事情是这样的。
那天你心血来潮站上了体重秤。
数字蹦出来那一刻，你感觉脚下的不是秤，是背叛！是深渊！是过去三个月奶茶火锅小
蛋糕的集体控诉！
你捂着心口，发出一声悲鸣：“完了完了完了！我要减肥！！！”
消息一出，深空F4反应如下：
祁煜
你刚对着镜子捏了捏腰上新长出的“游泳圈”，唉声叹气。
祁大画家端着杯咖啡晃悠过来，扫了一眼，眉头一挑：“哟，怎么了这是？对着镜子演苦情戏呢？”
你悲愤：“我胖了！”
他凑近，伸出两根手指，在你腰侧轻轻一捏——
“嘶！” 你跳开。
“嗯…” 他摸着下巴，眼神像在鉴赏一块…呃…面团？
“还行吧，也就比之前‘丰满’了一点点。”
他晃了晃那两根手指，“搁我们画画的眼里，这叫‘有层次感’，懂不懂？
以前是素描线稿，现在是上了点…嗯…厚涂？”
你瞪他：“说人话！”
他耸耸肩：“意思就是，你这点肉，还没我调色盘上刮下来的废颜料重。
瞎折腾什么？” 看你真要炸毛，他才慢悠悠补一句：“真想动？也行。下次给我当模特，站一天不准动，保管你比跑十公里还累，顺便给我省笔模特费。”
黎深
你刚在饭桌上宣布要“戒碳水”，筷子伸向青菜的手带着壮士断腕的悲壮。
黎深推了推眼镜，目光从光脑病历上移开，精准锁定你：“减肥？”
“嗯！” 你用力点头，“胖了三斤！”
他放下筷子，表情严肃得像要宣布重大手术方案：“个体BMI指数？体脂率？基础代谢数据？有无伴随水肿？近期饮食及作息记录？”
你懵了：“…就…就秤上多了三斤啊？”
黎医生眉头皱得更紧了：“单一体重波动无绝对意义。盲目节食危害大于肥胖本身。营养不良、代谢紊乱、甚至影响心血管…”
他开始列医学名词。
你听得头疼不已：“那…那我该怎么办？”
他站起身，走进书房。几秒后，递给你一个——闪着寒光的…体脂钳？！
“先测基础数据。明天开始，我会根据你的代谢率，制定精确到克的营养食谱和运动处方。现在，把筷子放下，饭后半小时才能开始慢走。”
*你看着那钳子，感觉肉没减，命先吓掉半条：医生，咱能温和点吗？！*
沈星回
你正对着跑步机发愁，沈星回端着一碟刚烤好的、香喷喷的蔓越莓小饼干飘了过来。
“累了？” 他声音温温柔柔，“要不要休息一下？”
你咽了口口水，艰难摇头：“不…我在减肥…”
“减肥？” 他眨眨眼，清澈的眸子里满是困惑，像听到什么外星词汇。
他看了看你，又看了看手里的饼干，忽然笑了，拿起一块递到你嘴边：“可是，你看起来像一朵软乎乎的云朵泡芙，很可爱啊。为什么要减掉呢？”
那饼干香气直往你鼻子里钻！他眼神无辜又真诚！
“而且，运动消耗能量，需要及时补充。” 他又往前递了递，饼干几乎蹭到你嘴唇，“就一块？我特意少放了糖的。
秦彻
你刚在跑步机上龟速挪了五分钟，气喘吁吁准备下来。
“这就完了？” 旁边举铁举得汗流浃背的秦彻，一把按住你的停止键。
他上下打量你，眼神像在看新兵蛋子：“你这强度，蚊子腿都练不出来。”
你哀嚎：“我跑不动了！”
“跑不动？” 秦队长咧嘴一笑，露出整齐的上排牙齿，透着一股“看好戏”的痞气。
他直接把你从跑步机上拎下来：“跑步没意思。走，带你去玩点‘高效’的！”
下一秒，你被他塞进了拳击馆。
“来！对着沙袋！用力！” 他在后面吼，声音洪亮得能掀翻屋顶，“想象它是你最恨的那块小蛋糕！打它！！”
你软绵绵挥出一拳。
“没吃饭吗？！用力！” 他绕到你身后，大手直接覆上你的腰侧，“核心收紧！用这儿的力！不是让你晃它！”
他手掌的温度透过薄薄的运动服传来，带着薄茧的手指不经意地按捏了一下。
“啧，肉是有点松。” 他点评得毫不客气，眼神却带着点戏谑，“正好，当负重训练了！再来一组！打不爆沙包不许停！我盯着你！”
结局：
一周后，你的减肥计划宣告：
祁煜那边：当模特站得腰酸背痛，体重没掉，他倒画废了三张纸，骂你是“最难搞的静物”。
黎深那边：精确到克的鸡胸肉西兰花吃到你想吐，体脂钳用了一次就压箱底了，看见他就想跑。
沈星回那边：蔓越莓饼干、低糖布丁、自制酸奶…投喂没停，体重秤表示很“欣慰”。
秦彻那边：沙包没打爆，胳膊倒是抬不起来了，腰侧被他“指导”过的地方…嗯，肌肉有没有不知道，反正青了两块。
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