容貌焦虑,跟着我有五年了,我好讨厌现在的自己。
有时候觉得自己长的还不错,有时候觉得自己就是世界上最丑的。
世界上为什么要有容貌焦虑啊……
平时在学校,我不敢直视别人,总是低头,也不爱出去,总是呆在教室里。
我讨厌见人!!!
我讨厌我的鼻子,我总是对着镜子叹气,也经常幻想自己有个小翘鼻。
越幻想越觉得自己鼻子难看,越不甘心……
也不知道有什么不甘心的,我总是这样。
我老是贬低自己,在意别人的眼光,内心像是有个恶魔,她时不时出现。
后来我发现,人生没有这么多观众,每个人都是独一无二的,存在都有属于自己的意义,容貌决定不了什么。
记得初一政治书上有句话:要学会接纳自己,接纳自己的不足。
对呀,我们要自己爱自己,自己都不爱自己,别人也很难尊重你。
我一遍又一遍的的告诉自己,每个人都是独一无二的,我没有这么多观众。
虽然不是那种好看的女孩,普普通通,但是可以通过学习来改变自己,让自己变得更加优秀。
一开始,我内心好像有个小花园,里面有两个我,发呆时自己和自己对话。
对话内容就是自我安慰的语言。
但这不是个好习惯……
我逼着自己不去在乎别人的眼光,其实也没有人会注意到……
对于我这种容貌焦虑的人来说,就是少照镜子,努力接受自己的不足。
有几句话,让我三个月做出了改变,容貌焦虑消失了,每天都很轻松。
:我就是我,每个人的长相都是提前预定的,上辈子的我选择这个容貌,肯定是有理由的。
:大街上全是人,谁会在意自己。
:反正长相已定,干嘛要去焦虑,开开心心的不好吗。
:长相是父母给的,我脸上有我父母的模样,我不应该嫌弃。
就这样,我走出容貌焦虑的雾霾,开始打扮自己。
皮肤越来越好,也白了不少。
再次照镜子,突然对自己很满意了。
虽然这样有点自恋吧……
之前,我总是观察别人的长相,可是长相真的定义不了什么的。
而且每个人的审美都不一样,对于“漂亮”这个词,没有定义。
因为每个女孩都是自己世界里的主角,她们有着自己的优点,各自发着光。
好了,我们一起加油,打败容貌焦虑,胜利的荣光就在眼前。
谁要是再去贬低自己的长相,小心我变成老巫婆去你们梦里把你们都吃了。