“好既然潇潇同意了，你这婚退了就退了，就像潇潇说的，反正你们二人没有互相喜欢是吧，人老了精神不济了，潇潇跟我回去吧”，说完祖孙俩就走了徒留，沈紫烟几人。
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“潇潇啊，你娘亲去世的早，你小时候心智不全，所以我也不能太过关心你，现在你恢复了，爷爷也就放心了，爷爷不能守护你一辈子，所以你要好好修炼知道吗？”沈老太爷含泪的对自己的宝贝孙女说道。
“爷爷你放心吧，潇潇现在已经恢复了也长大了，我一定会好好修炼的，爷爷会福如东海寿比南山的，爷爷你要好好看着潇潇，找到那个可以保护潇潇、爱护潇潇的人，好吗爷爷？”对爷爷撒娇的说道。
“嗯好，爷爷也会保重好身体看着潇潇嫁人生子的。”
“嗯，爷爷好好休息，不要太过劳累了。”对爷爷甜笑的说道。
“嗯，知道我们潇潇最懂事了，你去修炼吧，爷爷也累了需要休息了。”
沈潇潇点了点头，便回了自己的小院，走在路上沈潇潇看了看自己的这副身体，‘这副身体还是比不上我以前的身体，’“看来我要抓紧锻炼一下身体了”
之后的几天里，沈潇潇是在手脚上绑二十斤的沙袋跑五公里的路，把自己沉人水里从一分钟到两三分钟的依次往后加，突破自己的极限。
就这样日复一日的练，但沈潇潇还是觉得不够，所以从一开始的二十斤到四十斤，在从四十斤道六十斤，再从六十斤到一百斤，这样翻倍的往上加。
她把自己沉入水中的时间也越来越长，因为她的承受能力也越来越强。
一天，沈潇潇按古籍中的方法不断的尝试修炼，最后成功了，所以她便把小暖叫来。
“小姐，您有什么吩咐”
“小暖，你去买这些药和一些炼丹需要用的东西回来”，说着将一张写满了药材的单子给了小暖。
“小姐，您是要炼丹吗”
“嗯，对了接下来的这些天没有我的允许，不得放任何人踏入我的院长半步，记住了吗？”
“是，小姐小暖知道了，那小暖告退了？”
“嗯你去办吧”，沈潇潇点了点头，没有在吩咐什么就让她去办了，沈潇潇继续修炼，“噗”一声
没想到刚刚引气入体成功已经练气一层，还会因为将灵气聚集于丹田而受伤。
沈潇潇虚弱的吹了个口哨不一会灵鹤就到了，我骑上灵鹤的背，我并没有说要去哪，但仙鹤就像有心灵感应一样，将我带到了寒潭，它匍匐下身体让我从背上下来后，对我的脸蹭了蹭。
它好像忘记了自己现在很大只，眼看我就要被它蹭倒了，就在这时一只修长骨节分明好看的大手将我扶住。就在看见这双手的时候我就知道是谁了，所以我转头对鹤儿说。
“鹤儿，我没事不用你在这守着了”灵鹤对那只手的主人还是带有几分敬意的，便点了点头飞了出去。
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预知后事如何，且听下回分解
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