他这突如其来的想法，可是打乱了你今天晚上的安排，本来想看完那一集电视剧就去睡觉的。
齐翔宇这个时间点了，没人打扰咱俩，特别安静。
刘悦悦你是不是故意的？故意报复我刚刚帮你压腿，不能让你好好健身。
齐翔宇我这也是为了你好啊，当然，你也可以选择报复回来，我教你几招过后，你可以打在我的身上，我不介意。
刘悦悦行啊，你可别后悔，我去换运动服。
齐翔宇我到要看看你有几斤几两，是不是真的能报复回来。
刘悦悦你可别小瞧了人，记住了我的名言，学学前教育的女人干什么都能成功，一会就把你打趴下。
当然，这也是放了个狠话，你哪是他的对手啊？他可是专业的，比不了比不了。
晚上不像白天那么热了，但是如果等下练起来肯定也会出汗的。
楼下也确实没了什么人，空旷的平台上，倒也好让你们施展。
齐翔宇先教你手腕挣脱，这招实用，遇到有人拽你手腕，千万别硬来。
他边讲边握住了你的手腕，力度不是很大，但是也是让你没有办法挣脱。
齐翔宇比如这样被抓住，你要是拼命往后扯，对方力气大的话，根本没用，还可能把自己弄伤。
说着，他演示起来，拉着你的手腕，顺着你挣扎的方向，往外侧轻轻一转，同时另一只手迅速扣住你的肘关节。
齐翔宇顺着他的力，往这个方向转，同时用另一只手扣住他这儿，就是肘关节，这样能卸他的力，让他抓不稳。
你聚精会神的听着，又试着模仿了一下，但是理解能力没有那么好，动了手就出了差错，方向转反导致自己摔倒了，还好齐翔宇眼疾手快把你抓住，你才没有倒下。
齐翔宇别着急，动作要流畅，多练几次就好。
他又放慢速度，重复了几遍，耐心地纠正你的手势和发力点。
练了好一会儿，你好像琢磨到了关键的点，齐翔宇让你和他试着来一下。
齐翔宇不错，有点意思了，来，我模拟袭击，你试试。
说着，他一把抓住了你的手腕，表现的跟坏人没什么两样。
看着他的样子，之前掌握的精髓全都忘了。
刘悦悦你表情好严肃啊，像审犯人一样，我一紧张都忘了。
他的表情舒缓了一点，脸上多了一些笑容，再次握住了你的手腕，这一次你也算是成功的施展出来了。
齐翔宇记住这个力度，既不会伤到人，又能让对方松劲，放轻松，别被我的表情干扰。
然后他又教了你侧身躲闪，这个动作倒是挺常见的，原来看一些武打片里面，经常会出现这个动作。
齐翔宇要是对方冲过来想攻击你，不能直愣愣地站着，看好，对方冲过来，你就往侧面闪，同时弯腰降低重心，减少被击中的面积。
他说着，猛地朝你做出扑击的动作，你慌乱中侧身，却因为太急没站稳，直接一头撞进他怀里。
齐翔宇实战时别走神，这不是开玩笑，要是真遇到危险，走神可是要命的。
刘悦悦知道了，我回头肯定好好练练。
之后你们又练了好一会儿，知道动作越来越熟练，齐翔宇才满意的点了点头。
白天上班的时候，小周就遇到了一些困扰，说是昨天晚上有人尾随她回家。
万能人物小周：姐，你是不知道昨天晚上快把我吓死了，有人跟着我回家。
刘悦悦那你没事吧？
万能人物小周：没事，我回家的路上，有执勤的警察叔叔，这才躲过一劫。
刘悦悦我教你一招擒拿，这也是齐翔宇教给我的，说是关键时候能给自己获得一些挣脱的机会。
万能人物小周：姐你说。
刘悦悦要是有人拽住你的手腕，别傻乎乎地硬挣，顺着对方的力往外侧转，同时用另一只手扣住他的肘关节，就能挣脱。
万能人物小周：谢谢姐，我知道了，我回去就好好练。
你回去之后也把这个事情告诉了齐翔宇，齐翔宇更多的是担心，你们不是无时无刻都在一起的，如果你遇到危险，他不在你身边，你的三脚猫功夫虽然能稍微的保护你一下，但绝对不是上上策。
刘悦悦在拆什么快递？
齐翔宇给你买了一个报警器。
刘悦悦这有什么用？
齐翔宇这个按一下就能发出很大的警报声，能吓退坏人，而且它还有定位功能，万一真出了事，我能第一时间找到你，学的招式是备用，这个更方便，平时出门一定得带着。
刘悦悦好，我一定带着。
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