综艺崭露头角

同年8月，宋雨琦迎来了一个机会，她与NCT组合黄旭熙参加韩国大热综艺《认识的哥哥》。在节目录制现场，宋雨琦紧张得手心出汗，但是她还是努力调整状态，展现出自己活泼可爱的一面。当被问到对韩国的印象时，她操着不太流利的韩语，幽默地回答，引得现场嘉宾和观众哈哈大笑。节目播出当晚，她就冲上韩国热搜榜前十，关注度迅速提升。

此后，宋雨琦陆续参加了各种综艺节目，在节目中她总是充满活力，反应敏捷，综艺感十足。无论是搞笑的游戏环节，还是需要才艺展示的部分，她都能轻松应对。在一次户外综艺中，需要完成一个高难度的挑战任务，其他嘉宾都面露难色，宋雨琦却主动站出来，鼓励大家一起尝试。在挑战过程中，她不断为队友加油打气，自己也拼尽全力，虽然最终没有完成任务，但是她的积极态度赢得了大家的赞赏。

2019年4月，宋雨琦加入浙江卫视推出的户外竞技真人秀《奔跑吧第三季》，成为新一季跑男常驻MC。刚来到中国综艺的舞台，她还有些不适应，但是跑男团的成员们都非常照顾她，让她很快融入了这个大家庭。在节目中，她与其他成员一起完成各种有趣又充满挑战的任务，和李晨一起组队完成接力比赛，和郑恺斗嘴打闹，与Angelababy分享生活中的趣事。她可爱开朗的性格和超强的综艺感深受观众喜爱，在中国收获了大量粉丝。