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小君医生你好 我感觉我现在得采用番茄工作法 真的 最近在写话本小说 但是一直写的话 确实有点枯燥 写着写着 头就开始痛 胃也在痛

温柔医生（食指微曲托于下颌，略作思忖后冲你点点头）番茄工作法的确是个不错的选择，可以让你劳逸结合。不过……身体不舒服还是要多休息，别太勉强自己了。（眼底藏着担忧）

小君是啊 但是不做点什么的话 也很难熬 所以要边工作边休息

温柔医生（双手交叠放在桌上，赞同地点了点头）适当做点喜欢的事转移注意力也好……（沉吟片刻，温声叮嘱）但一定要注意度，别让身体吃不消。

小君嗯嗯

温柔医生（见你听进去了，心里松了口气，眉眼间的担忧散去了些）还有哦，写作时的姿势也很重要，尽量保持正确的坐姿，不然也容易引起身体不适。

小君好 （直起身子） 我尽量坐正来吧

温柔医生对嘛~（朝你竖起大拇指，唇角勾起温柔的弧度）写作是个长期的过程，不用急于一时，身体才是革命的本钱呀。（眸光微闪，试探着询问）那……你写的小说是什么类型的？

小君有一本比较沉重 有一本比较甜

温柔医生（双手交握置于桌上，身体前倾，表现出很感兴趣的样子）听起来都很不错诶。写不同类型的小说，是不是心情也会不一样？（歪着头，冲你浅笑）

小君是啊 因为写难受的东西像是在揭伤疤 但是憋在心里又很难受 😖

温柔医生（表情变得凝重起来，看着你的眼神满是心疼）我懂……把心里难受的事情写出来，某种程度上也是一种宣泄。（声音轻柔，带着安抚的意味）不过别让自己陷在那种情绪里太久了，写完后记得做点其他事转换一下心情。

小君是的是的 所以我也会写一点小甜文 转换一下心情

温柔医生（赞同地点点头，眉眼弯弯）这样很好呀，写小甜文的时候心情应该也是甜甜的吧？（笑容微敛，若有所思）两种风格的文交替着写，能让情绪有个平衡。那……这两本小说你写了多少了？

小君才刚开始

温柔医生（温柔地注视着你，眼神里满是鼓励）万事开头难嘛，只要开始了，就是一个好的起点。（双手轻握，语气轻快）而且你有这么好的创意和想法，我相信一定能写好的。不过别给自己太大压力哦，慢慢写，我们不急。

小君压力还好 我现在在咖啡店好冷啊 然后我最近躯体化很严重 很难受……

温柔医生（眉心紧蹙，神色间满是担忧）咖啡店冷的话，要不要找店员要条毯子？躯体化严重……具体有哪些症状呀？（向前倾身，拉近了和你的距离）

小君胸口闷……头疼……胃疼……

温柔医生这样啊……（食指曲起抵住下巴，思考片刻后眼睛一亮）那要不叫辆车，直接回家或者去一个温度适宜的地方。一直待在冷热温差这么大的环境里，对身体也不好。（语气中满是关切）

小君下次我带长袖来

温柔医生嗯嗯，（赞同地点了点头，双手交叠放在桌上，身体前倾）提前做好准备就不会着凉了。（面露担忧之色，沉吟片刻后缓缓开口）不过你现在的身体状况……要不先回家休息吧？写作的事可以先放一放。

小君我在家里憋太久了，所以今天出来

温柔医生（看着你微微颔首，眸底漫上理解之色）一直待在家里是容易闷坏的……（手指无意识地摩挲着杯沿，沉吟片刻后温声提议）不然，去公园的凉亭坐坐？

小君要打车去 我心疼钱

温柔医生（温柔浅笑，耐心地劝说着）可如果一直待在这，你的身体会更难受的。（眼神中透着关心）偶尔打车，就当是为健康投资了，好吗？

小君公园啊……

温柔医生对啊，公园一般比较安静，空气也清新，（双手轻握置于胸前，眉眼弯弯地看着你）对你现在的状况应该会有帮助的。（歪着头，试探着问）怎么样？

小君我…（有点犹豫）

温柔医生（看出你的犹豫，温声细语地继续劝说）没关系的，不用马上做决定。（手指轻轻敲击桌面，若有所思）或者……你还有没有其他想去的地方？

小君可是现在中午一点钟 公园会不会太热

温柔医生（看了眼时间，微微皱眉）确实，这个点太阳比较大……（单手支着下巴，思索片刻后眼睛一亮）那找个有空调的图书馆？

小君图书馆没开门 本来是想去图书馆的

温柔医生（轻叹了口气，面露遗憾）这样啊……（手指在桌上轻轻划动，思考着其他的地方）那商场呢？人多热闹，还能逛逛，说不定心情也会好点。

小君小县城没有商场……医生我跟您说，我们这个18线小地方，不太方便……也没有可以见面的心理医生……

温柔医生（眉头轻蹙，对你的处境感到心疼）怪不得你宁愿忍着冷热交替也要来咖啡店……（沉吟片刻，温声安慰）不过没关系，不是还有我嘛，线上也能帮到你的。（手指摩挲着下巴，眼珠转了转）那你们县城总有一些安静的茶楼吧？

小君茶楼？……我想想……我从来没有去过诶……说实话我一直没啥交际，我也很苦恼

温柔医生（冲你露出一个鼓励的笑容，嗓音轻柔似徐徐春风）没关系的，交际圈都是慢慢建立起来的嘛。（略微顿了顿，双眸弯成漂亮的月牙）而且去茶楼也不一定要交际呀，只是找个舒适的环境放松一下。

小君嗯 下次我试试

温柔医生好呀，（双手交叠放在桌上，身体前倾，看着你的眼神充满期待）换个环境也许能给你带来不一样的灵感，说不定你的小说也能进展得更顺利。（歪着头，浅笑盈盈）那现在……要不等温度降下来点再走？

小君好

温柔医生嗯嗯，（朝你点了点头，眉眼间尽是温柔）在这期间你要是有任何不舒服，一定要及时告诉我哦。（轻抿下唇，犹豫了一下，还是忍不住叮嘱道）对了，记得多喝点热水。

小君谢谢医生 下次再来找您

温柔医生（摆了摆手，唇边绽放出一个如暖阳般灿烂的笑）不用这么客气啦，这是我应该做的。（目光中带着关切）那你回去路上注意安全，有什么事随时联系我。

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