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十五公里的马拉松会分为十一个赛段，两个五百米，四个一千米，两个一千五百米，两个两千米还有一个三千米。
他们跑男团一共十一个人，但是因为周深和白鹿不在的缘故，这一期节目录制只有九个人，也就是说他们当中还要有两个人把周深和白鹿的那一段也跑下来。
第一项任务，他们将进行两轮挑战，每轮挑战分为五个回合，每个回合场上会放置不同数量的旗帜，共计五十面，每人每轮只有一次抢旗机会。
每一轮都会有100名大学的学生们和他们一起抢旗帜，如果两轮下来他们能抢够十面旗帜就算他们获胜。
也就是说每个人抢一面旗子其中一个人抢两个就够了。
姜妲“那还蛮简单的诶。”
张真源“所以咱们不一定刚开始就去抢。”
张真源“多的话可以抢，少的话就没有必要了。”
毕竟一个人一轮只能抢一次，如果没抢到那一轮就不能再出战了。
还是要确保每个人都能拿到。
第一回合，场上的旗帜有五面。
李晨“这个有点少了，就没有必要抢了。”
郑恺“那咱们这轮就不上，让他们抢去。”
第一回合兄弟团成员没有一个跑出去的，但只可惜大学生跑出去的也不多。
第二回合，场上的旗帜数量是十面，五分之一了。
孟子义“我觉得得上了。”
经过一番商量后决定派出张真源，范丞丞和沙溢。
三个人，只要能抢到就可以了。
张真源成功抢到了一个，看得出来他和范丞丞盯上了同一个旗帜，他拿了那个旗帜范丞丞只好换了一个。
他飞奔过去拿到了旗帜的一半。
姜妲“诶哟哟，小心小心。”
郑恺“范丞丞好拼啊。”
虽然拿到了但姚译添说要拿到旗杆才算。
姜妲“我觉得丞丞这个应该算的，你看你事先又没有说是不是。”
姜妲“你看旗帜旗帜，咱最重要的是这个旗是不是？”
姜妲“你看你一拿这个出去，别人知道这是个旗。”
姜妲“你拿个杆出去别人知道这是什么吗？”
姜妲一手拿着旗一手拿着杆在姚译添耳边碎碎念。
现在是团队战，范丞丞和她是一伙的，她得放下“私人恩怨”去维护一下范丞丞。
范丞丞嘴角带着笑意地看着正在帮他据理力争的姜妲。
最终在姜妲唐僧念咒般的攻势下姚译添选择了妥协。
第三回合，场上的旗帜是二十五面。
孟子义“得去。”
姜妲“那这轮咱们四个去，我觉得是可以都抢到的。”
孟子义“我跑步不行。”
孟子义有点担心这次出去的人多她会抢不到。
姜妲“没事的，这样吧，如果我们谁先跑到那边见到旗子就拿，不管自己手里有几个，抢到了之后再分给没有的。”
姜妲“不用担心。”
姜妲拍了拍孟子义的肩膀试图让她不要那么紧张。
哨声响起，姜妲窜了出去，很轻松的就抢到了一面旗子。
李昀锐“哇，小姜跑的好快啊。”
宋雨琦“她是二级短跑运动员，专业的。”
宋雨琦“和恺哥一样。”
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