夏

“所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。”

陆意欢所以不要否定自己，小丸子跳的很好

陆意欢你看姐姐一教你就会了，乖乖很棒的

下午训练结束后，我要回去读剧本。在我不知道的时候刘耀文他在和家里人打了电话，一群小伙伴安慰他

后来我去剧宣，我跟马嘉祺打电话

陆意欢耀文现在是什么情况？

马嘉祺他每天拼命练习，不管什么时候都是一身汗

陆意欢你把程程哥叫来免提打开

丁程鑫欢儿怎么了

马嘉祺把免提打开

陆意欢你们多关注一下文文的情况，你俩谁在的时候多带一下他，他感觉到和我们的距离每天都拼命训练，我感觉他现在太着急了，我不在你们多开导开导

陆意欢我怕他压力太大适得其反

丁程鑫好的，知道了

马嘉祺没问题我俩会看着的

马嘉祺你在四周年演唱会上是单独表演吗

陆意欢我唱《好久不见》自己选的歌，我确实很久没看见他们了

陆意欢我自己练了，每天和我妈妈视频让她帮我调整修改，我从来没见过她那么严厉

丁程鑫妈妈可是音乐教授，她要求应该很高

陆意欢对啊，有瑕疵当场变脸开训

陆意欢过两天我就回去了，程程哥你拍戏注意身体，小马哥也是，训练的时候注意安全知道吗

丁程鑫好，我们等你回来

马嘉祺知道了，你在外面要注意安全

我录制结束丁程鑫刚好去拍戏了，我赶上了一起排练《如果我们不曾相遇》

我排练的时候想到了我和TFBOYS的相遇和分别，我想到了陪了我很久的这一群人我湿了眼眶，而刘耀文已经哭的不能自己

老师在旁边安慰

万能角色老师：你们如果突然情绪来了，就会理解他的心情，像欢欢

大家都看着我，我把刘耀文揽进怀里

陆意欢我是挺理解的，可能是分别的太多次了吧，看着我们大家在一起很珍贵，所以一想到如果我们没有相聚在这里

陆意欢就会很难过

我抱着刘耀文，一边捏着他的后脖颈帮他舒缓疲惫，一边拍着他的背

8月9日我们飞到南京提前去为TFBOYS演唱会做准备排练

我们在训练室训练，大家状态都很好，晚上老师给我们讲舞台，让我们了解演唱会现场的情况

10日我们继续排练团舞，刘耀文这个时候压力太大，总是被训

每次训练结束后，我都会找刘耀文让他释放压力

丁程鑫是把所有压力扛在自己肩上，压力最大他蹲在角落哭，耀文也跟着哭

我走过去坐在地上抱住丁程鑫，招手让刘耀文过来也抱住他

陆意欢程程哥，不哭了好不好，我们去练，我和你一起给大家抠动作

陆意欢文文也别哭了，你主要是太紧张了

丁程鑫晚上就彩排了，可是我们跳成这样怎么上台啊

陆意欢相信我好不好，我们现在去跳一遍，不对的地方我们现扣

我转过头严肃的对大家喊到

陆意欢所有人现在来一遍，要是跳的好咱们一遍过，要是跳不好，今天一个一个人来过动作，做不好就罚明白了吗

陆意欢谁不行就别上台了，我可以多唱一句让你不用上台明白那

大家没想到我会说出这种话，但是我确实有那个实力

陆意欢知道外界怎么评价吗，有这种机会不珍惜要到什么时候珍惜，自己把握不住这个机会，就别怪我不客气

之后大家状态都拉的很好，跳的很好

陆意欢你们也能一次过，为什么非要让我说出这些不好听的

结束后去场地彩排

11日上午又去彩排，门口全是私生，等电梯的时候丁程鑫差点摔倒

我把丁程鑫拉住转身对着私生喊到

陆意欢能不能让开，没看见挤到人了吗

陆意欢就没点自己的工作吗，在这堵着干啥呢

私生都被吓到了，丁程鑫拉住我，不让我说了，怕网上骂

进到现场我们又排练了一次，开始化妆换衣服等着上场