《奔跑吧》的录制现场永远充斥着活力与喧嚣。
阳光灼灼，洒在精心布置的任务场地上，也照亮了每一位MC和飞行嘉宾脸上跃跃欲试的表情。
林叙栀抵达集合点时，熟悉的喧闹感扑面而来。
李晨、郑恺作为元老，正中气十足地互相调侃；沙溢带着他特有的“慈祥”笑容，和周深说着什么，逗得周深咯咯直笑；白鹿和范丞丞正在检查任务卡；杨迪则已经和黄明昊凑在一起，不知在密谋什么，脸上是如出一辙的“坏笑”。
而张真源，正安静地站在稍靠边的位置，看到林叙栀过来，眼睛微微一亮，露出一个温和的笑容，朝她轻轻颔首示意。
杨迪“哟！看看谁来了！”
眼尖的杨迪第一个喊出来
杨迪“我们智慧与美貌并存的小叙栀！”
众人目光瞬间聚焦过来。
李晨“叙栀！欢迎欢迎！”
李晨作为大家长，率先表示欢迎。
白鹿“哇，叙栀！”
白鹿也开心地跑过来挽住她的手臂
白鹿“太好了，这期有你了！”
郑恺笑着打量她：
郑恺“叙栀，听说你现在可是多档节目的香饽饽，今天来跑男，准备好接受体力考验了吗？”
林叙栀笑着和大家一一打招呼：
林叙栀“晨哥好，恺哥好，沙溢老师，深哥，鹿姐，丞丞哥，迪哥，Justin哥……真源。”
最后落到张真源时，两人相视一笑，有种老友重逢的自然。
导演很快宣布了分组名单。
当念到“李晨、沙溢、周深、张真源、林叙栀——红队！”时，张真源下意识地看向林叙栀，嘴角弯得更明显了些。
导演“郑恺、白鹿、范丞丞、黄明昊、杨迪——蓝队！”
周深“耶！叙栀和我们一队！”
周深开心地小声欢呼，似乎对拥有一个“脑力担当”感到无比安心。
沙溢老神在在地点头：
沙溢“嗯，这分组，一看我们就赢在了起跑线上，智慧和稳重并存。”
李晨也信心满满：
李晨“叙栀，放心，晨哥罩着你！……当然，需要动脑子的时候你罩着我们。”
另一边，蓝队则“哀嚎”一片。
杨迪捂着心脏：
杨迪“完了完了，对面有叙栀，这还怎么玩阴的？她一眼就能看穿我们！”
黄明昊点头：
黄明昊“而且真源他体力不错，他们队配置太均衡了。”
范丞丞：“鹿姐，恺哥，靠你们了！”
白鹿叉腰：
白鹿“怕什么！我们有迪哥和Justin两个‘诡计多端’的，智取！”
郑恺：
郑恺“对！实力不够，战术来凑！”
第一个游戏是“音乐密码”。
每组需派出一人戴上耳机听一段旋律，然后通过动作表演传递给下一位队员，依次传递，最后一人需猜出歌名。
红队经过简短商议，决定让音感极好的周深当最后一道关卡，而第一棒则交给了反应快、表现力强的张真源。
张真源戴上完全隔音的耳机，对队友们比了个“OK”的手势，神情专注。
导演组播放旋律，他凝神细听，随即开始用肢体语言表达——那是一首节奏感极强的舞曲。
只见他双手有节奏地摆动，身体随之律动，脚步灵活地踩点，甚至加入了几个 popping 的震感动作，帅气又精准。
第二棒是沙溢。
他看得十分认真，努力模仿着张真源的动作，但到了他这里，帅气的舞蹈变成了略显僵硬的“广场舞”式摆动，还自带搞笑气质，惹得全场爆笑。
第三棒李晨接过，试图理解沙溢想要表达的核心思想，结果演变成了一套充满力量感的“军体拳”，与原曲风格相距甚远。
轮到林叙栀了。
她看着李晨虎虎生风的动作，眉头微蹙，努力从这充满“阳刚之气”的表演中捕捉关键词：节奏、动感、可能是舞曲？
她凝神思索片刻，然后转向最后的周深。
她没有简单地重复前者的动作，而是抓住了“节奏”和“流行舞曲”这个感觉，用双手打出了清晰明了的节拍，同时身体配合着做了几个简洁有力的现代舞动作，眼神笃定地看向周深。
周深紧紧盯着她的动作和口型，大脑飞速运转。当林叙栀再次强调那个核心节奏型时，他灵光一闪，大喊：
周深“《Love Shot》！是EXO的《Love Shot》吗？”
导演“回答正确！红队得一分！”
导演宣布。
所有人“哇！！！”
红队瞬间欢呼起来！
李晨“太棒了深深！”
李晨激动地抱住周深。
沙溢“主要是我传递得准确！”
张真源摘下耳机，听到结果，立刻笑着看向林叙栀，朝她竖起了大拇指。
他看到了她刚才那段精准的提炼和传递，知道这关键一分有她大半功劳。
林叙栀也松了一口气，对上张真源赞赏的目光，回以一笑。
张真源“叙栀你太厉害了！”
张真源走到她身边，语气带着由衷的佩服
张真源“从晨哥那个……嗯……充满力量的表演里，居然能提取出正确信息。”
林叙栀有点不好意思：
林叙栀“主要是你第一棒做得好，抓住了精髓。而且深哥本来就厉害，一点就通。”
张真源摇摇头，笑容温暖：
张真源“是你总结得好。”
第二个游戏是“水上平衡木对抗”。
两队需各派成员登上悬浮在水池上的平衡木，试图将对方推落水中。
红队派出了体力担当李晨和张真源。
蓝队则派出了郑恺和范丞丞。
张真源和范丞丞这对好友率先对上。
两人在平衡木上小心翼翼地步步逼近，试图寻找机会。
张真源核心力量更稳，看准时机一个假动作，引得范丞丞重心偏移，随即敏捷地一推——
范丞丞“噗通！”
范丞丞落水。
所有人“哇！真源帅！”
红队欢呼。
接下来轮到了林叙栀和白鹿。
两人都是女生，对抗起来画面不像男生那样激烈，但同样紧张。
林叙栀体育底子不错，下盘很稳。
她小心翼翼地维持着平衡，和白鹿周旋。
白鹿试图伸手推她，林叙栀敏捷地侧身躲过，反而趁白鹿收力未稳之际，轻轻一带——
白鹿“啊呀！”
白鹿惊呼一声，落入水中。
张真源“叙栀真厉害！”
张真源在岸边看得清楚，第一时间为她喝彩，眼神亮晶晶的。
林叙栀站在平衡木上，微微喘气，脸上带着胜利的喜悦和一点点的难以置信，朝着队友们，尤其是朝着为她大声加油的张真源，开心地挥了挥手。
最终环节是经典的“撕名牌大战”。
场地设在一个巨大的复古商场内，结构复杂，适合隐藏和突袭。
大战伊始，气氛瞬间紧张起来。队员们四散开来，寻找猎物也躲避追击。
林叙栀知道自己体力不是最强项，于是采取了智取策略，小心翼翼地沿着边缘移动，利用货架和角落隐藏自己，同时仔细观察环境。
在一个转角，她恰好遇到了同样单独行动的张真源。
两人对视一眼，都愣了一下，随即都松了口气，继而忍不住笑了。
张真源“一起？”
张真源压低声音，率先提议，眼神真诚。
林叙栀“好。”
林叙栀毫不犹豫地点头。
在这种情境下，有一个可靠且体力好的队友无疑是最佳选择。
于是，红队的“智力担当”和“体力担当”临时组队，开始一起行动。
张真源很自然地走在前面一点，警惕地观察四周，将林叙栀护在身后相对安全的位置。
林叙栀则负责留意后方和侧翼的动静，并小声分析：
林叙栀“刚才听到恺哥的声音在右边走廊，我们最好绕开。”
林叙栀“那边有个试衣间，或许可以暂时躲一下，听听动静。”
张真源认真听着她的分析，点头采纳：
张真源“好，听你的。”
他们的配合默契十足，一个主外，一个主内，一个负责武力警戒，一个负责战术规划。
果然，在一个走廊口，他们遭遇了蓝队的杨迪和黄明昊。
杨迪“哇！二对二！硬仗！”
杨迪嘴上说着，脚步却在慢慢后移。
黄明昊也严阵以待。
张真源立刻上前一步，将林叙栀挡在身后，低声道：
张真源“叙栀，我拦住他们，你看机会……”
话音未落，杨迪突然朝张真源扑过来，试图缠住他，黄明昊则目标明确地绕向侧翼，想偷袭林叙栀。
张真源反应极快，一把格挡住杨迪，同时喊道：
张真源“叙栀，右边！”
林叙栀一直保持着高度警惕，几乎在黄明昊动的同时就做出了反应。
她没有硬碰硬，而是敏捷地向后一退，背靠墙壁，消除了背后的威胁，同时大声提醒：
林叙栀“真源，迪哥左手有空档！”
张真源闻言，立刻利用林叙栀提供的信息，巧妙挣脱杨迪的纠缠，反手就要去撕杨迪的名牌。
杨迪吓得哇哇大叫，赶紧护住名牌后退。
黄明昊见偷袭不成，也暂时后撤。
短暂的僵持后，蓝队两人觉得占不到便宜，互相使了个眼色，选择了战略性撤退。
危机解除，张真源松了口气，回头看向林叙栀，眼神里充满了惊讶和赞赏：
张真源“叙栀，你反应好快！刚才太险了。”
林叙栀也松了口气，笑道：
林叙栀“是你挡得好。而且他们配合没我们好。”
张真源“那是因为我们有指挥。”
张真源看着她，语气非常认真
张真源“你刚才那个提醒太关键了。”
经过这次合作，两人的信任感大增。
他们继续结伴在商场里游走，成功偷袭了落单的沙溢，又巧妙地避开了李晨和郑恺的正面冲突。
最终，大战以红队的策略性胜利告终（李晨撕掉了郑恺的名牌）。
录制结束，所有成员聚在一起，虽然浑身疲惫，但都洋溢着快乐的笑容。
李晨“叙栀，今天表现太出色了！”
李晨夸奖道
李晨“文武双全啊！”
郑恺也点头：
郑恺“尤其是撕名牌的时候，和真源那个配合，绝了！”
杨迪“我就说不能让她和真源一队吧！智商和体力结合了，这怎么玩？”
白鹿搂着林叙栀：
白鹿“叙栀，下次来跟我一队吧！”
张真源站在林叙栀身边，听着大家夸她，笑得比夸自己还开心。
回休息室的路上，张真源和林叙栀自然地走在了一起。
张真源“今天玩得很开心，叙栀。”
张真源侧头看她，夕阳给他的轮廓镀上了一层金边
张真源“和你一组很有安全感。”
林叙栀抬头看他，也笑了：
林叙栀“我也是。谢谢你保护我啊，真源。”
张真源“应该的。”
张真源语气温和，带着这个年纪少有的沉稳和体贴
张真源“希望下次还有机会一起录节目。”
林叙栀“嗯，一定还有机会的。”
林叙栀点头。
一天的奔跑与角逐落下帷幕，汗水与欢笑声交织。
在这趟短暂的旅程中，林叙栀不仅再次证明了自己的适应性与智慧，也与张真源建立起了一份基于默契与相互欣赏的、牢固的“战友情”。
这份情谊，如同初夏的阳光，温暖而明亮，为未来的再次相遇，埋下了美好的种子。
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