释放完那些带着棱角的情绪后,心里确实敞亮多了——允许自己把委屈和生气全倒出来,那种“被看见”的爽感里,其实藏着点说不清的悲伤。一段感情怎么就这么快走到头了呢?曾经反复琢磨“谁的问题”“从什么时候开始变糟”,现在突然觉得没意义了。那些甜蜜是真的,分开也是真的,回忆就在那里,填不满也抹不掉,就这样吧。
他以前确实挺好的,不然我也不会这么留恋;可后来的冷暴力也是真的,那种伤害实实在在。这两者像硬币的两面,我不用逼自己去平衡,承认它们同时存在就好。成年人的分手,未必非要体面,有什么说什么反而更痛快。哪怕过程里带点拧巴,我也认了——至少这一次,我做了和以前不一样的选择,不管对不对,我对得起自己当下的感受,这就够了。
刚刚情绪上来的时候,听着那首(行走的鱼),突然明白:谁不希望被人喜欢呢?不只是喜欢光鲜的部分,也能接纳那些藏在阴影里的角落。所以该发的还是会发,情绪堵在心里才难受。以前总逼着自己克制,以为那是对自己好,其实不是。真正的清醒,是敢直面所有感受。
我其实看得很透,只是有时候懒得去想。有些事看得太明白会累,但感情里还是该保持点清醒。这次分手和以前不一样,我没因为害怕失去而去挽回。只是偶尔想起那些甜甜的回忆,还是会有点怅然——好像还没好好享受够,就结束了。
也不指望自己能很快走出来,肯定还有难受的时候,但没关系,我允许自己有情绪。“允许”这两个字,对我来说太重要了:允许回忆存在,允许自己照顾感受,允许不完美。承认这些,才能慢慢往前走啊。
说真的,心里还是有点舍不得的,但要说他多爱我,好像也没那么确定了。就这样吧,接下来好好调整状态,一步一步来。把这些写下来,反而更清醒了——原来我已经走了这么远了。