躲在渴望里的观察员

在感情里梳理得越深入，我越发现藏在自己身上的许多细节：之前其实已经为推进关系做了不少准备，现在反而不那么焦虑了，更多的是害怕受伤，不敢正面去解决问题——我感觉自己现在有点偏向回避型，明明心里渴望被爱，却会下意识躲开可能的伤害。

之前分析情绪时，焦虑的成因都想到了，唯独漏掉了自己的回避倾向。所以从现在开始，我想慢慢弄明白：我的回避到底是怎么形成的？明明很想开启一段感情，也制定了不少推进方案，可为什么始终迟迟不肯迈出那一步？

接下来我打算认真记录情绪日记，把当下的感受和应对方式都写下来，不再任由情绪自然发酵、慢慢消耗。其实现在的我，对自己是有安全感的，焦虑对我来说已经不算大问题了——比如面对亲密关系里对方的回复，我不会再过度纠结。但我还是会下意识地躲避，怕受到伤害，所以始终不敢主动往前迈一步。