清晨的海风带着一丝凉意，吹散了别墅院子里的薄雾。赵今麦被一阵清脆的哨声吵醒，她揉着眼睛走到窗边，看到沙滩上已经竖起了彩色的旗帜，工作人员正在拉警戒线，像是在布置什么场地。“难道今天有运动会？”她心里嘀咕着，立刻来了精神，迅速换好衣服跑下楼。
客厅里已经热闹起来，丁程鑫和张真源穿着运动服，正在做拉伸运动，丁程鑫还兴奋地比划着跑步的动作：“我猜今天肯定有体育比赛，看我这状态，拿第一没问题！”张真源笑着打趣：“别吹牛，一会儿输了可别哭鼻子。”
庄达菲穿着一身亮眼的运动套装，正对着镜子整理头发：“运动会怎么能少了我？我可是小学运动会跳远冠军！”王源抱着吉他坐在沙发上，笑着说：“你们这活力，不去当运动员可惜了。”张凌赫和宋威龙也穿着休闲的运动装，看起来格外清爽，两人正讨论着昨天拍的星空照片。
早餐刚吃到一半，导演就拿着任务卡走了进来，身后跟着几位拿着运动器材的工作人员。“看来大家都猜到了，”导演笑着说，“今天是‘海岛运动会’，我们准备了一系列趣味体育比赛，考验大家的体能、默契和团队精神。获胜的个人和小组，能获得村长赞助的‘海岛特产大礼包’哦！”
“特产大礼包！”庄达菲眼睛一亮，“里面是不是有海鲜干货？我要赢！”赵今麦也兴奋地拍手：“运动会太有意思了，我最喜欢这种比赛了！”
导演拿出赛程表：“今天的比赛项目有沙滩短跑、三人四足接力、沙滩排球对抗赛、水上拔河，还有最后的团体跳绳挑战。现在大家自由组队，三人一组，剩下的一人当裁判助理。”
大家立刻开始组队，赵今麦拉着庄达菲：“达菲，我们肯定一组！”丁程鑫立刻凑过来：“加我一个！我们三个女生组（丁程鑫调皮地强调）肯定能赢！”庄达菲笑着推了他一把：“谁跟你女生组，不过组队可以！”
另一边，张真源自然和张凌赫、宋威龙一组，三个人都属于身高腿长的类型，看起来很有优势。最后剩下王源，他笑着说：“那我就当裁判助理吧，正好给你们拍照录像。”
运动会在上午九点正式开始，沙滩上聚集了所有工作人员当观众，还拉起了“海岛运动会，快乐无极限”的横幅，气氛格外热烈。第一个项目是沙滩短跑，男生组和女生组分开比赛，绕着沙滩上的标志桶跑一圈，用时最短者获胜。
男生组率先开赛，丁程鑫、张真源、张凌赫、宋威龙站在起跑线上，王源拿着发令枪（玩具枪）站在旁边。随着“砰”的一声，四个人同时冲了出去。丁程鑫爆发力很强，一开始就冲在最前面，张真源紧随其后，张凌赫和宋威龙则保持匀速前进。快到终点时，张真源突然加速，竟然以微弱优势超过了丁程鑫，率先冲过终点线。
“我赢啦！”张真源兴奋地跳起来，丁程鑫喘着气捶了他一下：“你藏得够深啊，平时没看出来你这么能跑！”
女生组比赛时，赵今麦和庄达菲站在起跑线上，旁边还有一位工作人员阿姨当对手。随着发令枪响，赵今麦像离弦的箭一样冲了出去，她身材灵活，在沙滩上跑得飞快，轻松获得了第一名。庄达菲虽然跑得慢了点，但也坚持跑完了全程，笑着说：“今麦你太快了，简直是飞毛腿！”
第二个项目是三人四足接力，两组选手需要把脚绑在一起跑接力，考验默契的时候到了。赵今麦、庄达菲和丁程鑫先练习了一会儿，一开始总是顺拐，走两步就差点摔倒，丁程鑫被两人拽得东倒西歪：“慢点慢点，你们俩步伐不一致啊！”赵今麦笑着说：“喊口号吧，一二一二！”三人慢慢找到节奏，终于能顺畅地小跑起来。
张凌赫组的默契显然更好，张凌赫喊口号，张真源和宋威龙跟着节奏迈步，很快就掌握了技巧。比赛开始后，两组你追我赶，赵今麦组虽然起步慢了点，但配合越来越默契，丁程鑫喊着口号，赵今麦和庄达菲奋力向前，竟然反超了对手，率先完成了接力！
“我们赢了！”赵今麦和庄达菲兴奋地抱在一起，丁程鑫也激动地跳了起来：“我就说我们组能行！”
中午休息时，大家坐在遮阳棚下吃午餐，工作人员端来了冰镇的椰子水，喝一口瞬间驱散了炎热。“下午有沙滩排球，”张真源擦了擦汗，“我们组肯定要赢回来！”宋威龙也点头：“排球我们有优势，身高占尽便宜。”
下午的沙滩排球对抗赛格外激烈，双方你来我往，比分咬得很紧。张凌赫扣球精准，宋威龙拦网厉害，张真源传球稳定，配合得十分默契。赵今麦组则胜在灵活，赵今麦反应快，总能救起看似不可能的球，庄达菲发球有力，丁程鑫则负责跑动接应，虽然身高不占优势，却打得十分顽强。
比赛最后时刻，双方比分持平，丁程鑫一个漂亮的扣球，球擦着网落在对方场地，赢得了关键一分！“赢啦！”赵今麦组兴奋地抱在一起，张凌赫组虽然输了，却也笑着鼓掌：“你们打得确实好，我们输得心服口服。”
水上拔河项目在浅水区进行，两组人站在水中，握着一根粗麻绳，随着王源的哨声开始发力。水的阻力让比赛更加艰难，双方你来我往，绳子中间的红线在两边来回移动。赵今麦咬着牙使劲，脸都憋红了，庄达菲和丁程鑫也使出了全身力气。张凌赫组虽然一开始占优势，但在水中重心不稳，最后被赵今麦组突然发力拉过了线！
“我们又赢了！”丁程鑫激动地差点在水里滑倒，赵今麦和庄达菲笑得合不拢嘴。张真源无奈地摇摇头：“今天运气不在我们这边啊。”
最后的团体跳绳挑战需要七个人一起完成，限时一分钟，跳得最多的获胜。大家站成一排，由王源摇绳，一开始总是有人绊倒，丁程鑫急得喊：“节奏！注意节奏！”试了几次后，大家终于找到了默契，随着绳子的摆动一起跳跃，赵今麦还调皮地在中间加了个小动作，引得大家笑着差点出错。最后一分钟内，大家竟然跳了58次，创造了不错的成绩！
运动会结束后，开始颁发奖项。赵今麦获得了“最佳女运动员”称号，丁程鑫拿到了“最具活力奖”，张凌赫组虽然输了比赛，但获得了“最佳默契奖”。最后的团体奖由赵今麦组获得，他们兴奋地接过村长送来的特产大礼包，里面有海鲜干货、椰子糖、手工辣酱，满满一大箱。
夕阳西下，大家坐在沙滩上休息，看着天边的晚霞，喝着冰镇椰子水，感觉格外惬意。丁程鑫打开大礼包，分给大家椰子糖：“这个糖好好吃，有浓浓的椰香味！”庄达菲则拿起一包海鲜干货：“这个带回家给爸妈尝尝，肯定喜欢。”
王源拿着相机，给大家拍了一张“运动会全家福”，照片里每个人都晒得黝黑，却笑得格外灿烂。张凌赫看着照片，感慨道：“今天虽然累，但特别开心，好久没这么尽情运动了。”宋威龙也点头：“这种团队比赛，赢了一起开心，输了也不难过，特别有意义。”
夜幕降临，大家回到别墅，虽然累得不想动，却都精神亢奋。丁程鑫提议：“我们用特产大礼包的食材做夜宵吧！我会用海鲜干货煮汤！”大家立刻响应，赵今麦和庄达菲负责洗菜，张真源帮忙生火，张凌赫和宋威龙负责处理食材，王源则在一旁弹吉他助兴。
不一会儿，一锅鲜美的海鲜汤就煮好了，撒上葱花，香气扑鼻。大家围坐在餐桌旁，喝着热汤，吃着椰子糖，聊着运动会的趣事。“今天丁程鑫扣球的时候，差点摔进沙子里，”赵今麦笑着说，“幸好我拉住了他。”丁程鑫不好意思地挠挠头：“当时太激动了嘛。”
窗外的星星格外明亮，海风轻轻吹过，带着海水的咸味。大家聊着天，计划着明天的行程，虽然不知道明天会有什么任务，但每个人都充满了期待。在这座充满欢乐的海岛上，运动会不仅带来了汗水和欢笑，更让大家的友谊变得更加深厚，而属于他们的夏日故事，还在继续书写着最热烈的篇章。
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