【清晨6:45 - 晨光微熹】
卧室里还笼罩着一层朦胧的蓝灰色调，中央空调发出细微的运转声。姜梨侧卧在大床的右侧，半边脸陷在鹅绒枕头里，睫毛在晨光中投下细小的阴影。她无意识地将薄被往上拉了拉，露出一截白皙的手臂，腕间戴着一条细细的铂金手链——那是张远去年送她的生日礼物。
镜头缓缓转向左侧，张远已经醒了。他单手枕在脑后，另一只手正轻轻把玩着姜梨散落在枕上的发丝。阳光透过纱帘在他轮廓分明的脸上投下斑驳的光影，他注视着妻子的睡颜，嘴角噙着若有似无的笑意。
（观察室——
陆虎（压低声音）："远哥这个眼神...我起鸡皮疙瘩了。"
王栎鑫（捂嘴笑）："这哪是看老婆，这分明是看稀世珍宝。"）
【7:15 - 晨间絮语】
姜梨的睫毛轻轻颤动，在张远第三次用指腹摩挲她耳垂时终于醒来。她迷迷糊糊地睁开眼，正对上丈夫温柔的目光。
"早。"张远的声音还带着晨起的沙哑，他俯身在她眉心落下一个吻，"睡得好吗？"
姜梨像只慵懒的猫般舒展身体，睡裙肩带滑落也浑然不觉："嗯...就是梦到在冰场摔了好多次。"她带着鼻音抱怨，不自觉地往张远怀里钻。
张远低笑着将她搂紧，手掌轻轻抚过她后背："要不要再睡会儿？"他的指尖无意间触到她肩胛骨处的一道旧伤疤，动作顿了顿。
（观察室——
苏醒（挑眉）："这个伤疤..."
陈楚生（了然）："平昌冬奥会自由滑那次。"
王铮亮（轻声）："张远每次碰到都会停顿。"）
【7:45 - 厨房交响曲】
开放式厨房里，张远正在准备早餐。他穿着简单的白T恤和灰色家居裤，腰间系着姜梨去年从日本带回来的靛蓝色围裙。修长的手指熟练地将鲜虾去壳挑线，刀工利落地将香菇切成薄片。
姜梨赤着脚走进来，从背后环住他的腰，下巴搁在他肩头："今天吃什么？"她刚洗漱完，身上还带着薄荷牙膏的清新气息。
"鲜虾云吞面。"张远侧头蹭了蹭她的发顶，"去把拖鞋穿上，嗯？"
姜梨不为所动，反而伸手偷走一片香菇："地板有地暖嘛。"她歪头看着张远调馅料，"要不要加一点白胡椒粉？"
（观察室——
陆虎（羡慕）："这刀工也太专业了吧？"
王栎鑫（坏笑）："虎子，嘘嘘要是有梨梨一半会撒娇..."
苏醒（犀利点评）："重点不是撒娇，是张远吃这套。"）
【8:30 - 餐桌时光】
阳光已经铺满了整个餐厅。姜梨坐在靠窗的位置，面前的白瓷碗里盛着晶莹剔透的云吞，汤面上飘着翠绿的葱花。她拿起手机对着食物拍了张照："发给我哥看看，气气他。"
张远正在给她倒鲜榨橙汁，闻言失笑："姜总又要说我把你宠坏了。"他将玻璃杯放在她手边，指节不经意碰到她的指尖。
"本来就是。"姜梨理直气壮地咬开云吞，鲜美的汤汁在口中迸发，"唔...好吃！"她满足地眯起眼，像只偷腥成功的猫。
张远抽了张纸巾擦掉她嘴角的油渍："慢点吃，没人和你抢。"他的目光落在她无名指的婚戒上，不自觉地柔和了眉眼。
（观察室——
王铮亮（感慨）："这种日常最动人。"
陈楚生（点头）："真实的幸福。"）
【10:00 - 音乐时光】
客厅的落地窗前，姜梨抱着她的紫檀木琵琶坐在羊毛地毯上。阳光透过纱帘在她身上洒下细碎的光斑，她正在调试琴弦，指甲上的裸色指甲油泛着珍珠般的光泽。
张远端着两杯手冲咖啡走过来，将其中一杯放在她身边的矮几上："尝尝，你喜欢的耶加雪菲。"
姜梨接过抿了一口，眼睛一亮："比上次煮的好喝！"她拍了拍身边的位置，"来，合奏一段？"
张远拿起靠在沙发边的吉他，在她身旁盘腿坐下。两人默契地对视一眼，琵琶的清越与吉他的低沉交织在一起，竟是改编版的《仰望星云》。
（观察室——
陆虎（惊叹）："这个改编绝了！"
苏醒（专业点评）："琵琶的轮指和吉他的滑音配合得天衣无缝。"
王栎鑫（搞怪）："建议下次演唱会夫妻合体！"）
【12:30 - 午间小憩】
主卧的窗帘被拉上一半，营造出恰到好处的昏暗。姜梨蜷缩在张远怀里，额头抵着他的锁骨。张远有一下没一下地轻拍着她的后背，像在哄小孩入睡。
"远哥..."姜梨半梦半醒间呢喃。
"嗯？"
"晚上想吃你做的红烧排骨..."
"好。"
"还要加鹌鹑蛋..."
"好。"
"..."
听着怀里逐渐均匀的呼吸声，张远小心翼翼地调整姿势，将薄被往上拉了拉。他的目光扫过姜梨眼下的淡青色，眉头几不可察地皱了皱——这段时间她的训练强度又加大了。
（观察室——
王铮亮（轻声）："张远总是能注意到这些细节。"
陈楚生（若有所思）："他比任何人都了解她的疲惫。"）
【15:00 - 健身时光】
地下室的家庭健身房内，姜梨正在跑步机上做间歇训练。她扎着高马尾，发尾随着步伐轻轻摆动，额前的碎发已经被汗水打湿。运动内衣勾勒出优美的背部线条，后腰处露出一截肌效贴。
张远靠在器械区，手里拿着计时器："最后一组，加油。"他的目光始终追随着她的身影，随时准备在她体力不支时按下停止键。
当跑步机终于停下，姜梨气喘吁吁地弯腰撑膝。张远立即递上毛巾和运动饮料，另一只手稳稳扶住她的后腰："呼吸，慢慢来。"
姜梨接过水瓶猛灌几口，水珠顺着下巴滑落。张远用拇指擦去她颈间的汗水，突然皱眉："你瘦了。"
（观察室——
苏醒（挑眉）："这个观察力..."
陆虎（感叹）："连体重变化都能看出来？"
王栎鑫（搞怪）："建议远哥开个体重管理班！"）
【18:30 - 厨房协奏】
晚餐时分，厨房里弥漫着令人垂涎的香气。张远站在灶台前翻炒糖色，姜梨在旁边处理配菜。她将鹌鹑蛋一个个剥好，突然"啊"了一声。
"怎么了？"张远立即关火转身。
"指甲劈了..."姜梨委屈地伸出食指。
张远抓过她的手仔细检查，松了口气："小问题。"他顺手从抽屉里取出指甲剪，"别动。"
姜梨乖乖任他处理，目光却落在张远专注的侧脸上。暖黄的灯光下，他浓密的睫毛在眼下投下一小片阴影，鼻梁的线条格外分明。
"好了。"张远抬头，正对上她出神的目光，挑眉，"看什么？"
姜梨笑着凑近亲了他一下："看我老公帅。"
（观察室集体起哄——
陆虎："这狗粮我吃撑了！"
王栎鑫：建议节目改名为《论如何优雅地秀恩爱》"）
【21:00 - 影音时光】
家庭影院里，两人窝在宽大的沙发床上看老电影。姜梨穿着张远的旧衬衫当下衣失踪，光洁的长腿搭在他膝上。张远一手搂着她的肩，一手拿着遥控器时不时快进无聊片段。
"这段跳过。"张远按下快进键，"太拖沓。"
姜梨往他怀里拱了拱："专业导演张老师。"
张远低头咬她耳朵："叫老师要交学费。"
姜梨笑着躲开："那我不看了！"
闹腾间，姜梨不小心按到遥控器，画面突然切到某个花滑比赛录像——正是她第一次夺得世锦赛冠军的自由滑。
两人同时安静下来。屏幕上的姜梨完成最后一个联合旋转，镜头扫过观众席，一个戴着口罩的年轻男人正疯狂鼓掌——虽然只有半秒画面，但那双标志性的桃花眼还是被捕捉到了。
"原来你那时候就..."姜梨惊讶地转头。
张远耳根微红，迅速切回电影："专心看片。"
姜梨却不依不饶地扑上去："张老师原来早就是我的粉丝了？"
（观察室沸腾——
陆虎："惊天大瓜！"
苏醒："这段值得反复观看。"
王铮亮：缘分早就注定了。"）
【23:00 - 晚安时刻】
主卧只开着一盏暖黄的床头灯。姜梨已经换上真丝睡裙，正坐在梳妆台前涂抹护肤品。张远靠在床头回复工作邮件，时不时抬头看她一眼。
"远哥。"姜梨突然开口。
"嗯？"
"明天..."
"鲜虾云吞面，加溏心蛋。"张远头也不抬，"已经预约好电饭煲了。"
姜梨笑着转身："我是想说，明天要不要去看我哥？"
张远手指一顿："...带上前天买的红酒？"
"嗯。"
姜梨爬上床，钻进张远张开的臂弯。他关掉台灯，在黑暗中准确找到她的唇落下一个晚安吻。
"睡吧。"他轻声说，将被子仔细掖好，"明天见。"
（观察室——
陈楚生（微笑）："明天见，是最温柔的承诺。"
全体（轻声）："晚安。"）
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