春分这天,隐山村的桃花开得正盛。王大空把《太极秘传拳谱》摊在院子里的石桌上,旁边放着陈守义的批注和自己这几年的练拳笔记——他想把拳谱里的招式和心法,结合现代人体工学和应急技巧,整理成一本更易懂的“简化版拳谱”,既方便村里的孩子学,也能让更多人了解陈守义的武术理念。
“你这笔记记得真详细,”安平静蹲在石桌旁,翻看着他的笔记,“连‘转腰的角度’‘发力时的呼吸节奏’都记了,还有小朋友练拳时容易犯的错,你都标了出来。”
“以前陈爷爷教我时,都是口传心授,我怕以后忘了,就记了下来,”王大空笑着说,“现在想整理成简化版,去掉太复杂的招式,留下适合普通人练的基础动作,再加上应急时能用的技巧,比如遇到危险怎么用‘卸力’保护自己,怎么用‘啸声’求救。”
叶万能凑过来,指着拳谱里“太极推手”的招式图:“我能不能帮你把这些招式做成3D动画?用手机扫一下二维码就能看,小朋友们肯定喜欢,学起来也直观。之前我公司做过类似的技术,不难弄。”
“太好了!”王大空眼睛一亮,“我正愁招式图太抽象,小朋友们看不懂。你做3D动画,我来配讲解,阿静帮我核对人体工学的细节,比如‘扎马步时膝盖不能超过脚尖’,是不是符合人体受力原理。”
徐风抱着一摞彩色卡纸走过来:“我来帮你设计拳谱封面!用村里的桃花做背景,再画几个小朋友练拳的卡通形象,肯定好看。对了,还可以在每一页的角落画点小插画,比如练‘云手’配朵云,练‘马步’配棵扎根的小树,让拳谱更有趣。”
徐威震则坐在石凳上,翻看王大空记录的“应急技巧”:“这里写的‘遇到坏人推搡时,用手肘顶对方肋下’,力度不好掌握,小朋友用容易受伤。不如改成‘顺着力道转体躲开,再跑向人多的地方’,更适合孩子。我再补充几个简单的‘挣脱技巧’,比如被人抓住手腕时怎么拧手脱困,都是之前做健身教练时学的,安全又实用。”
五个人分工合作,忙得热火朝天。安平静对照着人体工学资料,逐字修改王大空的招式讲解:“‘转腰时上半身保持直立’要改成‘转腰时脊柱自然放松,避免僵硬’,普通人刻意挺直容易伤腰。”叶万能用手机拍下拳谱图,当场在平板上画3D模型草稿:“这个‘按’的动作,我做成慢动作动画,标出力道传递的路线,红色是发力点,蓝色是受力点,一眼就能看明白。”
陈守义拄着拐杖走过来,看着石桌上的拳谱和大家忙碌的样子,笑着说:“以前我总担心拳谱传不下去,现在看你们这样,我放心了。传承不是把拳谱锁在抽屉里,是让它变得有用、好懂,能帮到更多人。”
“陈爷爷,您看看这个简化版的‘太极十三式’,是不是丢了核心?”王大空递过草稿,有点担心自己改得太多,偏离了原本的心法。
陈守义翻了几页,指着“以柔克刚”的讲解:“你把‘水遇石’改成‘小朋友玩滑梯’,说‘顺着滑梯的坡往下滑,比硬扛着走更轻松’,这个比喻好,小朋友能听懂,也没丢‘顺劲’的核心。习武的本质是‘懂劲’,不是记招式,你没忘这点,就没错。”
得到陈守义的认可,王大空更有信心了。接下来的一周,五个人每天都聚在院子里完善拳谱:安平静帮着整理“儿童练拳安全须知”,标注哪些动作适合6-8岁孩子,哪些适合9-12岁;徐威震加了“体能配套训练”,比如跳绳、踢毽子,让练拳和体能结合;叶万能把3D动画压缩成二维码,印在每招招式旁;徐风则用彩笔给插画上色,还在拳谱最后加了“练拳日记页”,让小朋友们记录自己的进步。
拳谱整理好的那天,王大空把村里的孩子和家长都叫到晒谷场,手里拿着打印好的简化版拳谱:“这是咱们村自己的拳谱,里面有大家平时练的招式,还有怎么保护自己的技巧,扫二维码能看动画,大家可以带回家,跟着练。”
孩子们都兴奋地围过来,抢着要拳谱。张大爷的孙子拿着拳谱,指着“滑梯比喻”的地方,跟身边的小朋友说:“我知道这个!上次王老师教我们转腰,就像玩滑梯一样,可好玩了!”
家长们也凑过来看,李大妈笑着说:“以前总担心孩子练拳受伤,现在拳谱里写了安全须知,还有体能训练,我们也放心了。大空,谢谢你啊!”
王大空看着大家开心的样子,心里满是成就感。他转头看向陈守义,老人正笑着点头,眼里满是欣慰。安平静、叶万能、徐风、徐威震也站在一旁,脸上满是笑容——这不是王大空一个人的成果,是五个人一起努力的结晶,也是“传承与创新”最好的样子。
晚上,王大空把简化版拳谱的电子版发给杨一击。没过多久,杨一击就打来视频电话:“大空,你这拳谱太实用了!我把它发给省武术协会的人看,他们说想把它推广到全省的乡村武术班,让更多孩子受益。你愿意吗?”
王大空愣了一下,随即笑着点头:“愿意!只要能帮到更多孩子,我当然愿意。不过,我想在拳谱里加上‘陈守义’的名字,这是他老人家的传承,不能忘了根。”
“没问题!”杨一击说,“协会的人也说,要把陈爷爷的名字加上,还要邀请他去省里做讲座,讲讲武术传承的事。”
挂了视频,王大空走到书桌前,翻开原版的《太极秘传拳谱》,在扉页上写下:“今日完成简化版拳谱,得陈爷爷认可,获省武术协会推广机会。传承不是守旧,创新不是忘本,以初心为根,以实用为叶,方能让武术之树长青。未来,愿这拳谱能帮到更多人,也愿陈爷爷的武术理念,能传遍更远的地方。”
写完,他合上拳谱,看向窗外——月光洒在院子里的桃树上,花瓣轻轻飘落,格外温柔。他知道,这只是“传承”的第一步,未来还有更多事情要做:帮杨一击推广拳谱、教村里的孩子新招式、和朋友们一起完善应急联络网……而这些,都需要他和朋友们一起,一步一步,踏实去做。