夕阳将训练场的影子拉得很长,林越抱着战术本站在角落,像只误入狼群的兔子。迹部景吾坐在教练席的主位上,修长的手指漫不经心地敲击着桌面,冰蓝色的眸子透过单片眼镜,审视着眼前这个“不速之客”。
“所以,你想怎么证明自己不是‘间谍’?”迹部的声音带着惯有的倨傲,“本大爷的时间很宝贵,没兴趣陪你玩‘迷路’的游戏。”
林越咽了口唾沫,指尖紧紧攥着战术本的边缘。他知道迹部在等一个“投名状”——一个既能打消怀疑,又能满足这位“冰帝帝王”掌控欲的条件。深吸一口气,他抬起头,迎上迹部的目光:“我……我可以用营养学帮冰帝提升训练效率!”
“哦?”迹部挑眉,嘴角勾起一抹嘲讽的弧度,“就凭你?一个连训练场都能走错的小鬼?”
“不是小鬼!”林越鼓起勇气反驳,“我研究过运动营养学,知道怎么通过饮食调整让身体保持最佳状态!比如……”他翻开战术本,指着那张被水浸湿的“冰帝饮食分析表”,“迹部学长你有乳糖不耐受,却每天喝三杯草莓牛奶,这会导致肠道不适,训练时容易注意力分散;桦地学长只吃碳水化合物,蛋白质摄入不足,肌肉恢复速度会变慢……”
话音未落,桦地突然“咚”地一声立正站好,面无表情地看着林越——虽然没说话,但眼神里写满了“你怎么知道我肌肉恢复慢”的震惊。迹部的手指停顿了一瞬,镜片后的目光闪过一丝不易察觉的锐利:“有点意思。那就给你个机会。”
他站起身,居高临下地看着林越,语气带着不容置疑的压迫感:“三天。用你的‘营养学’让冰帝正选的训练效率提升10%——具体标准,由本大爷来定。”
“如果做不到呢?”林越的声音有些发颤。
“做不到?”迹部冷笑一声,抬手示意桦地,“桦地,把他刚才掉的‘青学战术本’收起来。三天后若没有结果,本大爷会在各校监督面前,‘公开’这位‘迷路顾问’的‘偷学证据’。”
林越的心沉到了谷底。这哪里是委托,分明是刁难!他不过是个业余爱好者,怎么可能在三天内让专业选手的训练效率提升10%?但看着迹部那双势在必得的眼睛,他知道自己没有退路——一旦“偷学”的帽子被扣上,不仅自己会被青学开除经理职务,还会连累整个青学的声誉。
“好……我答应你。”林越咬咬牙,翻开战术本的空白页,“但我需要冰帝正选最近一周的饮食记录,还有训练计划时间表。”
迹部挑眉,似乎没想到他会答应得这么快:“桦地,把资料给他。”顿了顿,他补充道,“记住,你现在是冰帝的‘临时顾问’,在冰帝的地盘,就要守冰帝的规矩——不许和青学任何人接触,训练期间全程待在本大爷的视线范围内。”
“……是。”林越低着头,接过桦地递来的一沓资料,指尖因为紧张而微微发白。
台灯的光晕下,林越对着冰帝的训练计划表和饮食记录抓耳挠腮。迹部的要求近乎苛刻:既要提升耐力(3000米跑成绩),又要保证爆发力(短距离折返跑速度),还要兼顾专注力(多球训练失误率)。而现有的饮食结构简直是“灾难”——迹部的草莓牛奶、桦地的白米饭配腌菜、向日岳人的甜食狂热爱好……
“必须从根源改起。”林越在战术本上划下重点,“第一步,解决最明显的‘乳糖不耐受’问题。”他翻到迹部的饮食记录:“每日早餐后、训练中、睡前各一杯草莓牛奶……难怪他昨天训练时揉了三次肚子。”
手指在纸上快速书写,一份“应急调整计划”逐渐成型:
【冰帝临时加餐方案(Day1)】
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替换核心:将所有全脂牛奶改为舒化奶(低乳糖),保留草莓风味(添加天然草莓浓缩汁);
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能量补充:训练中场加餐改为“无乳糖草莓布丁”(用吉利丁代替奶油,减少脂肪摄入);
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针对性调整:给桦地的午餐额外加一份“香煎鸡胸肉配藜麦”(补充蛋白质),给向日准备“低糖水果杯”(蓝莓+树莓,缓解甜食渴望)。
写完最后一笔,林越抬头看向窗外。冰帝宿舍的灯光星星点点,远处隐约传来网球拍击球的脆响。他揉了揉发酸的手腕,心里五味杂陈——被迫当“临时顾问”的第一天,就已经焦头烂额,接下来的三天,该怎么熬过去?
当林越端着托盘走进餐厅时,冰帝正选们的目光齐刷刷地投了过来。迹部坐在主位上,面前摆着一杯粉色的液体,杯壁上还沾着几粒新鲜草莓——正是林越准备的“改良版草莓舒化奶”。
“这是什么?”迹部皱眉,用银叉拨了拨杯子里的草莓,“本大爷的草莓牛奶,什么时候变得这么……寒酸了?”
“这是舒化奶,”林越硬着头皮解释,“乳糖含量比普通牛奶低80%,喝了不会肚子痛。而且我加了新鲜草莓汁,味道和原来一样……”
“哦?”迹部挑眉,端起杯子抿了一口,眼神里闪过一丝诧异——确实是熟悉的草莓味,但口感更清爽,没有原来那种喝完后的腻味。他放下杯子,没说话,却默许了林越将其他队员的牛奶一一换成舒化奶。
只有桦地,在看到自己餐盘里多出来的鸡胸肉时,愣了愣,然后用勺子戳了戳那块肉,又抬头看了看林越,喉咙里发出一声低低的“嗯?”
林越连忙补充:“这是给你的‘肌肉修复套餐’,吃完下午训练会更有力气……”
话音未落,向日岳人突然叫了起来:“我的蛋糕呢?!今天的甜点为什么是水果杯?!”
林越:“……”
看来,“临时顾问”的日子,比想象中还要难。