“TNT 团综第三季开拍啦！” 随着导演的喊声，耀文和兄弟们站在新家的院子里，对着镜头笑得灿烂。这季团综的特别企划是 “家庭日挑战”，节目组特意把拍摄地设在了耀文和林星晚的新家，还邀请林星晚作为特邀嘉宾全程参与。
宋亚轩举着任务卡念道：“第一个挑战 —— 合作做早餐，食材在冰箱里，限时一小时，评分由星晚姐决定！” 话音刚落，六个少年就像脱缰的野马冲进厨房，耀文想跟上去帮忙，却被贺峻霖推到林星晚身边：“新郎官负责陪嫂子就好，厨房交给我们！”
厨房里很快传来锅碗瓢盆的碰撞声。马嘉祺试图煎蛋，结果蛋黄碎了一地；丁程鑫想煮面条，却把盐当成了糖；最离谱的是宋亚轩，差点把面包机当成微波炉用。林星晚透过厨房门看着里面手忙脚乱的景象，忍不住对耀文笑道：“他们这是做饭还是拆家啊？”
最终呈现的早餐堪称 “黑暗料理大赏”—— 焦黑的煎蛋、甜到发齁的面条、烤糊的面包。耀文看着兄弟们期待的眼神，硬着头皮咬了一口面包，结果被烫得直呼气。林星晚笑着解围：“创意满分！但安全第一，下一轮我们一起做吧。” 少年们立刻欢呼着围过来，七嘴八舌地讨论下一道菜。
第二个挑战是 “默契大考验”，节目组准备了情侣问答题库。当问到 “耀文最喜欢的颜色” 时，林星晚和兄弟们异口同声地回答：“黑色！” 当问到 “星晚姐的口头禅” 时，耀文脱口而出：“别闹啦”，兄弟们则齐声模仿她的语气，逗得林星晚又气又笑，伸手去挠他们痒痒。
最搞笑的是 “你画我猜” 环节。耀文抽到 “求婚” 题目，在白板上画了个歪歪扭扭的钻戒和爱心，宋亚轩立刻抢答：“是耀文哥求婚那天！” 轮到林星晚画 “TNT 团魂”，她简单画了七个手拉手的小人，兄弟们瞬间红了眼眶，马嘉祺对着镜头说：“这就是我们的团魂，简单又坚定。”
午休时间，节目组安排了 “家庭影院” 环节，播放 TNT 出道以来的经典舞台。当放到五周年演唱会求婚名场面时，镜头特意给到林星晚，她看着屏幕里单膝跪地的耀文，悄悄握住他的手，指尖在他的婚戒上轻轻摩挲。耀文感受到她的动作，转头对她温柔一笑，这一幕被网友截成动图，配文 “结婚后的眼神还是甜得发腻”。
下午的挑战是 “庭院寻宝”，节目组把线索藏在了院子的各个角落。贺峻霖发现假山后面有张纸条，打开一看是段乐谱：“这是《朱雀》的旋律！” 严浩翔立刻反应过来：“藏宝点在放乐器的房间！” 七人齐心协力找到最后一个宝藏箱，里面装着他们出道时的训练服，每个人看到自己当年的样子都忍不住大笑。
晚餐挑战要求用院子里种的蔬菜做饭。这次林星晚亲自下厨，兄弟们围在旁边打下手。耀文帮她摘菜，马嘉祺负责洗菜，丁程鑫和张真源切菜，宋亚轩、贺峻霖和严浩翔则在旁边给她递工具，画面温馨得像真正的一家人。当林星晚端出香喷喷的家常菜时，少年们吃得狼吞虎咽，连导演组都忍不住咽口水。
夜聊环节，大家围坐在院子里的篝火旁，节目组让每个人说说最难忘的瞬间。宋亚轩指着耀文和林星晚：“我最难忘求婚那天，耀文哥紧张得手心冒汗，却还是坚持把话说完。” 马嘉祺补充道：“我难忘星晚姐在风波中始终站在我们这边，让我们知道不是一个人在战斗。”
耀文握住林星晚的手，看着身边的兄弟们：“我最难忘的是每个艰难的时刻，都有你们在身边。现在多了星晚，我们的家更完整了。” 林星晚靠在他肩上，轻声说：“我最难忘第一次见你们，七个少年眼里有光，现在这束光不仅照亮了舞台，也照亮了我的生活。” 篝火噼啪作响，将八人的影子拉得很长。
节目播出后，TNT 家庭日甜度超标# #刘耀文林星晚婚后日常# 等词条冲上热搜。粉丝们制作了 “团综名场面” 合集，里面有兄弟们拆家式做饭的搞笑片段，有默契考验时的同步回答，还有篝火旁的真情流露，播放量很快突破千万。
最让粉丝感动的是节目结尾的彩蛋 —— 摄像机拍到耀文和林星晚在厨房收拾残局，兄弟们偷偷在客厅贴满了便利贴，上面写着 “祝耀文哥星晚姐永远幸福”“TNT 永远是一家人”。当两人发现这些便利贴时，林星晚的眼泪瞬间涌了出来，耀文把她拥入怀中，镜头慢慢拉远，定格在满墙的祝福和温暖的灯光上。
团综收官那天，节目组送来了一本 “家庭相册”，里面贴满了拍摄期间的照片。耀文翻到最后一页，发现是兄弟们的签名：“感谢星晚姐加入我们的大家庭，团综有你更精彩！” 林星晚看着签名，笑着对耀文说：“以后每年都让他们来录一次家庭日吧，我喜欢看你们在一起的样子。”
训练室里，七人围着电视看团综重播，看到自己的糗事时笑得前仰后合。宋亚轩突然指着屏幕里的林星晚：“你们看嫂子的眼神，满满的都是爱！” 耀文红着脸抢过遥控器，却被兄弟们按住。阳光透过窗户洒进来，照在少年们灿烂的笑脸上，仿佛在说：最好的团综，就是有家人在侧，有欢笑相伴，把每段时光都酿成甜蜜的回忆。
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