寒清池走后，夏暖芯以复习功课为由早早回到了自己的房间。她锁上门，拉上窗帘，确保不会有人打扰后，深吸一口气，用意念唤出了系统界面。
淡蓝色的光屏在眼前展开，技能树上的【格斗入门】图标微微闪烁，提示她已经可以开始训练。这是她之前用2个技能点激活的基础技能，现在终于可以派上用场了。
“系统，启动格斗训练。”她在心中默念。
【格斗训练模块启动中...】
【正在构建虚拟训练环境...】
【环境构建完成，开始传输基础格斗知识...】
一瞬间，大量关于格斗技巧的信息涌入夏暖芯的脑海：基本站姿、出拳方式、踢腿角度、防御姿势、发力技巧...这些知识仿佛与生俱来般深深印刻在她的意识中。
紧接着，眼前的景象开始变化。她的房间渐渐模糊消失，取而代之的是一个宽敞明亮的训练馆。四周是镜面墙壁，地上铺着专业的训练垫，空气中弥漫着淡淡的消毒水味道。
【虚拟训练环境已就绪。请宿主跟随指导进行基础训练。】
一个半透明的虚拟教练出现在她面前，身形矫健，动作标准。
“首先学习直拳。”教练示范了一个标准的直拳动作，手臂伸直，拳头紧握，腰部发力带动全身，“注意发力顺序：蹬地、转胯、送肩、出拳。”
夏暖芯模仿着教练的动作，第一次出拳显得有些生疏和无力。
【力量输出：35%，发力顺序不标准。】系统冷冰冰地评价。
她调整呼吸，回想刚才涌入脑海的知识，再次尝试。这次她注意从脚下开始发力，通过腰部的旋转将力量传递到手臂。
【力量输出：68%，发力顺序正确，但动作不够流畅。】
一次又一次，夏暖芯不知疲倦地练习着同一个动作。汗水从她的额头滑落，手臂开始酸痛，但她没有停止。前世的无力感和最后被撞死的恐惧驱使着她，让她渴望变得更强。
不知过了多久，当她再次挥出一拳时，系统终于给出了不同的评价：
【力量输出：89%，动作标准，发力流畅。直拳基础掌握。】
夏暖芯喘着气，脸上露出欣慰的笑容。她看着镜中的自己，那个曾经柔弱无助的女孩，此刻眼中闪烁着坚定和力量。
“继续下一个动作。”她抹去额头的汗水，对系统下达指令。
虚拟教练开始演示勾拳、上勾拳、侧踢、前踢等一系列基础动作。夏暖芯全神贯注地学习每一个技巧，她的身体记忆似乎被激活了，每个动作都能很快掌握要领。
【检测到宿主格斗天赋：B+，高于平均水平。】系统突然提示，【建议加强体能训练，充分发挥天赋潜力。】
“格斗天赋？”夏暖芯有些惊讶。前世她从未接触过任何格斗训练，没想到自己还有这方面的天赋。
【天赋检测基于宿主身体协调性、反应速度、力量潜力等多项指标。】系统解释，【许多天赋需要特定条件才能激活。】
夏暖芯若有所思。看来重生不仅给了她第二次机会，还唤醒了她未曾发现的潜能。
训练继续进行，她从基础动作开始学习组合技：直拳接勾拳，防御后反击，闪避后踢击...虚拟教练的攻势逐渐加快，她需要迅速做出反应。
一开始她经常被“击中”，但随着训练深入，她的反应速度越来越快，能够及时格挡或闪避，并迅速做出反击。
【反应速度：0.3秒，良好。】
【击打准确率：82%，良好。】
【防御效率：75%，需要加强。】
一组高强度训练结束后，夏暖芯累得直接坐在了训练垫上，大口喘着气。她的衣服已经被汗水浸透，手臂和大腿肌肉酸痛不已，但心中却充满了一种前所未有的充实感。
“查看训练成果。”她用意念命令。
系统界面显示出一系列数据：
【格斗技能：入门（熟练度45%）】
【力量：+15%】
【速度：+12%】
【反应：+20%】
【体能：+8%】
“才45%的熟练度？”夏暖芯有些失望，她感觉自己在虚拟环境中训练了很长时间。
【技能提升需要持续训练和实战积累。】系统提醒，【建议宿主每日坚持训练，逐步提升技能等级。】
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