无题

最后拉伸了一下，目的是放松肌肉，增加身体的灵活性，减少肌肉疼痛和酸痛的风险。

然后和周锐结伴回了宿舍，冲洗了一下，换上A班的训练服，在晚上又回了A班训练室练习。

可能是刚考核完，又没有公布新任务的原因，从FDCB训练班路过的时候，檀健次发觉大多数的练习生都有些懈怠。

不过，现A班的大家还是对自己上午的表现有点不满。

檀健次我借来了选管的手机，谁想要再来拍拍看。

现A班的众人虽然各自心性不同，却都怀揣着一股不甘平庸、想要向上拼搏的劲头。他们彼此交换着炽热的目光，纷纷坚定地表示自己要参与拍摄，即便考评已经结束，也要对得起自己，在这场挑战中留下一笔。

很明显，比起上午的考核，这次的拍摄大家明显都放松了很多，去掉了紧张，整个人的状态好了，呈现出的效果也更好了。

等拍摄完，A班的大家就根据视频里自己找对比的问题，开始着重训练。

看着恢复元气的大家，檀健次才松了口气。

果然大哥不是那么好当的，真不知道浩哥以前是怎么能做到的。

其实这次录制A班的大家表现的都还可以，即便是等级下降也顶多就是到B级而已，只除了…农农陈立农。

陈立农最宝贵的是他的音色，很好听又独特，但这次主题曲考核，陈立农明显把注意力重心都放到了他的舞蹈上，而忽视了vocal部分的展现，录制的时候，歌词完全混乱。

被他下苦功夫的舞蹈，虽然有很大的进步，但他在A班，A班全员都是练舞多年，还有不少主舞练习生，只练习了两个月的陈立农即便再努力，也不能说在短时间能达到他们的能力。

在竞技的舞台上，放弃自己擅长项而专攻薄弱项，会让自己失去所有的优势。

所以，檀健次预估这次A班等级评价，掉最狠的可能就是陈立农了。

广播响起，把所有班级的练习生叫到了一间大练习室里。

檀健次排在队尾，却突然身形一斜，径直往B班那边走，抬手轻拍了钱正昊的脑袋，动作间透着一股随意和促狭。

直到张艺兴PD推门而入，伴随着一声若有似无的叹息，他才转身，悄无声息地踱回了A班队伍的末尾，仿佛什么都没发生过一般。

张艺兴的表情看上去很是失望，进来后叹气声一直没停过。

张艺兴你们这都是怎么搞的，我的天。

他看看面对一排排的人，先拿A班开刀。

张艺兴怎么搞的？你们知道掉到F班之后会怎么样吗？只能站在台下，舞都不能跳。

他虽然在对A班说，但所有练习生都知道实际上他是在对所有等级的练习生说。

张艺兴歌词！歌词都记不住的？四五句能对吧？

张艺兴都rap，都当说唱，都不用唱歌的是吧？

后来檀健次才知道，他们A班属于模范班级，舞蹈动作基本都完成下来了，只是在歌曲和歌词的匹配程度上不太熟练。

而其他班的…有根本没有开口唱歌的，有或是用rap替换歌词，还有跳原来的舞蹈。

甚至直接不唱，不跳，弃权了的。