第二天一早，宋知楹就把训练计划给到雷战，雷战快速浏览后满意点头：“这计划不错，就按这个来。”
当天下午，风队的八名女兵整齐地站成一排。
宋知楹站在前方，背后是哈雷、元宝和阎王三人，她双手背在身后，微微扬起下巴“今天我们再来玩个游戏，名字叫做信任背摔，看到边上的台子了吗？”
她伸手指向一旁一个两米高的平台，“你们需要轮流站到上面，背对着大家倒下，其他队员在下面面对面搭着肩膀接住倒下的人。明白吗？”
“明白。”回答整齐划一，但每个人的脸色都隐隐透露出些紧张。
宋知楹继续开口，手比划着动作：“双手平伸交叉，掌心相对，十指互扣，从内向上翻到胸前，双肘向内收紧，拳头抵住下颚，挺胸直腰，臀部和膝盖不要弯曲，肘关节要用力收紧。”
说完，她亲自做了个示范，动作干净利落。“谁先来？”
众人面面相觑。何璐却突然上前一步，眼神坚定：“报告，我先来。”
她踏上台阶，站在台子上转身背对着大家。“都准备好了吗？”宋知楹的声音清脆而冷静。
“准备好了。”风队的女兵们齐声答道，语气中多了一分笃定。
“1、2、3，倒。”随着宋知楹一声令下，何璐没有任何犹豫的倒下，她的身体稳稳地落入了队友们的双臂之中。
接下来，所有人都依次完成了挑战。除了欧阳倩稍微犹豫了一阵，其他人表现得相当顺利。
“非常好，下面难度升级了。”宋知楹让哈雷他们换上消防气垫并发给她们眼罩，
“现在不用你们接了，台子下方会放消防气垫。所有人需要蒙上眼睛，第一个由我来指挥，之后则是你们的队友指挥，记住，不能触碰到她，必须完全信任她”
因为有过一次经验，所有人没有疑问的带上了眼罩。
“第一个，和路雪。”宋知楹喊道。
“是。”何璐应声，声音铿锵有力。
宋知楹走到她身旁，温柔却坚定地引导着：“现在准备抬脚上阶梯了，慢慢抬起，再放下。”
她一步步指引着何璐来到平台边缘，“到了，小步往前走，好，到边缘了，慢慢转身。”
宋知楹注视着何璐，轻声问道：“准备好没？”
何璐吸了一口气，缓缓吐出：“我……准备好了。”
“1、2、3，倒！”随着口令，何璐再一次毫不犹豫地倒下。
当她坠入柔软的气垫中时，摘下眼罩的瞬间，她的目光惊愕地环视四周，最后锁定在宋知楹身上。
而对方则竖起一根手指放在嘴前，眨了眨眼。何璐立刻明白了，点点头。
“下一个，云雀。”宋知楹的声音再次响起。
何璐像刚才宋知楹引导自己一样引导着谭晓琳，整个过程行云流水，毫无差错。
之后，田果、阿卓、唐笑笑、沈兰妮、叶寸心、欧阳倩也顺利通过。
宋知楹对人员顺序这样安排自有深意。田果和欧阳倩本就是好友，信任基础牢固，因此分开安排有利于平衡团队信任。
至于叶寸心和沈兰妮，则是经常斗嘴又互相较劲的关系，借此机会增进信任再合适不过。
当队员们一个个摘下眼罩，发现自己跳下的并不是原来的低矮台子，而是足足五米高的高台时，无不震惊无比。
消防气垫旁，三位教官严阵以待，以防万一。
“啊，我居然从这么高的地方下来，太不可思议了。”欧阳倩捂着胸口，满脸不可思议。
“这下你不会恐高了吧。”田果拍拍欧阳倩的肩膀，调侃道。
“花楹，真有你的，居然骗我们从那么高的地方跳下来。”唐笑笑瞪大眼睛，既佩服又无奈。
“就是啊，你们知道我第一个摘下眼罩看到有多么震惊吗？”何璐忍不住插嘴。
“我也是，没想到是这样的训练方式。”谭晓琳也微笑附和。
宋知楹双手抱胸，略带狡黠地解释：“这是为了训练你们之间的信任感，对特战队员来说，这一点至关重要。”
她顿了顿，又补充道，“而且嘛，这也是善意的谎言。”
“这点高度算什么？小意思而已。”叶寸心拍拍胸口，脸上满是自信，“花楹，下次可以更高哦。”
“我也可以。”沈兰妮不甘示弱地举手，目光炯炯。
“好啊，下次就是速降训练了，期待你们的表现。”宋知楹微笑着鼓励她们。
“我们一定会努力的。”众人异口同声地喊道。
唐笑笑忽然冲过去抱住宋知楹撒娇：“花楹，你真是太好了，好爱你啊~”
“好了好了，”哈雷皱眉走上前来，语气严肃，“你们赶紧去准备下一项训练吧，我们还得训练下一队呢。”
女兵们不知道哈雷与宋知楹的关系，只觉得这些男教官整天板着脸，看起来凶巴巴的，实在无法想象宋知楹和他们是如何相处的。
等到风队离开后，元宝和阎王去叫下一队集合时，哈雷凑到宋知楹身边，嘟囔着抱怨：“知知，你怎么对她们这么好啊？”
宋知楹瞥了他一眼，故意逗他：“因为……她们长得好看呀。”
哈雷顿时垮下脸，一脸醋意。宋知楹扑哧一笑，伸手摸了摸他的头：“好啦，我还是最喜欢你，在我心里，你是最帅的。”
“我也最喜欢你，不……我爱你，知知。”哈雷的表情瞬间由阴转晴，情不自禁地凑近亲了她一口。
宋知楹看着他变脸的模样，忍俊不禁地摇了摇头。
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