女次十四
OOC预警
含大量中国舞内容，不专业
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拍完MV已经傍晚了，你还要回公司练功练舞，哥哥们自然也一起。
“wei?wei?wei?为什么不让我给晚晚拉筋！”
一到练习室就听见夫胜宽的大喊，你凑过去问怎么了。
夫胜宽委屈的抱住你，指着另一边猜拳的几个哥控诉:“晚晚呐，他们不让我帮你耗腿，明明这段时间大家都是轮流帮你的。”
崔胜澈听见夫胜宽告状，忍不住比他还大声。
“莫拉古？你还好意思问为什么，每次你都放水，然后导致晚晚加训，还有李道谦，晚晚一哭他就心软，以后但凡是压腿之类的动作你们两个都不准帮忙了，阿拉索？”
夫胜宽一听顿时更委屈了，你听见他小小声的反驳:“说的你不心疼一样。”
李硕珉没想到也有自己一份，他委屈的撇撇嘴:“那谁让晚晚每次都哭的太可怜了嘛。”
旁边的尹净汉把手搭在胜宽和硕珉肩膀上:“诶咦，心疼和放水是两码事啊，胜宽呐。”
“阿拉索阿拉索，那我等着后面给晚晚加油打气吧，她后面肯定会很累。”
李硕珉也急忙说道:“那我来背晚晚回家。”
你撅起嘴不服气的反驳:“莫呀？我难道就不能自己走回去吗？”
洪知秀看你这样觉得可爱，走过来用右手轻轻捏了下你的嘴唇，然后径直往下牵起你的手，走到两把椅子中间。
“好了好了，晚晚上去吧。”
你把两条腿一前一后放在椅子上劈成竖叉，身体悬空:“今天是哥哥帮我吗？”
洪知秀看你保持好平衡，他也岔开双腿站到你后腿两边，然后慢慢坐在了你后腿上。
“可咧，竖叉是哥哥帮你哦。”边说边一点一点释放自身重量往下压。
随着你双腿离地面的接近，你的痛感开始强烈起来。
就在你忍不住想往前倒的时候，一个人及时站到你面前，扶着你的肩膀使你不得不保持上半身挺直。
你定睛一看，原来是李灿。
“晚晚你要是实在太痛就抱住我，掐我也行。”
你胡乱点点头，泪水已经开始在眼眶里打转，在你痛呼出声的那刻你的手就忍不住环住了面前李灿的腰。
［哈哈哈哈哈哈哈哈我们boo和说米，还没开始就被淘汰了］
［哎一古，每个哥哥都分配了任务呢］
［接下来你将收看，前后为男，左右为男，上下，哦不是，没有上下］
［前面的我怀疑你在搞颜色但我没有证据，因为好像确实也没说错哈］
［啊啊啊啊啊啊这是还是人类的大腿吗，怎么能压的那么低，真的不会折了吗］
［舞蹈生来告诉你，不会折的，就是真的疼😭］
［晚晚哭的我好心疼啊，还一边哭一边说好疼，终于理解胜宽和说米了］
［这谁能不心软啊，洪知秀是当过兵吗，我看他还在往下压呢］
［因为一开始就说了，心软放水的话后面晚晚就要加练，我们练功也是这样的，加练只会比现在更痛］
［加练简直是心理阴影了，我更宁愿前面痛一点……］
大概半小时后，左右腿的竖叉终于耗完，视频这里做了加速。
“啊啊啊好痛，慢点慢点。”
洪知秀站起身抬着你的腿慢慢放下来，听到你喊痛，动作顿时更轻了一点。
“阿拉索阿拉索，我慢慢的。”
等你站到地上，筋被强行拉开的疼痛还有余韵，但你不能休息，洪知秀和李灿把你扶到了墙边。
那里徐明浩，崔韩率和崔胜澈三个哥已经在等了。
崔胜澈接过你，从身后把你抱住支撑着你慢慢坐下。
徐明浩和崔韩率分别靠墙坐在你身体两边，见你坐好后两人一人一边伸出脚踩住你小腿往你身后蹬。
很快你两条腿就超过了180°往后弯去，你痛的受不了，条件反射想要往后退。
但除了更加贴近身后的崔胜澈外，你根本无法移动分毫。
等差不多到你的极限，权顺荣和全圆佑坐到你两只脚边，伸手给你压起了脚背，直到你脚尖碰到地面为止。
你想弯起膝盖缓解疼痛，崔胜澈却先一步预判了你的动作，他迅速把他的两条腿往前伸用力压在你大腿上。
这下你避无可避，只能硬生生耗着。
“哎一古，忍一忍哦我们晚晚，乖啊，疼就靠着我，不要掐自己，掐我，嗯？”
崔胜澈动作毫不心软，语气里却是止不住的心疼，软着语气轻声哄你，伸手把你掐成一团的手打开。
你又开始哭，胜宽心疼的不停给你擦着眼泪，哄着你快好了再坚持一会儿。
视频加速，二十分钟后，你又开始了下一个动作——撕腰。
给你撕腰的是金珉奎，你趴在地上，金珉奎站在你身体两侧，抓住你的手臂用力往后拉。
“晚晚啊，呼吸呼吸，百里百里，跟着我来，吸气，呼气。”
尹净汉在你面前观察你的状态，到某个点时突然开始提醒你呼吸，你努力集中注意力跟着他的引导吸气吐气。
［好家伙，这是什么新时代酷刑108式吗］
［还真是前后左右为男，前面的诚不欺我］
［真是太不容易了，孩子都要哭不出声了］
［狠狠共情了，这不就是我的日常吗］
［你们学舞蹈的真的太苦了］
［以前只是模糊的知道很苦，看了晚晚才对这个苦有了具体的概念］
［终于知道为什么舞蹈机构给大家耗腿的都是男老师了，这个女老师还真做不了，女孩子的力气根本压不住］
［要是我有13个帅哥给我耗腿，我就是痛死也愿意啊］
［为什么尹净汉突然叫晚晚呼吸啊，这个还需要引导的吗］
［不是啦，是我们搬腿撕腰的时候实在太难受了，有时候真的会觉得呼吸不过来，就会无意识的憋气］
［我们有个同学就是互相搬腿的时候突然就晕过去了，老师立马过来给他掐人中掐醒了，这种就是给自己憋气憋过去的，这种情况也挺常见的，但其实是可以呼吸的，估计净汉就是看晚晚无意识开始憋气才提醒她的吧］
软度拉开后，你全身上下没有一处不痛的，趴在地上软成一滩泥。
金珉奎也一头一脸的汗，但他还是先把你拦腰抱起来，送到把杆边上站稳，这才离开去擦汗。
你颤颤巍巍的扶着把杆站好，忍着痛开始踢腿，李知勋在一旁给你数着数。
大概踢个200次左右，你就开始自己搬腿，每次2分钟，做5组。
“哦，到时间了，晚晚开始控腿吧。”
李知勋看着手机上的计时，到时间就提醒你换动作。
你听话的慢慢放下拉住小腿的手，腿支在空中开始控腿，李知勋重新帮你计时。
（搬腿和控腿）
好不容易坚持到控腿结束，一直绷着的神经放松下来，你腿抖到站都站不稳，还好李知勋及时扶住了你。
你满头汗水，全身像是从水里捞出来的一样，很快就把李知勋的衣服也浸湿了一部分。
但他完全不在意，只是承担着你全身的重量，默默拿毛巾帮你擦着汗。
［不是，压完腿这么疼都不能休息一下吗］
［这老师是不是太严格了］
［这不纯纯体罚吗］
［不啊不啊，我给你们科普一下。踢，搬，耗，控，这是中国舞训练的基本流程。老师给我们搬腿耗腿以后，疼是肯定疼的，但还是要起来继续踢腿，踢够次数以后就自己搬腿，搬个2-3分钟，下来休息一会儿继续搬，3-5次以后松手开始控腿，这样才算练完一整个流程。］
［啊？那都那么疼了为啥不能休息一下啊］
［因为筋好不容易拉开了，就要趁它没有回缩之前把它保持住，这时候踢腿才是最有效的，否则等休息好筋缩回去了，你前面就纯纯白受苦了］
［我靠，听你说完已经开始跟着痛了］
［不过有一说一，还真是每一个哥都没闲着啊］
［这就是成员多的好处吗］
“哟罗本，妹妹现在做的是脚腿绷直（绞腿蹦子），她上次能一口气做七八个呢，是不是很厉害，不愧是我老虎的妹妹！”
休息了十分钟，恢复了一下体力，你开始练习今天的技巧动作——绞腿蹦子。
这个动作对核心和腿部力量的要求非常高，你每次做完腿脚都酸的直发抖。
为了让你坚持下来，哥哥们每次都会在你旁边摇旗呐喊加油助威。
权顺荣拿着你的相机，把自己和你一起框进镜头里，给大家介绍起了你现在的动作。
“哦莫哦莫，妹妹再坚持一下，再多做一个！”
权顺荣看你快要到极限，鼓着嘴激动的鼓励着你，其他人也在目不转睛的看着你，你每做一个就给你数一个。
“一个…两个…三个……九个！”
“哦莫哦莫，你做到了晚晚呐！”
“我们妹妹，恰兰大！”
最后看到你比上次多做了一个绞腿蹦子，哥哥们在你结束的瞬间就立刻欢呼雀跃的拥上来，七手八脚的把你举起来抛上天空。
［脚腿绷直哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈］
［一连串韩语里突然冒出个中文，我还以为听错了呢］
［这中文一股子泡菜味儿］
［这不说韩语估计是不知道怎么翻译吧］
［哇，绞腿蹦子一口气能做七八个，晚晚真的很强］
［晚晚的偶像可是唐诗逸啊，唐诗逸大学的时候一口气可以做14个，真的是天花板了］
［晚晚又不是一整天都能练功，做成这样已经很优秀了］
［？不是，哥几个怎么突然疯了］
［看起来比自己中了彩票还开心啊］
［看上去就像一群看世界杯的时候自己支持的球队进球的阿加西们］
［这形容真的绝了哈哈哈哈哈哈哈］
“哟罗本，晚晚的vlog就到这里结束啦，我们准备带她回去了，她今天真的辛苦了呢。”
夫胜宽拿着相机，替你做起了总结。
其余哥哥们也都入镜挥了挥手。
“拜拜克拉们，我们下次再见。”
画面最后停留在了李硕珉把你背在背上走出练习室的那刻。
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