“额——那个，翔哥，我就不吃健身餐了啊，我最近在养身体，健身很少了。”小小的耀文在说谎呢，主要是翔哥做的健身餐！真的好吃！只是耀文吃不下去而已，耀文的健身事业，一直在进行呢。
“好的，那就是耀文了，耀文来陪我一起做健身餐吧！”严总的思维你不要质疑！因为质疑了也没有任何的用！圆白菜很大，用清水洗干净在之后，直接放入那水中和鸡胸肉一起煮熟就好了，简单的很。
“翔哥，厉害的！厉害我就知道你健身很有心得，都是那张哥非要我去做土豆，土豆那么高热量的东西，我一个跟着翔哥健身的人！我怎么会自甘堕落！”耀文的嘴巴，应该是和小贺哥哥学来的。
“耀文，来尝一口，这个鸡胸肉我加了肌酸，长肌肉快的很，来吃一口！”严总主动着，耀文转移着实现：“不不不！ 还是给张哥吧，你看看张哥最近的肌肉，都小了，咱们做的健身餐，就便宜他了！”
“关我什么事！”张哥跳起来，休想让张哥进入圈套，要知道张哥可是在很小很小的时候，天空之泪的时候，就已经尝试过了小浩翔的手艺，那就是，还是吃隔夜菜更好吧，浩翔的手艺还是让他自己消受吧。
“张哥，土豆洗干净了吗？马上要放入锅中蒸了，咱们今天做一个土豆泥！”妹妹着急，看了张哥和浩翔的恩怨，还是自己来吧，看过前世张哥和浩翔的恩怨之后，两人的生命轨迹都是缠绕在一起的。
“妹妹，我来帮你吧，妹妹好厉害呢，居然会做土豆泥，我之前也很喜欢点土豆泥，但太少了。”小贺老师可是资深的小吃货呢，之前的锅盔就很好吃，只是现在小贺老师吃不到了，因为太火爆了！
“没关系的，小贺哥哥，这次我会做很多的，保证让小贺哥哥吃的饱饱！”妹妹回着，处理土豆很是简单，土豆皮应该是有毒的，之前土豆的皮妹妹都是直接吃下去的，近期妹妹才知道，所以一定要削皮。
“妹妹，真好呢，那小贺哥哥奖励你一个礼物好不好！”小贺哥哥神秘的很，关于要送给妹妹的礼物呢，小贺哥哥可是思考很久呢，妹妹喜欢抱着枕头睡觉，所以在这里还缺少一个睡觉的玩具。
“好啊！哇塞！居然是一个猪猪，好软。”两人在沙发，妹妹很是喜欢小贺哥哥的礼物，在最开始来这里的时候，因为整理箱的大小，所有没有带来任何一个毛绒玩具，还是很可惜的，现在小贺哥哥帮助弥补了。
“咱们还是要吃鱼肉的，鱼肉健康，而且有营养。”丁哥开口着，丁哥还是为大家所照顾的，丁哥作为大哥，永远照顾着大家，这里钓鱼很是简单，丁哥更是抓鱼厉害的很，直接下去给大家抓了一条大鱼！
“有鱼肉，我最爱吃鱼肉了，丁哥我来帮你吧！”耀文及时脱离了翔哥厨房黑洞！
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