窗外的梧桐树刚抽出嫩绿的新芽，空气中弥漫着初春特有的、混合着泥土和草木萌动的清新气息。阳光透过云栖苑洁净的落地窗，在地板上投下温暖的光斑。3月21日，春分，顾清淮的生日。
这是他们公开关系、共同生活后，顾清淮的第一个生日。
公寓里弥漫着一种静谧而温馨的氛围，不同于往年可能有的热闹派对或剧组庆生。经历了之前的种种风波和那场刻骨铭心的劫难，顾清淮更珍视这份来之不易的平静相守。傅砚辞也默契地没有安排盛大的庆祝，只是提前几天就推掉了所有非紧急的工作，确保这一天完全属于他们两个人。
顾清淮醒来时，身侧的床位已经空了。他慵懒地伸了个懒腰，腰部的旧伤在晨起时依旧带着点熟悉的酸胀感，但已在他可以轻松应对的范围内。他趿拉着拖鞋走出卧室，客厅里流淌着舒缓的轻音乐。
厨房里，傅砚辞穿着浅灰色的家居服，背对着他，正在料理台前忙碌。晨光勾勒着他挺拔专注的背影，肩背的线条沉稳而可靠。空气里弥漫着煎蛋的焦香、烤面包的麦香，还有一丝…莲藕排骨汤的醇厚香气？
顾清淮倚在厨房门口，嘴角不自觉地上扬。他看着傅砚辞动作精准地翻动煎锅里的太阳蛋，蛋白边缘煎得金黄酥脆，蛋黄圆润饱满。旁边的小锅里，正是他心心念念的莲藕排骨汤，正咕嘟咕嘟地冒着细小的气泡，香气四溢——这显然是傅砚辞的完美复刻版。
“醒了？”傅砚辞没有回头，却像背后长了眼睛，低沉的声音带着晨起的微哑，“生日快乐，清淮。”
顾清淮心头一暖，走过去，从背后环住傅砚辞劲瘦的腰，将脸贴在他宽阔的后背上，感受着那里传来的温热和沉稳的心跳。“嗯，谢谢傅医生。”声音带着刚睡醒的软糯和满足。
傅砚辞关掉灶火，转身，很自然地低头在顾清淮额角落下一个轻柔的吻。“去洗漱，准备吃早餐。医嘱：生日当天，营养必须全面均衡。”语气一本正经，眼神却温柔得能溺死人。
早餐桌上，除了完美的太阳蛋、烤得金黄酥脆的吐司、傅砚辞特制的养胃粥，还有一小碗点缀着新鲜草莓的酸奶杯。没有花哨的蛋糕，却处处透着用心。顾清淮小口喝着傅砚辞盛给他的汤，莲藕软糯，排骨酥烂，汤头清甜不腻，是记忆里最温暖的味道。
“好喝。”顾清淮眯起眼，像只满足的猫。
“嗯。”傅砚辞应着，目光落在顾清淮满足的侧脸上，眼底是沉静的暖意。
吃完早餐，傅砚辞拿出一份包装简洁却透着质感的文件袋，推到顾清淮面前。“生日礼物。”
顾清淮有些好奇地拆开。里面不是珠宝名表，也不是什么奢侈品的礼盒。而是一份装订整齐的、标题醒目的计划书：《顾清淮先生肺功能维护及体能优化长期方案（傅砚辞特别修订版）》。
他翻开，里面详细得令人发指：
呼吸训练：精确到每日时长、频率、具体方法（腹式呼吸、缩唇呼吸等），甚至根据季节和空气质量调整的建议。
体能活动：从最基础的散步时长、速度、路线规划（附带了云栖苑周边几条风景好、坡度缓的路线图），到逐渐进阶的游泳计划（水温要求、泳姿选择、时长控制），再到未来可尝试的温和瑜伽或太极课程推荐。
营养膳食：根据季节、顾清淮的体重体脂变化、肺功能监测数据（傅砚辞甚至附上了简易家用手持肺功能仪的购买链接和使用指南）动态调整的食谱建议，精确到克数和营养素比例。
腰部养护：每日核心肌群训练动作图解（傅砚辞亲手绘制了小人图！）、按摩手法详解（标注了重点穴位和力度）、久坐提醒设置建议，甚至还有符合人体工学的居家办公椅和床垫选购指南。
监测与评估：每月家庭简易监测项目列表，每季度需进行的医院专业检查项目清单。
应急预案：针对可能出现的呼吸道不适（如遇冷空气刺激、粉尘等）的快速处理流程，包括药物使用（已分装好一个小药盒放在旁边）、体位调整、何时需要立即联系傅砚辞或就医的明确指示。
计划书的最后，是傅砚辞熟悉的、力透纸背的签名，以及一行手写的小字：
核心目标：提升生命质量，保障顾先生随心所欲（在安全边界内）探索人生新舞台的基础续航力。执行监督：傅砚辞（终身制）。
顾清淮一页页翻看着，指尖微微颤抖。这份礼物，没有昂贵的标价，却凝聚了傅砚辞作为顶尖医生最专业的判断，作为爱人最深切的关怀和最郑重的承诺。它不是束缚，而是通往更自由、更广阔未来的通行证和保障书。
“砚辞…”顾清淮抬起头，眼眶有些发热，声音带着浓重的鼻音，“这…这太……”
“不喜欢？”傅砚辞挑眉，难得地开了个玩笑，但眼神里带着一丝不易察觉的紧张。
“喜欢！”顾清淮猛地扑过去，紧紧抱住傅砚辞，“太喜欢了！这是我收到过最棒的生日礼物！”他将脸埋在傅砚辞颈窝，嗅着那令人安心的雪松气息，“傅医生，你这礼物……太‘入骨’了。”
傅砚辞收紧了手臂，将怀里激动的人牢牢拥住，下巴抵着他的发顶，低沉的声音带着笑意和满足：“嗯。喜欢就好。以后，你的健康，我全权负责。”
午后，傅砚辞开车带顾清淮去了市郊一处依山傍水、以私密性和天然温泉著称的疗养山庄。这是计划书中“体能优化”的首次实践——温和的水疗和山林散步。
预定的独栋小院自带一个露天温泉池。水温恰到好处，氤氲着淡淡的硫磺气息。顾清淮泡在温暖的泉水中，水流温柔地包裹着身体，腰部的酸胀感在热力作用下缓缓消散，胸腔的呼吸也感觉格外顺畅。傅砚辞坐在池边，只将小腿浸入水中，手里拿着一杯温水，目光始终落在顾清淮身上，带着监督和守护。
“感觉如何？”傅砚辞问。“像在做梦。”顾清淮舒服地喟叹一声，仰头看着湛蓝的天空和飘过的白云，侧过头，对傅砚辞绽开一个毫无保留的、灿烂如春光的笑容，“一个特别特别暖的梦。”
傍晚，他们在山庄环境极好的餐厅用了晚餐。没有生日蛋糕，但傅砚辞特意点了一份小巧精致的春分特供点心——用新鲜艾草汁做的青团，软糯清甜，象征着春天和新生。
回程的路上，暮色四合。顾清淮靠在副驾上，身体放松而温暖，手里还捧着那份沉甸甸的《长期方案》。他看着窗外飞速掠过的、被夕阳染成金红色的春景，又看看身边专注开车的傅砚辞。他冷峻的侧脸在暮光中显得柔和了许多，无名指上的戒指闪着温润的光。
“砚辞。”顾清淮轻声唤道。“嗯？”“谢谢你。”顾清淮的声音很轻，却无比认真，“谢谢你给我的第一个生日，谢谢你给我的……未来。”
傅砚辞没有立刻回答，只是伸过右手，精准地握住了顾清淮放在腿上的左手。两枚戒指在昏暗的车厢内轻轻相碰。
“未来很长。”傅砚辞的声音低沉而平稳，如同磐石落地，“我们一起走。”
车窗外，春分日的最后一点霞光温柔地笼罩着归途。车内，十指紧扣，掌心相贴的温度，比任何礼物都更温暖，比任何承诺都更踏实。
这是相识后的第一个生日，没有喧嚣，没有浮华。只有他，和他用专业与深情织就的、最安稳的归处，和最温暖的春天。
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