林秀伊那还有什么原因导致小可长胖呢?
李玟岐对了,小可每次训练体能都偷懒,我们必须监督她了
夏小可嘿嘿(不好意思)
Harry那我们就控制小可的饮食和叮嘱她体能训练
李言恩嗯嗯
李玟岐嗯嗯
夏小可很感动这些朋友能为自己这样做,她一定不能辜负朋友们的所做所为
夏小可OS:我一定不能辜负朋友们
早晨,本应该八点起床的夏小可七点就被Harry喊醒
Harry小可,小可,夏小可!!
夏小可被突如而来的声音吓醒
夏小可怎么了,怎么了?!
Harry从今天开始,每天七点起床,去公司外晨跑!!
夏小可困的不行
夏小可好吧
Harry带着没睡醒的夏小可在公司外面晨跑,跑了一圈又一圈
夏小可好累啊,Harry,要不停下来吧~
夏小可向Harry撒着娇
Harry不行,才几圈就累了,就是你体能训练偷懒导致的
Harry继续跑
夏小可无奈只能在Harry的监督下又跑了几圈
跑完后,夏小可满头大汗
Harry好了去洗漱然后跟我来吃早饭吧
半个小时后
夏小可洗漱完来到食堂,正满心欢喜的想点自己最爱吃的紫菜包饭
李言恩不行!米饭是高热量食物,不能吃这个
李言恩我跟Harry已经为你打好早餐了
夏小可来到座位上,看着桌子上的一杯冰美式和一个蒸鸡蛋
夏小可OS:不啊,我不要吃这些,呜呜呜
李言恩我和Harry已经跟你制定好了
李言恩早上吃一杯冰美式和一个鸡蛋,中午蔬菜沙拉,晚上一块瘦牛排
夏小可OS:这真的能吃饱吗?
夏小可有些不情愿,但为了减肥只能这样吃
夏小可好吧……
Harry小可,这些还算好的了
Harry前辈们有些为了减肥一天只吃冰块只喝一杯冰美式呢
夏小可OS:如果我一天只吃冰块我真的会饿昏的
夏小可吃着鸡蛋,有苦说不出,但是她看着朋友们为了自己能减肥十分高兴
在这一个月里,夏小可每天七点起床,在公司外面跑半个小时,每天吃着朋友们配的减脂餐,虽然日子过的很艰难,但是为了减肥每天都坚持了下去
终于到了月底,又是一次测体重
艾莉老师接下来进行称体重
艾莉老师和往常一样的规矩念到名字上来依次测体重
艾莉老师李言恩
…………
一个一个名字被念到,夏小可十分紧张,她害怕自己一个月的努力会白费
朋友们的努力付诸东流
艾莉老师夏小可
夏小可猛地回神,裴真雅忍不住低声嘲笑
裴真雅这下又能看夏小可长胖多少了
夏小可紧张的站在体称上,数字稳定下来,瞬间送了一口气
艾莉老师42.4kg
艾莉老师合格
夏小可yeah!
艾莉老师不错,一个月减重了6kg
裴真雅什么!?
裴真雅没有如愿看到夏小可长胖的情景,十分失望
李言恩小可,真不愧是你啊,你看,裴真雅气的脸都青了,还等着看你好戏呢
夏小可嘿嘿,多亏了你们,Harry,言恩,秀伊和玟岐
夏小可谢谢你们!