导的要领和无数次在“济仁堂”的实践。
沉肩、坠肘、力透指尖。
她摒弃杂念,眼神变得专注而沉静。指尖带着温热的药膏,先从肩颈大肌群开始,用掌根和指腹进行沉稳有力的揉按、推压。她的手法并不花哨,却异常沉稳、精准,指腹能清晰地感知到肌肉下那些细微的结节和条索状的紧张带。她巧妙地运用巧劲,避开骨骼,专注于肌肉纹理的走向和劳损点的松解。
老李起初只是抱着监督的态度站在一旁,但看着看着,眼神里的审视渐渐变成了惊讶,最后是毫不掩饰的赞赏。这小姑娘的手法……太老道了!下指的位置、力道的大小、渗透的深度,都拿捏得恰到好处,既不会过轻无效,也不会过重造成损伤。尤其是她对劳损点(激痛点)的精准定位和松解手法,透着一股子行云流水的熟练,显然是下了真功夫的,甚至比他手下一些年轻的理疗师还要稳当!
“这里……是菱形肌的劳损点,比赛时蝶泳发力容易牵扯到……”木子然一边操作,一边轻声解释,声音带着专业性的冷静,却也透着一丝不易察觉的关切。
汪顺趴在床上,起初还有些不自在。但很快,他就被那恰到好处的力道和温热渗透的药力征服了。木子然的手指仿佛带着魔力,所过之处,那些像打了死结般紧绷酸痛的肌肉,被一点点揉开、理顺。尤其是肩胛骨内侧深处那个顽固的痛点,在她的指腹耐心而沉稳的揉拨下,传来一阵阵酸胀难忍、却又伴随着奇异舒爽的感觉,让他忍不住闷哼出声。
“嘶……有点酸……” 他的声音闷闷地从枕头里传来,带着点压抑的痛感,却也透着明显的放松。
“忍一下,这里粘连比较重,松开会舒服很多。” 木子然的声音依旧平稳,但指尖的力道却更加集中和深入了一些。
老李忍不住凑近了些,仔细观察着木子然的手法,甚至拿出小本子快速记了几笔,嘴里啧啧有声:“这手法……真不错!对菱形肌和下斜方肌的松解很到位!渗透力很强!木老真是教了个好徒弟!” 他的语气充满了真诚的认可,看向木子然的目光也完全不同了。
木子然听到老李的肯定,心里像喝了蜜一样甜,一股巨大的成就感油然而生。这是她第一次在真正的顶尖运动员身上实践,而且得到了专业队医的认可!这比她治好十个落枕的顾客还要让她开心!她的动作更加自信流畅起来。
一套推拿下来,大约持续了二十多分钟。木子然的额角也微微渗出了细汗。
汪顺从床上坐起来,活动了一下肩膀和手臂,脸上露出了明显的惊讶和轻松:“舒服多了!” 他由衷地赞叹,感觉肩背那块一直压着的巨石被搬开了一大半,虽然深层的劳损点依旧存在,那种顽固的刺痛感并未完全消失,但整体的紧绷感和酸痛感缓解了至少六七成!整个上半身都感觉轻松灵活了许多。“感觉……肌肉都活过来了!谢谢!”
“药效还没完全发挥,晚上休息时感觉会更明显。” 木子然用纸巾擦了擦汗,脸上带着运动后的红晕和满足的笑容,“不过你的劳损是日积月累的,一次推拿不可能完全解决,还需要系统的调理和后续治疗。” 她很专业地补充道,并没有夸大效果。
老李也点头赞同:“没错,子然说得对。汪顺,你这肩膀,光靠这一次可不够。不过子然这手法配合木老的药膏,效果绝对比我们常规的电疗热敷要好得多!立竿见影啊!木老后继有人,厉害!” 他再次对木子然竖起了大拇指。
王领队在一旁看得眉开眼笑:“好好好!太好了!汪顺你感觉好就行!子然丫头,辛苦你了!下次回南京,替我好好谢谢你爷爷!”
木子然看着汪顺舒展的眉眼和轻松的神情,听着老李和王领队的肯定,感觉整个人都轻飘飘的。那份羞涩和紧张早已被巨大的成就感和喜悦取代。她不仅帮到了他,还用自己真正学到的本事,得到了专业的认可!
汪顺看着眼前这个脸颊微红、眼神明亮、带着一身药香却又充满专业自信的女孩,心底的涟漪再次被搅动,比刚才在赛场上更加汹涌。他第一次如此清晰地感受到,她不再是那个懵懂的小女孩,她身上有一种独特的光芒,温暖而有力,带着治愈的力量。
“真的……谢谢你,木子然。” 他看着她的眼睛,认真地又说了一遍,语气里多了些之前没有的、更深的东西。
木子然对上他的目光,心跳又漏了一拍,慌忙低下头收拾药膏罐子,掩饰着脸上的热度,小声说:“不客气……能帮上忙就好。” 指尖仿佛还残留着他皮肤的温度和肌肉的纹理,那份触感,连同此刻的成就感,一起深深地烙印在了她的心里。