我永远忘不了你亲口让我去死的那一刻
看着被人幸福的家庭，你也会想到自己而突然失落掉吗？
同学们在说自己父母有多好多好的时候，我只能站在旁边听着
戳我痛处的从来不是别人，是家人
家不是避风港，是另一道枷锁
你试着站在我的角度，能与我共情么
数不尽夜晚，我都会因为原生家庭而落泪
你猜，为什么想逃离原生家庭的大多数都是女孩子？
时好时坏的家庭，我一阵幸福一阵痛苦
杀死我的流言蜚语有很多，家人你们是第一个
我的家庭很怪异，一会儿幸福，一会儿窒息
你们步步绝杀，却问我为何如此卑微？
窒息的家庭是我想要放弃的理由
那一道道被巴掌印红的脸蛋，你又何曾心疼过？
你的一次次贬低，让我在他人的目光中永远抬不起头
原生家庭不好的人看向原生家庭好的人就像是流浪猫透过玻璃看像家猫
看到别人幸福的家庭也会想到自己而突然失落吗？
解释=顶嘴=耍性子不说话=赌气=我
失败的教育，破碎的家庭，心酸的文案，浑浑噩噩的日子
讨厌我吗？没关系，我也讨厌我自己
我也是个孩子啊，为什么孩子要让着孩子？
他们亲手折断了我的翅膀，却要我高飞
我走了，是我不要你们了，不是你们丢了我
一次次给我希望，却又一次次将它打碎
你们知道努力了很久却被否认的感觉吗？
他们口中的公正是更多的偏心
上帝给我关了一扇门，家长给我关了一扇窗
我有一百颗糖，我怎么介意分享，但我只有两颗糖，又凭什么大方？
我努力你们看不到，失败你们却很清楚
我几乎成为了情感淡漠的哑巴，亲情的线始终会被时间的狂风挣断，我需要时刻察言观色，因为他们不快乐我便不能快乐，我如同他们一个想要控制的木偶，无法逃离，无法挣脱，他们一边束缚一边给予所谓的自由，他们用自我牺牲产生我的愧疚，我想要逃出牢笼，就转身看见他们的苍老虚弱，他们也从来没有在物质上亏待过我，他们只是告诉我他们有多舍不得吃喝，餐桌上母亲永远只夹鱼头鱼尾不夹鱼，背偶尔伸出的筷子，只要夹了鱼背便会被斥责，他们怂搭着脸说只有我才懂得吃最好的，后来我再也不会在餐桌上夹起鱼肉，那些语气如同喉咙中咽不下去的鱼刺，卡在我的青春是困住我的不可得之物，他们让我爱不下去恨不彻底，终其一生活在痛苦之中，中国式父母家庭教育的爱与割裂，使人受尽折磨
也没有很苦，就是很孤独：
原生家庭都没有得到爱，长大怎么可能成为幸福的人呢？缺爱的人终其一生都在追寻被别人认可和肯定的感觉，往往是自卑又自傲，善良又冷血，遇到事情往往会极端处理，爱到极端也恨到极端，性情只会越来越淡凉薄，但是很容易满足，会因为别人的一句话而热泪盈眶，以至于分不清别人是人是鬼，但也是因从未被好好爱过，所以长大后会很冷漠，对待爱情亲情友情不是不爱，而是不懂得合适的点在哪里，因为极度缺乏安全感，所以在很多时候在一件事情上会很执拗
原生家庭让我没资格活得肆意张扬
忽冷忽热的家庭关系压住了我的活泼
你们缝缝补补下来的婚姻还不如散了
我的童年孤独寂寞泪水
支离破碎的家庭和我没一样值得你喜欢
童年的雨一直在下，没有停过
你们说话太难听，我一直记在心里
窒息的原生家庭，这些都是我想放弃的理由
家庭很奇怪，爱里面夹杂着钝感的痛
讨厌回家，即使是我的生日也要吵架
我真的很差劲吗？为什么要一直否定我？
我开始反省自己是否真的很糟糕？
我有无数个情绪，可你们只在乎我的成绩
解释就是狡辩，于是我学会沉默
旧时代教育+时好时坏的原生家庭让我怎么活？
解释和顶嘴永远分不清
感谢原生家庭给我的自卑敏感的性格
幸福这词与我毫无关系
你对我的所作所为真的不会愧疚吗？
不是说心疼我吗？怎么你也说难听的话？
一边说不够花管我要，一边说挣钱不容易
真正困住我的是这个看似和睦的家
你不会懂的，我的乐观里藏着自卑和缺乏安全感
你的数落都插进了我本不完整的
永远记得你骂我怎么不去死的样子
我想逃离这个异世界，我想过正常的生活
好像我的一切都不属于我自己
这个“家”像是困住我的牢房，走不出去
想结束的是这该死的痛苦，不是生命
我开始用谎言去美化我的家庭，让它不再破损
我明明很努力，你们为什么总是看不到？
总是以爱我的名义禁锢我，伤害我
原生家庭吗？我挥之不去的阴影
如果可以重来，希望不要再选我
你们做不到的事情，却让下一辈的来实现
求你别在我伤口上撒盐了，真的很难受
如果你伸手抱一下我，哪怕一下，我肯定会释然的
家是所谓的避风港，如今是我最想逃离的地方
在你们的眼里，或许别人的小孩永远最好
在这个家我只是一个累赘
破碎的家庭永远的痛
我的人生大概是破碎的，像是一面被摔坏的镜子，我宁愿从来没有这面镜子，而不是看着满地的玻璃碎片又控制不住的想去拼，一次次被划伤，可怕的是前十几年我不知道我的镜子是碎的，我承认我的镜子是碎的，接受它，不再想拼的那一天是解脱，承认、接受
我成长的开始是精神上的弑父弑母，是不再相信世界上谁会施舍爱给我，是可以开始享受孤独的自由，是与往事和解，是爱自己，最爱自己
人活在世界上就是要受苦的，快乐只是点缀我的，任务就是减少痛苦，努力快乐
我们来到这个世界上，本来就是为了自己而活，与那些附带的东西没有关系，这样子想会不会不难过
时间愿意治愈自渡的人：
长这么大，我并未从原生家庭习得爱的啼，反而那是一片情感的荒漠，让我对亲密关系心生畏惧，悄然塑造了我迎合他人的性格轮廓，泪水成了我我不经意的伴侣，我内心深处始终怀揣着一个迫切的愿望--成长，渴望挣脱那看似温馨实则束缚的枷锁，但每当家庭中的一丝温情拂过心田，那逃离的念头便如晨雾般消散，留下的是又一次的妥协与原谅，经历了漫长的心理挣扎，我终于鼓足勇气，踏上了远离故土的征途，选择在外独立闯荡，与家的联系渐渐淡化为偶尔的思念，却不再急于填补那份空缺
治愈人身家庭留下的伤痕是一段漫长而艰辛的旅程，仿佛时间本身成了最温柔的疗愈师，世人常聚焦于孩子性格的瑕疵，却缺少反思其背后的家庭根源，我们最初的模样，无一不深刻烙印着家庭的印记，在外闯荡的日子里，我学会了自我疗愈，独自面对生活的风雨，虽然身处陌生的环境，但我也逐渐发现了属于自己的快乐与安宁，我开始享受一个人的生活，平凡的日子里锅碗瓢盆的交响曲也显得那么和谐，小小的空间满载着安全感与归属感
曾经的我，以为离开家庭便无法生存，但现实证明我不仅活了下来，还活得更加精彩，闲暇之余我沉浸在书籍与电影的海洋中，通过不同的视角，汲取着前所未有的知识与智慧，原生家庭未能给予的爱，我选择了自我探寻与创造，有时我们需要的仅仅是一股力量，一股推动我们勇敢迈出步伐的力量，对自己狠一点再勇敢一点，因为人生的舞台终究要靠自己来主宰，我深知并非所有人都能与人生家庭达成和解，但不管怎样都不一样，这份未了的情感纠葛阻碍我们前行的脚步，爱自己才是人生最灿烂的启程
别再将希望寄托于外界的救世主，因为最可靠的英雄始终是你自己，戴上坚强的面具，守护我内心的纯真与梦想，这样的生活才最为真实与可靠
幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年
真的讨厌我，生我的时候就该掐死我
唯有痛苦不说谎
从小到大只有犯错的时候你才会管我
你们又不了解我，只知道骂我
我的降临像罪人一样是吗？
言语是一把锋利的刀，刀刀见血，刀刀致命
极度崩溃的夜晚，我差点杀死了自己
为什么总要拿我年龄说事，就因为我是最大的吗？
害怕短暂的幸福，所以我不断逃避
敏感的人总要承受双倍的难过
我的原生家庭很奇怪，一时幸福一时痛苦
总有人教你长大，但方式不值得你感谢
不怕原生家庭，就怕时好时坏
我不是你现实青春梦想的替代品
我的出现对父母到底是恩赐还是惩罚？
真的很羡慕鱼，没有温度，也没有心跳，只有七秒钟的记忆，也没有感情，无忧无虑，连眼泪都有大海遮掩
你会遇到更好的，这句话的含义，就好比他亲手将你推进深渊，然后告诉，你别怕会有人来救你的
你明知道你也很确定你再那么做会失去我，可你根本不会去改，你明明可以左右我的情绪，为什么不让我快乐
原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好
不是红绿灯，不是时机，而是我无数个数不清的犹豫，这是我自己选择的命运，不能后悔
心疼你们的劳累，却又讨厌你们那封建的思想
我想远走高飞，可风筝的线被紧握着
叛逆是你们给我施压的压力和不懂我的心
或许我早就死了，死在破碎的童年里
你们以为的教育方式把我的童年扼杀在摇篮
情绪不稳定的家庭，让我天天掉眼泪
原生家庭的痛吗？文字写不出来
我是遍体鳞伤，想飞出去的鸟
我是一个从小否定到大的人，你要我如何自信？
我宁愿在外面淋雨，也不要回家
至此 幸福二字我只字不提
我这一路走来这么坎坷，怎么没人心疼？
大概是风太大了，把他之前的温柔都吹散了
成熟吗？半条命换的懂事，半个青春换的一个青春，教会了她爱人的，爱的却不是我
哪有什么救赎，只是好了伤疤忘了疼
不是每个人都有家，也不是每个家都是避风港
都是你们的小孩，都有了自己的家庭，凭什么大的就要替你们照顾小的？
比起回家，我更喜欢一个人住在陌生的城市
我的懂事并没有让我得到更多的关系
本以为结婚就能逃离原生家庭带来的痛苦，却没有想到有的东西是摆脱不了的
有人的一生都被童年治愈，有的人用一生治愈童年，有的人终其一生的努力就是为了和原生家庭的和解
你的所有的压抑、恐惧，其实都是对父母的恐惧，你所有的焦虑其实都是大于父母的否定
他们为了工作和你隔离，为了让你独立提前让你自己睡，他们为了让你达到所谓的听话，给你的生活设定无数规则，把你变成他们口中的乖巧，面对你的情绪，他们强行打压或者无脑妥协，再用自己的委曲求全道德绑架你，他们从不问你想干什么，只是告诉你必须这么干，逼着你和他们对抗，他们用自己的金钱供养，抬高自我感动，把你死死踩在耻辱边缘，他们从不教你成长，只是不停的说你一点都不成熟
我可以做我人生的主宰，过去种种也是过去，我承认他们不够爱我，但我依然坚信我是值得被爱的，我不需要他们的认同，我在走我自己的路，今天就是告别，从今天起我只想我自己的人生，不问过往，只看未来
每个人都有原生家庭带来的创伤，一辈子都在努力治愈
原生家庭对一个人的影响真的太大了，如果你的原生家庭很幸福，恭喜你，他会成为你一生的治愈，如果你的原生家庭很糟糕，你遭受的伤害可能需要用一生治愈
最能轻易把人击败打垮的往往不是社会，不是职场，不是别人，而是我们所谓避风港的家
如果命运发给你一手烂牌没办法，只能想法把它打到最好，而努力是我们手里最好的底牌，只有他才可以让原生态家庭给你带来的痛，只是一阵子，而不是一辈子
罗翔老师说的那一句话：“有些女孩子人生中最烂的一张牌，不是家里有多么丑，也不是不够漂亮不够优秀，一副真正的烂牌，是有一个令人窒息的原生家庭，父母带给你的不是温暖和爱，而是悲观，自私，冷漠，自我放弃，在这种家庭环境下长大的孩子，容易变成自卑敏感和讨好型人格，甚至没办法和自己和解，有些父母既给不了物质支撑，又给不了精神引导，缺钱又缺爱。”
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