首席导师百里天率先拿起话筒，念出了第一个登场的组别：“有请夏光组。”
伴随着台下练习生的欢呼声，三个身形挺拔的小伙子走上舞台。他们选择表演的曲目，是鹿韩的经典唱跳作品《有点儿意思》。强劲的节奏响起，三人动作整齐划一，舞步利落有力，舞台表现力十足，开口演唱时气息稳定，完美诠释了歌曲的动感与活力。这场精彩的初舞台瞬间点燃全场气氛，观众隔着屏幕都忍不住欢呼：“太炸了！这开场绝了！”
紧接着，各组练习生依次登场，表演形式丰富多样——既有安静治愈的个人弹唱，也有充满力量感的组队舞蹈，还有融合了创意编排的唱跳表演。百里天、李荣浩、毛不易三位导师根据选手的表现，从声乐技巧、舞蹈功底、舞台感染力等维度综合评分。像夏光这样唱跳实力俱佳、舞台风格极具魅力的选手，毫无悬念地拿下了A等级，引得全场赞叹：“这实力不给A都说不过去！”
随后登场的金陇，以一首个人唱跳作品惊艳亮相。他的嗓音自带独特的磁性，转音处理细腻流畅，深得擅长声乐指导的李荣浩青睐。百里天靠在导师椅上，目光紧紧锁定舞台，暗自点头：“这小伙子不错，虽然细节上还有些瑕疵，但整体表现力很亮眼，是块可塑之才。”
“好，下一组，刘定昊一组。”百里天再次拿起话筒，念出下一个组别的名字。
“加油！加油！”台下的练习生们纷纷鼓掌呐喊，为即将登场的伙伴打气。
五道身影走上舞台，原本期待值拉满的氛围，却在他们开口自我介绍的瞬间急转直下。“大家好，我们是糖果超甜！”
甜腻又夸张的语气，让台下瞬间安静下来。毛不易的脸色肉眼可见地僵了一下，百里天更是莫名起了一身鸡皮疙瘩，下意识地坐直了身体。
更让人啼笑皆非的还在后面。其中一位练习生对着导师席喊道：“现在开始，你们要做好被我的活力和元气击中的准备！”另一位则接话：“这个世界有圣诞老人，有月下老人，还有我‘回锅老人’！今天我就让你们知道，姜还是老的‘rua’！”
荒诞又尴尬的发言，让百里天、李荣浩、毛不易三人面面相觑，脸上写满了“不知所措”。
随后，他们表演的曲目是《异类》。可音乐响起后，观众和导师都懵了——舞台上的五人全程反复唱着“喔哦喔哦”，舞蹈动作更是毫无美感，僵硬得像在拔河，完全没有原版歌曲的叛逆与力量。
毛不易强忍着尴尬，秉承着导师的敬业精神，认真点评并给出了评分。而百里天则麻木地看着舞台，心里不停默念：“再等等，说不定后面有惊喜……这到底还是《异类》吗？我怎么一点都听不出来了？完全给我整不会了！”
点评环节，百里天拿起话筒，憋了半天憋出一句：“好青春。”
毛不易连忙附和：“对，很活泼。”
百里天转头看向李荣浩：“荣浩哥，你觉得呢？”
李荣浩刚想说“恐……”，话到嘴边又咽了回去，连忙改口：“现在满耳朵都是青春气息，很浓郁。”
这场“辣眼睛”的表演过后，又有两位“跑调王”相继登场。他们一开口，音准就飘得没边，跳一步跑一次调，全程不在节奏上。百里天看得目瞪口呆，忍不住在心里直呼：“内行！这跑调技术也是没谁了！”
更离谱的还在后面——一组练习生选择了《酒醉的蝴蝶》，开头演唱还算平稳，可到了高潮部分，突然一声破音的“啊”，尖锐又突兀，差点没把百里天吓得从椅子上跳起来，心里忍不住爆粗：“我特发！这是什么玩意？”
百里天无奈地翻了翻手中的名单，突然眼前一亮——下一位选手竟是职业电竞选手跨界参赛。他饶有兴致地坐直身体：“不错不错，电竞选手跨界，值得期待。”
可期待很快就变成了尴尬。这位选手演唱时全程跑调，歌词也含糊不清，只听见“啦啦啦啦”的哼唱，配合着僵硬的动作，尴尬气氛直接拉满。
就在众人以为这一期初舞台要“全军覆没”时，一位只唱歌不跳舞的男生走上舞台。“如果全世界我也可以忘记，至少还有你值得我去珍惜”，温柔又深情的嗓音响起，精准拿捏了歌曲的情感，音准与气息也无可挑剔。百里天瞬间眼前一亮，不停点头表示肯定。
没想到，他的认可刚落下，就有练习生主动提出要和这位男生battle。可这位挑战者一开口，不仅跑调还破音，完全不在状态。百里天看得乐了，在心里直呼：“过瘾！终于不是来‘送走’我的，是来活跃气氛的！”
随后，百里天目光扫过选手席，指着一位外国小伙说道：“那个谁，米卡，你来试试这首歌。”
米卡虽然对中文歌曲的歌词和旋律不算熟悉，但还是勇敢地站上舞台。他凭借扎实的声乐功底，尽力诠释歌曲，最终顺利完成了表演。表演结束后，米卡忍不住在心里吐槽：“让外国人即兴演唱中文歌，你礼貌吗？”
节目接近尾声时，一位自信满满的小伙登场，选择演唱经典歌曲《九妹》。可他的演唱风格过于夸张，唱腔也略显油腻，完全偏离了歌曲原本的韵味。当晚，#九妹都要连夜坐火车跑了#的话题就冲上了热搜，网友们纷纷调侃：“九妹：妈妈咪呀，我的火车呢？我要去印度尼西亚，中国不适合我了！”
这一期初舞台就此落下帷幕。虽说有不少让人啼笑皆非的“翻车”表演，但也不乏实力出众的选手带来惊喜——毕竟有好有坏、有笑有泪，才是真实的选秀舞台，也正是这份真实，让观众对接下来的节目更加期待。
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